kiedy

Hej Clostil wziąłem juz wszystkie 20tab i jeszcze mi tamoxifenu 10 zostalo z 30tu. Kiedy i jakie badania mam teraz zrobić? POZDRAWIAM i wszystkiego dobrego w Nowym Roku !!

[...] ramiona, nikogo nie namawiam, żeby miał takie same. Wykonuję na tę grupę mięśni bardzo dużo ćwiczeń i po prostu dzielę się swoimi obserwacjami na temat szybkości ich wzrostu Ja w zasadzie nigdy nie odmawiam, kiedy ktoś proponuje mi sparing. Tylko, że raczej są to faceci więksi ode mnie i brakuje mi trochę wyczucia....więc Tyka miałby co sprzątać

[...] zaznaczam i kopiuje, bo juz pare dlugich wywodow stracilem przez swe niefrasobliwe i niezabezpieczone wciskanie "wyslij odpowiedź"... Co do tekstu Ja w zasadzie nigdy nie odmawiam, kiedy ktoś proponuje mi sparing to nawet jako żart w ustach kobiety brzmi nieco... nieco kiepsko.. tak podstawówką, lub wieęzieniem dla kobiet zalatuje

[...] przerwę już 1 rok od siłowni. Miałem okres, że się leniłem i trochę spadłem. Ale wziąłem sie za siebie, regularnie ćwicze pompki i macham trochę hantelkiem w chacie i jeśli chodzi o wymiary to wróciłem do czasów kiedy chodziłem na siłkę, a powoli zaczyna być nawet lepiej. Jaki masz drążek na chacie? Wieszany nad futryną czy rozporowy? Pozdro!

[...] ProArgi 9 +. Trochę drogie, bo płacę za to 250 zł, ale dzięki temu specyfikowi(mam nadzieję) daję radę przebiec półmaraton i lepiej na siłce mi idzie. Mniej się męczę, i od kiedy go używam efekty dużo bardziej widać :) Pisz na priv, mam bardzo dobrego i dość taniego do rynku dystrybutora :) Wez schowaj się z tym swoim " ProArgi 9" ...%-) [...]

[...] ProArgi 9 +. Trochę drogie, bo płacę za to 250 zł, ale dzięki temu specyfikowi(mam nadzieję) daję radę przebiec półmaraton i lepiej na siłce mi idzie. Mniej się męczę, i od kiedy go używam efekty dużo bardziej widać :) Pisz na priv, mam bardzo dobrego i dość taniego do rynku dystrybutora :) Gratulacje inteligencji dla wszystkich co to kupuja }:-(

dobra przyszły do mnie BCAA ActivLab i Beta-kreatyna sfd(myślę,że na początek wystarczy,nie chce pompować dużo hajsu w suple na razie). Mam pytanie kiedy to przyjmować? po prostu przed i po treningu? czy lepiej np. wziąć bidon i popijać ciągle w czasie treningu?

[...] w Bellatorze Prezydent UFC Dana White nie widział debiutu Yoela Romero w Bellatorze, ale na pewno o nim słyszał i skomentował go. Nie da się ukryć, że White był rozbawiony, kiedy komentował walkę Romero. Yoel Romero (13-6 MMA, 0-1 BMMA) zmierzył się z innym byłym zawodnikiem UFC Philem Davisem (23-6 MMA, 10-3 BMMA) w walce wieczoru gali Bellator [...]

[...] dziennie wlewam. Pomiary ogarnę jak uda mi się kupić centymetr, a że jestem z takiego trochę zadupia to w sklepach nigdzie nie widziałem a sklep krawiecki zamyka się wtedy kiedy wychodzę z pracy, więc jeżeli w sobotę nie będę musiał iść do roboty to będę miał możliwość, żeby kupić :D Co do szybkiej utraty wagi to raczej mi to stety lub niestety [...]

Witam, Nie chcę zakładać nowego tematu więc podłącze się pod istniejący - tematyka chyba podobna... Skorzystam z "wzoru" założyciela wątku i przedstawię się w podobny sposób: O sobie Wiek-28lat Wzrost - 180 cm Waga - 94 kg Staż treningu (boks/kickboxing)-1 rok(w tym wieku to już raczej amatorsko i dla przyjemności...) Cel - poprawa ogólnej [...]

