kiedy

Przez ostatni miesiąc nie ćwiczyłem / wakacje nie było kiedy / Ale tak to wyglądało to tak, że w 1 dzień boks w 2 siłka itd.

a kiedy planujecie kolejne

od kiedy uginaniesz sztangi jest ćw wielostawowym ? :P no i zapomniałeś o klacie. robienie pleców bez klaty to droga to zachwiania balansu strukturalnego. ale co do reszty sie zgadzam ;)

a jestes w stanie powiedziec czemu lepiej niedawac clenu przed t3? a kiedy dawkowac t3? jak mowiłem wstaje o 5 jem i wychodze do pracy wiec na czczo raczej odpada

[...] świetnie posługuje się klinczem ofensywnym , który służy mu do ataku kolanami i łokciami , bardzo mocno kopie i uderza" Mirko świetnie walczy w klinczu, a kiedy trzeba potrafi odepchnąć przeciwnika. Perfekcyjnie posługuje się nogami i żeby ich użyć nie potrzebuje klinczu. O sile jego kopnięcia ani uderzeń chyba nie trzeba [...]

[...] jak szmata, a walka była wyrównana, z lekka przewagą Fedora." To Twoje zdanie Tony , ja uwazam , ze wyrownana byla moze do polowy 1 rundy , a juz na pewno nie od 2 kiedy to Crocop nie wytrzymal tempa i zajechal sie kondycyjnie , co do tego czy latal jak szmata... Ty uzyles tego okreslenia , ja moge napisac , ze byl obalany , na plus [...]

Ciekawa dyskusja, jak zawsze kiedy tematem jest Cro-Cop albo Silva. Stawiam na Cro-Copa, moim zdaniem Silva ma szanse na wygranie tylko jezeli przypadkiem ktorykolwiek z jego "cepow" wejdzie. Tylko, ze Mirko lubi walczyc z kontry i na blad Wanda bedzie czekal... Wg mnie Wand nie bedzie w stanie podyktowac warunkow, tak jak to zrobil [...]

[...] SUPLE MONOHYDRAT 100% ostrovit --- DT 5g przed treningiem DNT 5g rano BCAA XTRA activlabb 20g przed treningiem ( dawac tylko przed siłowym czy w dni kiedy biegam tez ?? jeśłi tak to czy tez 20 czy 10??) Citrulline 3g przed siłowym Ponadto WIT D 1000 jednostek WIT C 200mg MSM 1g VITAMIN A-Z HI-TEC K2Mk7 Cytrynian [...]

tauryna pobudza do pewnego stopnia. Nawet jeśli zwiekszysz dawke, może działanie sie nasili, ale nie odczujesz tego. Często późnym wieczorem, kiedy musiałem sie uczyć, brałem nawet w dawkach rzedu 5 gram, ale i tak zasypiałem- dlatego nie ma to jak efka Zmieniony przez - Thord w dniu 2005-02-23 16:52:35 Zmieniony przez - Thord w dniu 2005-02-23 [...]

[...] jak rozciagam miesien i musze sie troche przemeczyc a tak w ogole, dobrze jest sie rozciagnac przed graniem/bieganiem bo ogolnie "wygodniej" jest mi teraz po, kiedy miesien na maksa rozgrzany i jakos to idzie... Przy okazji to jeszcze zauwazylem cos takiego ze jak wyprostuje mocno noge to np rzepka nie zostaje na gorze ale czuje [...]

[...] i pupe dlatego o nich tak trabie... Cwicze na silowni World Class prawie codziennie oprocz soboty i niedzieli od 2 tygodni. ( w soboty niedziele kosze dzialke ). Wczesniej kiedy nie chodzilam na silownie to chodzilam na basen co drugi dzien. Mam sprzet i duze mozliwosci. Na silowni : 1) 20 min. na rowerku , czasem bierznia (ale na niej szybki [...]

a regenerację kiedy robiłeś?

Michal, tak to wygladalo niestety. Jestem raczej postronnym widzem. Przyznam jednak, ze bardziej sympatyzuje z Koksem i jemu kibicowalem. Kiedy nowe Radio Koksu? Zmieniony przez - Arros w dniu 2012-06-06 11:43:40

[...] a co teraz naglę pula $$$$$$ wzrosła i nagle już mma attack 3 ? Żałosne to jest dla tego sportu. Niech jeszcze na UFC takich freaków wpuszczają to wgl będzie rozp****** dla tego sportu. Wiem , że te walki się sprzedają itp ale trzeba wiedzieć kiedy mówić "stop" Okiński mówi , że takie dziwolągi nie powinny walczyć a sam chcę walki...parodia..

od kiedy gejzydman to sportowiec?lol

Moje zdanie jest takie. Odnośnie Roberta, zachowuje się prawie tak samo jak od początku pojawienia się go w internecie. Kiedy kręcił pierwsze filmiki z Cyberem tak samo mówił, tak samo i z tego samego się śmiał itd. Ogólnie lubie gościa. Jeśli chodzi o samą kulutrystyke to wiadomo ma małe szanse, praktycznie prawie żadne aby dorównać czołówce. [...]

Masone widzisz, ja to napisałem dla przykładu, chodzi o to iż nie zabraniam ci bawić się w sposób jaki lubisz. A ty zobaczyłeś tylko "Piwo" i "Ławka" i od razu napisałeś że pewnie się tak bawię ;) Nie krytykuj innych że nie potrafią czytać ze zrozumieniem kiedy ty sam czytasz wyrywkowo ;)

[...] wasza droga kształcenia słabo wykształciła w was czytanie ze zrozumieniem, odbiór czytanego tekstu. Piszecie takie pierdoły że aż głowa boli ale tak bywa z gimnazjadą kiedy brakuje argumentów. Człowiek pisze do was spokojnie a wy wylewacie swoje żale wyzwiska więc się nie dziwcie torlle że ta dyskusja tak wygląda... I kto tu hejtuje... [...]

[...] jak nie możemy zorganizować takiego pojedynku? Ta walka ma sens. Do rewanżu z Natem Diazem dojdzie bez względu na to, co się stanie. Masvidal pokonał Diaza na UFC 244 kiedy wskutek rozcięcia na głowie Nate’a walka została przerwana przez lekarza. Colby i Jorge to byli sparingpartnerzy z American Top Team i kiedyś dobrzy koledzy, Covington [...]

Hmm, przyjaciele ( "sama się prosisz o pewne rzeczy jeśli cały czas paradujesz komuś właściwie przed nosem") policja ("p. Kingo, nie myślała Pani czasami o wyprowadzce stąd?" ) Gaz noszę ze sobą, ale niestety ciężko go użyć kiedy człowiek się nie spodziewa niczego.