kiedy

[...] odwrotnie Masz rację kopt na żywo tego nie widziałem, ale przez moją miłość do boksu lubię odgrzewać archiwum. Także jakieś pojęcie mam. Jasne że gwizdali, ale w momencie kiedy zaczynał walczyć poważniejsze walki pod germańską banderą i z germańskim hymnem to gwizdy ucichły. Pod klosz wepchnęli go wtedy kiedy okazało się że z pomocą jego [...]

[...] wiecej co wchodzi mi najlepiej a czego raczej nie robic np-modlitewnik dla mnie to katorga ;P Moje dzisiejsze wymiary mogę okerslic jednym slowem - ZAL  … Za czasow kiedy jeszcze ćwiczyłem czyli jakies 1.5 do 2 lat temu wyglądałem tak LINK >>> http://img397.imageshack.us/my.php?image=mojez200607ai9.jpg Btw - zdjecie nie jest jakies [...]

[...] uczucia, Trenować samemu może ktoś, kto coś umie. Nauka jakiejkolwiek sztuki walki od zera samemu jest praktycznie niewykonalna (i groźna dla zdrowia-łatwo o poważną kontuzję). Ogólnie-gadasz jak nawiedzony mistyk. Na przyszłość radzę najpierw przeczytać temat wątku, potem sprawdzić kiedy w nim ostatni raz pisano-a potem dopiero się wypowiadać.

[...] po za sprintami i bieganiem dystansowym nie ma treningu bez piłki...zrezygnowali z treningu siłowego lub w skrajnych przypadkach zredukowali go do minimum jak np. U ronaldo kiedy musiał zrzucić nadwage... Specjalisci stwierdzili że siłownia czy trening z obciążeniem nie przekłada sie na gre na boisku...co prawda wiekszość indywidualnych metod [...]

[...] będziesz mu wierzył nie zdjąc sobie sprawy, że żyjesz w błędzie. Ogólnie-gadasz jak nawiedzony mistyk. Na przyszłość radzę najpierw przeczytać temat wątku, potem sprawdzić kiedy w nim ostatni raz pisano-a potem dopiero się wypowiadać. Na przyszłość przyjacielu to mam dla ciebie historyjkę. Pewien człowiek szedł drogą i został napadnięty i [...]

[...] ostatniego boss`a - Platiniego, stajesz się Don Listkiewiczem. <pakk3>Świetne! a w wersji demo, będzie można tylko dwoma klubami sprzedawać mecze. <buk>Tak. Ale kiedy działa tryb multiplayer gdzie możesz grać z innymi graczami na pozycjach piłkarzy, sędziów i działaczy. Każdy z nich może mieć swoje lewe ciemne interesy - często [...]

[...] da,załóż jakąś sportową bluzę i już będzie lepiej,a najlepiej jest biegać w materiałach syntetycznych,ubraniach przeznaczonych do uprawiania sportu,np. te spodnie biegowe,które wkleiłeś,tak żeby lepiej było odprowadzane ciepło,kiedy jest naprawdę zimno,minus 10 czy 15 stopni to zakładaj czapkę i rękawiczki,bo przez głowę ucieka 30% ciepła. pozdr.

lobo nawet nie wiesz jak sie cieszyłem czytając twoj post o wyleczonej hipoerlordozie. Mam takie pytanie: kiedy poddałes sie takiemu leczeniu? i czy jest to bolesny zabieg metodą cyriax?

Majbach dzięki za odpowiedz.Z tym tyciem to nie wiem jak jest kiedy i w jakich odstępstwach czasu wazyc się, i jaki powinien byc progress w kg aby mozna bylo powiedziec ze dieta dziala?, bo patrzenie w lustro po tygodniu nie wiele daje, a ja nie wiem czy dowalac kcal czy zostawiac Pozdro

Witam mam pytanie niedlugo bede zaczynam cylk DecaJect 10ml +PropioJect 10ml. Ze wzgledu ze jest to moj 1 cylk to malo wiem jak by ktos mogł mi dać jakies dobre rady np. ile tego walić jak dlugo oraz kiedy cos na odblok i po jakim czasie najlepiej brac odżywki i jakie z gory dziekuje.

[...] Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia (nie full osprzęt, ale ławka, wyciąg, sztanga...) Dieta: Konkretnej brak. Ale z zachowaniem wielu zasad(co i kiedy jeść, jakie ilości...) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] 100 g ryżu białego długoziarnistego - sos własnej roboty - sałatka warzywna - mięso, jakie akurat będzie pod ręką Kolacja : - jaja kurze całe gotowane na twardo - kromki chleba z masłem - 1 pomidor - banan Odstępstwami od diety jest sobota i niedziela ( choć nieznacznie ) oraz środa kiedy trening mam ok. godz. 11 i nie mam jak zjeść II śniadania.

Kurcze kiedy mi odpisałeś ja pisałem sowje.. zastanowie sie nad tym co napisales :) SoG oczywiscie i dizeki ! ;)

No ok, diety układamy pod DT.... A co z DNT...? Kiedy nie ma posiłków przed - potreningowych?

bardzo dziękuje za odpowiedź, będę starał się nie trzymac diety z kalkulatorem w reku, zrobię jak pisałes, po prostu nie być głodny przy zdrowym odżywianiu, będę jeść w przerwach pomiędzy tymi posiłkami, a do szkoły postanowiłem zabierać woreczek ryżu, mam nadzieję że będę miał kiedy to zjeść :/ co proponujesz na tylne aktony??

gainer to zarcie w proszu jesz wtedy kiedy masz ubogi posilek lub kiedy nie mozesz zjesc zwyklego jedzenia jakosc do ceny mass xxl mutant mass

tak az sie najem :) a czasami trzeba wepchnać jak cos zostanie :Da gdy czuje ze juz sie nie najadam 3 saszetkami ryzu to dokładam 4 ;)nadywzke kalori spalam :)(narazie)zobaczymy do kiedy bede miał tak szybki metabolizm ;) jadam roznie tak do 16 nawet co 1.5-2h tak po 20 nie czuje ssania :D Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-10-24 21:30:45

[...] no aletaka jest prawda. Ale na pocieszenie nie martw się ponieważ grzybicey mozna sie nabawic od antybiotyków...,. nie brałeś zadnego ontybiotyku ostatnio?? w okresie kiedy ów nalot sie pojawił?? Lekarz przepisze Ci płyn do płukania i zniknie. bardzo duzo ludzi to ma więc niczym sie nei stresuj a okres "leczenia" ( ciezko [...]

Witam , od dłuższego czasu zastanawiałem się nad gazem i tu mam dylemat : zwykły gaz , czy żelowy gdzie kupić i za ile (wiem nie mam zamiaru oszczędzać ale chciałbym kupić coś do granicy 50 zł ) prosiłbym o rady , gdzie kupić , co kupić itp... Zależy mi na własnym bezpieczeństwie , wiadomo , że należy unikać niemiłych sytuacji ale niestety [...]

[...] ,bo balem się że szkodzą. Po trzech miesiacach od cyklu poszedłem w szkole na bilans do pielegniarki, zmierzyla mi że mam dolne ciśnienie 90, a górne od 130 do 160 zależy kiedy. Mówila że to zadurze jak na mój wiek, teraz chodzę mierzyć co kilka dni. Mówila że moge mieć takie normalne ciśnienie. Czy kreatyna może mieć coś z tym wspólnego? Za [...]