kiedy

[...] tłuszcze w DNT, ale pewnie żadna z modek nie zajrzy aby mi udzielic pozwolenia :-P Póki co jest jak jest, nie tyje, czuję sie dobrze, cera mi się znacznie poprawiła. Teraz kiedy mam wiekszą mozliwość z hantelkami może bardzej sensowne progresowanie pomoże. Chciałabym się pozbyc tej oponki chociaz trochę i mieć jako taki tyłek, ale chyba bedę [...]

Żołądkowo nic, to wysypka. Z reguły mam na rękach, a tym razem wysypało mi twarz i to porządnie. W rozsądnej ilości nic sie nie dzieje, ale kiedy tak jak w tym tygodniu zjem ponad 10 jajek tygodniowo to się tak kończy. Jako nastolatka, przebywając na wakacjach u dziadków na wsi potrafiłam jeść 8-10 jajek dziennie przez całe 2 miesiące (nie [...]

no wiórek zawsze bez formy zawsze słaby itp. ja tu sterydy biore a on to jakas pomyłka genetyczna. skąd ****a tyle siły to ja tego nie pojmuje i to jeszcze w takim wieku kiedy on ma te zawody? i kiedy wraca?

Ja jak sobie pomyślę ile hajsu przeyebałem od kiedy zacząłem ćwiczyć(suple i saa) i od kiedy zacząłem balować(weed, alko i weed) to bym był numero uno na liście najbogaciejszych ludzi w polsce

czesiek wiesz kiedy laska cię wbija we friendzone? Kiedy mówi ci tak: "jestes idealny, chciałabym znaleźc faceta takiego jak ty" - nie polecam

punkt 2 jesli chcesz jesc tylko wtedy kiedy czujesz glod nie wiele osiagniesz w tym sporcie w ktoreym przemyslana dieta to 70% sukcesu czy mysli=sz ze za\wodnicyy wazacy 130kg jedza wtedy kiedy czuja glod ?>< pozdr mc

Z tym MC to znam to szczescie a zarazem, bol kiedy myslisz, ze sila poszla o co najmniej 10kg na +, a pozniej okazuje sie ze za malo nalozyles Ja tez cos posmarkuje, ale co zrobic, buta nie zjem

Dlatego wlasnie kiedys sie zaparlem i postawilem na silke w domu - cudow nie ma ale jest wszystko co potrzebne, bez zbednego pouczania od mistrzow pompujacych klate 5x w tygodniu Swoja droga mialem podobnie, zanim zaczalem tak cwiczyc, miewalem bole w krzyzach jak stary dziad, odkad zaczalem tak na serio robic MC czy wioslo - nie pamietam kiedy [...]

[...] różnie się zachowywać "Dzien 4: Czwartek wieczór: ładowanie weglowodanowe Zagadnienia dotyczace ładowan weglowodanowych były intensywnie studiowane w latach 60tych, kiedy odkryto, !e wypłukany glikogen(spowodowane dieta niskoweglowodanowa i cie!kimi cwiczeniami ) połaczony z wysokim spo!yciem weglowodanów powoduje wzrost zapasów [...]

z tym ze ja tam mam akcje raz na 2tyg i jem kiedy chce i nic nie robie. ja u siebie codziennie jem kiedy chce, robie sobie 3 przerwy na posilek nawet moj kierownik sie juz do tego przyzwyczail :-)

Ciekawi mnie kiedy nadejdzie moment kiedy nie będę miał na nic siły :-)

[...] kość z która mam problem to kość udowa i nigdy nie była ona połamana(Operacja która przeszedłem w tej chwili była podyktowana sytuacją powstałą bardzo dawno temu kiedy ulęgłem wypadkowi komunikacyjnemu). Dziewięć miesięcy temu została poddana przemyślanemu wcześniej zabiegowi polegającemu na rozcięciu jej wzdłuż na kształt [...]

Coś musi jednak być z tą dietą(mam grupę krwi 0)bo gdy ją stosuję (a jest w huy męcząca)to czuję się świetnie.A kiedy wracam na normalne jedzenie to zaraz mam sęsacje żołądkowo-jelitowe.

Coś musi jednak być z tą dietą(mam grupę krwi 0)bo gdy ją stosuję (a jest w huy męcząca)to czuję się świetnie.A kiedy wracam na normalne jedzenie to zaraz mam sęsacje żołądkowo-jelitowe. Te sensacje zołądkowe nie muszą być przyczyną złej diety wg grupy krwi.

trochę nie ma sensu liczyć tych procentów na regresach, po prostu wyczuj ciężar i to wszystko. Średnio przypadają 3 ruchy na każde 10kg odjęte bądź dołożone, analogicznie kiedy ściągasz 10kg zrobisz 3 ruchy więcej, kiedy dokładasz 3 ruchy mniej, aczkolwiek to też dotyczy tylko sztangi, bo dla sztangielek 10kg to już bardzo dużo i zrobi się [...]

Raczej tak, zawsze byłem że tak powiem "tęgi" i z widoczną tkanką tłuszczową nawet kiedy byłem młodszy, ćwiczyłem karate i intensywnie grałem w piłkę nożną to i tak ten tłuszcz na mnie był choć ważyłem 73kg. Kiedy waga w połowie 2013 roku pokazała 102kg to postanowiłem coś z tym zrobić.

cześć spam, przeczytałam o jakichś atrakcjach, ale kiedy, panie i panowie, kiedy???

Masuję do momentu, kiedy stwierdzę, że czas redukować przed zawodami. To zależy od formy w lutrze, na pewno od jesieni odstawię twaróg żeby było jak najmniej wody podskórnej. Dodatkowo z pomocą przyjdzie na pewno Michał Rurarz i Tomasz Winnicki, kiedy wstrzelić się z redukcją. Ale tak, przewiduję masować do grudnia co najmniej ;-) w lipcu robię [...]

hehe, okaze sie jak dygnie no max 4 tyg., wiecej nie mam zamiaru jechac. co do dawkowania wiem co i jak ,ale chodzi mi o pory, kiedy propa kiedy mdrola, czy to nie ma roznicy ?

Witam nie czytalem calego postu za duzo tego ;) Jak tam Pawson forma, testujesz jakies PH obecnie? ps.wiesz kiedy moze BF wraca? Widze, ze Bull napisal oswiadczenie, ale nie wspomina kiedy znowu ruszy forum.