kiedy

[...] płaskiej używając konstrukcji z książek i poduszek :) , a podstawą mojego treningu pleców było wiosłowanie na wiosłach stacjonarnych. W tamtym roku na plaży denerwowałem się kiedy miałem zdjąć koszulkę. Zdawałem sobie sprawę z tego że wyglądam zupełnie inaczej niż chciałbym ( 163 cm/ 48 kg ) . To zdeterminowało mnie jeszcze bardziej do treningu. [...]

[...] zakopywaly w lesie albo tracily przyczenosc na zakretach a na tych grubych to nawet po duzych slizkich patykach jest w miare bezpiecznie. Tyle ze na szosie i normalnej drodze to sie wogle nie sprawdzaja . A co do bicia rekordow to jakos mnie nie bawi jezdzenie po plaskich drogach . " Kazda szparka się śmieje kiedy warka sie leje "

[...] zjezdza po lesie (w szegolnosci jak nie jedzie sie po sciezce) to sie wpada w trans i sie nie widzi nic poza droga .O niczym sie nie mysli ,wszystko sie robi odruchowo . Dopiero jak sie zatrzymam i popatrze na gorke . To wtedy przechodzi mi mysl "co ja ****a zrobilem" " Kazda szparka się śmieje kiedy warka sie leje "

poczytalem troche archiwum i sie dowiedzialem ze jednym z lepszych jest amino anabol pq no a kiedy go brac i ile i jaki czas po trenungu albo przed????? Pozdrawiam

Coleman " Kazda szparka się śmieje kiedy warka sie leje "

[...] tzn jaka tania. :) ja mam kompletnie przerobionego kellysa ze starej produkcji . Wlasciwie to z orginalu zostala mi rama i przezutki . bo widelca i tylny zmienilem . A jak masz prblem z abonamentem to wrzuc mi na maila i ci wrzuce na stronke te zdjecia . Przerobic na mniejsze tez moge. " Kazda szparka się śmieje kiedy warka sie leje "

Find kiedy sie zaczyna sezon właściwy NBA ? KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

popatrzcie na prawy bark ruhla (lewy na zdjeciu) . Troche mu za duzo syntholu wstrzykneli albo mu sie krzywo ten synthol rozprowadzil masakrycznie to wyglada " Kazda szparka się śmieje kiedy warka sie leje "

sam sobie zaprzeczasz "...Otóż: - od miesiąca września do lutego poszło mi na masie ale nie tłuszczowej tylko czystej masie mięśniowej 16kg - natomiast od marca do czerwca kiedy robiłem rzeżbę schudłem 8kg..." Pozdrawiam, NoRtOn

[...] jest tak, ze stawy kolanowe to naprawdę delikatne miejsce. W sztukach walki, szczególnie kopanych i tych z dźwigniami rozwalaja się bardzo szybko. Jak to ładnie kiedyś Ronowicz napisał, jest to choroba zawodowa praktyków MA. Taka jest prawda i ja się staram oszczędzać kolana, kiedy tylko mogę. Nawet przypadkowe kopnięcie, lub [...]

[...] klate ok 80 - 90 kg przy wadze 77 kg. Nie pamiętam ile brałem na biceps, ale wydaje mi się że ćwiczyłem hantlami 20kg. W tym kontekście opowiesci wspomnianych zawodników nie wydają mi się zupełnie nieprawdopodobne...nigdy nic nie wiadomo, szczególnie w takim wieku, kiedy organizm nie jest rozwinięty do końca równomiernie To much is not enought

proponuje mimo wszystko zastosowac zdrowy rozsadek i to w duzych dawkach ... przedawkowanie nie grozi... a teraz juz tak an serio to po co masz na razie cokolwoek(i kiedy kolwiek) brac ze zdjecia widac ze dopiero zaczynasz cwiczyc wiec suchy trening przy dobrej diecie da suuuuper rezultaty... musisz tylko uwierzyc innym ze bez koksow takze mozna [...]

[...] pisywać (a nie jestem pewien czy tak było) to i tak walkę wygrywał generalnie silniejszy i bardziej wytrzymały a o jakimkolwiek wyrafinowaniu mowy być nie może. Oczywiście kiedy do użycia weszła broń lekka (taka jak szabla) techniki walki stały się znacznie bardziej wyrafinowane. Mamy tu jednak do czynienia z przepaścią czasową bo style [...]

[...] macie pedaly ? Ja mam jakies zwykle motylki za 60 zl komplet ze specjalnym pokryciem gumowym i z metalowymi wypustkami . Takie cus sie naprawde dobre buta trzyma . A buciki mam juz druga pare adidasa allweather nieprzemakalne z dobra gruba podeszwa i dobrze sie na nogach trzymaja . " Kazda szparka się śmieje kiedy warka sie leje "

[...] Whey Gainer. Jest bardzo dobry i zawiera białko serwatki, także będzie dobry w połączeniu Super Mass Proffesional. O ile się nie mylę masz 16 lat - proponuję zostawić to TT, do momentu, kiedy skończysz 24 lata. To samo z kreatyną - 19 lat. Pojedź ten pierwszy cykl na gainerkach. Później możesz dokupić aminki całodzienne i BCAA. Pozdro Be STRONG

Sonbaty przesadził z syntholem teraz jego barki nie wyglądają jak mięśnie, kilka lat temu kiedy jeszcze się nie oliwił wygladał o wiele lepiej i zajmował też lepsze miejsca. Ruhl tak samo, prawy bark większy od lewego i zupełny brak rzeźby barków. Weiderom chyba odbiło, z jednej strony chcą wprowadzić kulturystykę na olimpiadę a z drugiej [...]

Cześć, Zgredziuniu To by była jazda, he he he, ale męskie porno jest zakazane na forum, (i chwała im za to). Dziś mam imieniny więc bądź litościwy P.S. Kiedy pogramy z Andym w Q1??? Będę miał szansę się odegrać Pozdrawiam Głosiu Ashes to ashes, dust to dust

No to wszystkiego najlepszego .....w imieniny ci tego nie zrobie.....moze kiedy indziej w wersji soft z listkiem figowym .... pozdrowienia ......w wersji z listkiem figowym moze byc chyba....pomysl ile sogów zdobedziemy ....bedziesz slawny....pieniadze....dzike kobiety...no wiesz... "To nie sztuka zabić jeża ale kruka co go stuka... "

a kiedy zdążyłeś jaj te majtki zdjąć??????? , hehehe BRUTUS

[...] niz tluszczyk, czyli (znow uproszczenie...) w efekcie cwiczen poprawiamy sobie przemiane materii. Aeroby natomiast sa przy odchudzaniu najlepsze, poniewaz po ok. 20-25 min, kiedy organizm zuzyje juz glikogen zawarty w miesniach, przystapi do pobierania energii z tluszczu. Ten rodzaj cwiczen pozwala zatem na bezposrednie spalenie tluszczu. mam [...]