kiedy

Wiecie cos wiecej? Np. kiedy to sie zacznie, na jakiom kanale itp?

J.w. albo możesz jeszcze spróbować samemu poprosić kolegów z wyższych stopni o sparing po treningu. Ja tak robię kiedy na zajęciach się nie sparujemy

Fajnie, że ryż Dobrze by było gdybyś ilości pożywienia pisał np 100 g ryżu , 50 g orzechów, mógłbyś też stale sprawdzać swoją wagę - wtedy wiedział byś jakie efekty daje Twoja dieta. Kiedy fotki zobaczymy ? Zmieniony przez - olo1917 w dniu 2008-07-17 21:14:05

Ja nie uciekam od wojska....Ja poprostu pytam sie kiedy moge sie spodziewac poboru ( przyblozona data/miesiąc/) ...I nie musisz mnie tutaj strofować jak jakąś miekka faje ..

kiedy zaczyna sie ekstraklasa?

[...] partii naszego ciała i nie powinno się ich zaniedbywać. Osoby które chcą mieć duży "bic" także powinny je cwiczyć opiszę coś na własnym przykładzie..na początku kiedy trafiłem na te forum też nie ćwiczyłem nóg z powodu bólu kolana(martwica kości piszczelowej)..potwierdzone przez lekarza. Wszyscy mi mówili żebym je ćwiczył, ale ja [...]

eee to jest nawet ładne heh :D podoba mi sie jak za taka cene to ekstra paka, zreszta chyba ta nazwa juz mi sie kiedy o uszy obiła i fajnie ze jest tez taka promocja --> ZBIERZ 5 KARNETÓW A 6 KUPISZ ZA 50% CENY !!! to mi sie podoba... bardzoo mozliwe ze tam do was zaczne wpadac... wydaje sie tylko chociaz moze to złudzenie ze jest tam bardzooo [...]

Kiedy dżampa ? Bo Finlandia sie chłodzi A dupy mają chcice

a od kiedy to sie kreatyne z mlekiem łączy ?? przeciez kreatyny nie wolno laczyc z jakimkolwiek tluszczem !! bo gowno z tego bedzie a w ogole..to rozrabiasz sobie kreatyne po treningu i od razu to pijesz.. a nie przed treningiem i to czeka sobie 2,5 h...ehh

[...] dodatkowo podraznial to miejsce. Ja po pierwszym przekluciu 'nabawilam sie ziarniny', usunelam cieklym azotem, przeklulam nos z drugiej strony i historia sie powtorzyla, ale tym razem kiedy ziarnina byla jeszcze mala zasuszylam ja spirytusem salicylowym i nie wrocila do tej pory. nie ma reguly, ale i nie ma przeciwskazan do ponownego klucia.

po 4 co wy nie spicie regeneracja kiedy

[...] bica, ktoremu poswiecasz tyle uwagi. Cwicze raptem 1.5 miesiaca z porzadnym sprzetem (wczesniej hantlami, ale tak "rekreacyjnie") i zrobilem 3 cm na FBW (z 33cm do 36 cm). Mam 17 lat. No ale nikomu nie mowie co ma robic jakby co. Kazdy cwicze kiedy chce i jak chce. Nie jestem ani specem, ani nie probuje nikogo na sile przekonywac

[...] odnośnie krótkiego bicepsa, Rób uginanie ramion ze sztangą nadchwytem 3x15/2xw tyg po kilku tygodniach zobaczysz w czym rzecz. Jak zmiena się wizualnie wygląd całej łapy kiedy wierzchni mięsień przedramienia wyrasta wprost spod bicka a nie ze stawu łokciowego , też tak miałem i dla tego zacząłem ćwiczyć oddzielnie przedramiona. Na mój gust to [...]

Zeles, czyzbys byl zwolennikiem powszechnej sluzby? Ja jestem zdania ze do wojska powinni isc tylko ci co chca. Jestem absolutnie przeciwny kiedy panstwo zmusza do pojscia w kamasze. Jestsz zolnierzem i Cie to cieszy ,lubisz ta robote, ale wiedz ze inni tak tego nie widza, wola ten czas przeznaczyc na rozwoj zawodowy.Czy bylbys zadowolony gdyby [...]

[...] Moje wymiary oraz rekordy siłowe podane w profilu. Co do miski. Staram się jesc dziennie 3500-3700 kcal. Nie mam jakiejś specjalnej ułożonej diety ale mniej więcej wiem kiedy co należy jeśc w jakich ilościach. W najbliższym czasie planuje takową ułożyc. Wszelka pomoc przy tym mile widziana. Odrazu uprzedzam wszystkich, którzy będą pisac, że [...]

[...] nikt nic nie czytał na temat treningu poprostu wydawało sie nam to banalnie proste. Fakt był, że nic nie szło a do lata blisko i co.... zaczeło sie. Było to drugi miesiąc kiedy zaczołem brać omkę tak jak mówił kolega króry załatwiał (teraz wiem że źle zrobiłem) w pierwszym tyg 2 strzały w drugim już 3 a w czwartym 4 i taką dawkę utrzymywać. [...]

No Izabelkaof kors!(może planik wspólnymi siłami rozpiszemy)... Wylot do Turcji pewny, a po powrocie lekarz zapisał mi 10 różnych zabiegów fizjo, więc póki co odkładam prowadzenie bloga. Treningów nie mogę wykonywać, dieta - rotacja węgli. Kiedy Iza wraca z Polszczy, mąż chyba wie

Nie chodzi o to kiedy, ale dlaczego akurat przez 2 fazy nie można, a w 3 można. Chodzi o naukowe, dietetyczne uzasadnienie.

póki co odkładam prowadzenie bloga Jak zdążyłaś pewnie zauważyć, w blogach niekoniecznie chodzi o dietę i trening . Kiedy Iza wraca z Polszczy Po pierwsze to jak wraca, skoro właśnie TU jest. Z Polski to Ona będzie uciekać nie wracać . Po drugie to jak to żona powiedziała, że "będzie jak będzie" . Ale myślę, że z tydzień to pewnie [...]

u mnie tylko od swieta takie atrakcje, jak sie jakies dziecko zablaka i herkulesa z placem zabaw pomyli bazylka a ty masz juz te laweczke czy kiedy bedziesz miala, bo by moze stestowac cza bylo Zmieniony przez - anniczek w dniu 2008-07-18 09:43:01