Jak najbardziej zakup sobie stabilizatory i najlepiej na obie kostki. Ja używam czarnych firmy Active Ankle T2 i nie czuje, że je nosze:) na treningach wkładaj je dopiero wtedy, kiedy masz ćwiczenia na siatce, a na meczach to od początku:)

[...] po treningu nie będziesz w stanie ich wykonać z odpowiednią intensywnością. Po treningu siłowym ograniczył bym się do 20-30 min aerobów a interwały bym robił rano w dni kiedy masz treningi SW( oczywiście gdy treningi masz popołudniu). Pamiętaj też żeby wszystko stopniowo wprowadzać obserwując swój organizm, bo przy takim intensywnym tygodniu [...]

przypomne ci gochan że pierwsze karate polegały na zabiciu jednym uderzeniem,przez ten cały czas kiedy utworzyło sie wiele technik wiele jest do chrzanu,niestety tak jest w polsce że jak zabijesz kogoś w samoobronie to sam trafisz do pierdla jak napisałem ten temat niechodziło mi o wszystkie sztuki walki tylko te destruktywne tj bijesz sie a nie [...]

[...] ulicy) może się wiele nauczyć dzieki innej dyscyplinie ale sama dyscyplina w sobie nie może dać zbyt wiele. Popatrz ile ludzi w Polsce gra w piłę a jak często próbują kopać kiedy zaczynają walczyć ??? Nawet nie pomyślą,że to czego się nauczyli na treningach socera może im się przydać w starciu. Najpierw trzeba zapanować nad strachem i mieć [...]

[...] wściekły i szukałem żarcia, albo wręcz miałem omdlenia i musiałem sie ratować cukrami prostymi.Na tłuszczu mam cały czas dobre samopoczucie i praktycznie nie jest ważne, kiedy go zjem, abym tylko regularnie dostarczał białka. - gdy sie nie spożywa takich produktów, jak ryż(którego zresztą nie lubię), makaron i inne zbożowe źródła ww, to masy [...]

[...] which can derive up to 75% of its total energy requirements from ketones after adaptation (dlatego m.in wazny jest ów okres "przejsciowy" - pierwsze 2 tygodnie kiedy orgaznim "przyzwyczaja" sie do nowego zrodla energii ). In all likelihood, ketones exist primarily to provide a fat-derived fuel for the brain during periods [...]

jak masz kase to wal 2x XP, a potem szalej z cloudem, ciekawe kiedy ja bede mógł te wszytskie wynalazki przetestowac ???? ekhm. a masz diete ?????? Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-09-21 21:07:20

[...] a co dopiero supli...Obecnie jest inaczej - ale rozumiem inne czasy, inne osoby, etc. Pozatym, jasne - wtedy nie było takiego bogactwa róznych rodzajów kreatyny i rzadko kiedy ktos polecał na poczatek co innego niz monohydrat. Obecnie mimo,ze jest tego mnóstwo, wg mnie warto zacząc od mono (i pozniej jak pisalem w poscie wczesniej przejsc na [...]

[...] z ogromnym trudem i w takiej sytuacji jeśli używaliśmy wcześniej wszystkich tych "lepszych" suplementów to będzie nam trudniej ruszyć z miejsca niż w przypadku kiedy użycie tych "lepszych" supli zostawiliśmy właśnie na taką chwilę. Takie jest moje zdanie i jak rozmawiam z kimś na siłowni to wszyscy się dziwią, że rok [...]

[...] jakosci miesnia itp. ... co do aminkow calodziennych to tez spozywam w ilosci ok 20 tabsow w rownych porcjach ok 30 minut przed posilkami .... czasmi tez sie przydaja kiedy z roznych wzgledow masz obsuwe w jedzeniu ... wtedy majac pod reka kilka aminkow mozesz zminimalizowac efekty ew. katabolizmu .... tak ze polecam, ale jako dodatek .. [...]