SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Goldi co czym rozcięczasz |-) Marian ciężko nie ciężko spróbować warto . Chcę namówic sędziów żeby na komendę było do momentu kiedy zostanie 4 zawodników a walkę o podium i zwycięstwo rozegrac przy timerze ( 2 sek./2sek.) oczywiście nie robiąc przerwy zachowując płynnośc w zmianie komend .Myślę że to to dopiero da po dupie :-)

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-31 11:13:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wkoncu powietkina boksera na niej złaoano wiec cos musi działać @$##by nie brał Hades i liabolic to jedna ta sama firma ale pisałem z nimi w październiku ubiegłego roku kiedy będą sarmy odpisali, że początek grudnia potem że połowa grudnia potem że przełom grudzień/styczeń potem że do końca stycznia na 100% a początek lutego że jednak nie [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-31 09:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA - skutki uboczne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mowic, ze cos jest bez sensu, czy z sensem. kazdy suplement diety, wykorzystany w pewnych warunkach moze przelozyc sie na poprawe naszych wynikow. Jednak trzeba wiedziec, kiedy co zastosowac, jak i z czym. W mojej opinii DAA moze miec pewien potencjal, ale niekoniecznie solo, moze byc natomiast uzupelnieniem stacka, ktory ma za zadanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2021-07-31 08:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry w sobotni poranek, Chcę się dowiedzieć jak dawkować HCG będąc na teściu solo. Jadąc HCG 500ui e3d nie będę bić pod koniec drugiego tygodnia nieaktywny związek? Jaka jest trwałość rozpuszczeniu w wodzie? Chce a chciałbym to ogromna różnica . Bo jeśli chciałbyś to dawkowanie rozpisać można kiedy założysz swój temat .

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-31 08:06:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suplementacja CrossFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] myśle ze jest bogata w wiaminy 2700kcl jest dla mnie ok bo chciałem zbić trochę wagi :) Co do alkoholu i stresu :) raz w miesiącu się napije ale nie do powalenia :) stresu trochę jest ponieważ prowadzę swoją firmę:) Wporzadku na ten moment mam aakg bcaa i tcm warto może to wykorzystać czy ktoś by mógł mi napisać jak dawkować i kiedy brać :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2021-07-31 01:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja CrossFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] myśle ze jest bogata w wiaminy 2700kcl jest dla mnie ok bo chciałem zbić trochę wagi :) Co do alkoholu i stresu :) raz w miesiącu się napije ale nie do powalenia :) stresu trochę jest ponieważ prowadzę swoją firmę:) Wporzadku na ten moment mam aakg bcaa i tcm warto może to wykorzystać czy ktoś by mógł mi napisać jak dawkować i kiedy brać :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2021-07-31 00:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie żrę na noc jak dziki orangutan niby nic ale ... zauważyłam też dużą zmianę na plus jeżeli chodzi o zbieranie się do roboty ... jakiejkolwiek tak ogólnie po prostu od kiedy odstawiłem % codziennie staram się zagrać 2-3 partyjki szachów przynajmniej z komputerem już pisałem o tym że idzie jak krew z nosa ale kropla drąży skałę i zobaczymy [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-30 22:23:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • U mnie to samo, od kiedy wyszedłem ze szpitala, czyli prawie 2 lata - GW w stałej suplementacji :-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-30 21:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GUBAN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a może nie ma różnicy? Pytanie bo mi naczczo wchodzą zaj**iscie , trochę byłem zmuszony przez pracę jak mialek caly tydzień od 10 22 , to na 7 trening był, ale zaraz po treningu posiłek i po 2 h nastepny . I z tego pytam bo może będę tak robił żeby mieć dzień dla siebie to od rana naczczo , ale teraz o masie mowie kiedy dzienny bilans jest na +

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-30 12:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Annie Parker to amerykańska zawodniczka IFBB Bikini Pro, dietetyk, modelka fitness i prezenterka telewizyjna. Zaczęła chodzić na siłownię w 2010 roku, kiedy to przeniosła się do Kalifornii, aby zająć się modelingiem. Do 2012 roku Annie osiągnęła już swój cel i była modelką dla niektórych z najlepszych amerykańskich marek fitness. Przygodę z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2021-07-30 12:23:10
  • Eugene Sandow - legenda kulturystyki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Sandow często jest używany jako przykład limitu dla osób uprawiających kulturystykę naturalną, przynajmniej w losowych artykułach które Google nam podsuwa kiedy spróbujemy poszukać ile można zbudować bez sterydów. Głównym argumentem tutaj jest, że wtedy po prostu takowe nie istniały. Zastanawiam się jednak na ile jest to trafne? W końcu mówimy o [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-30 12:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ale mam nadzieję , że będą się dobrze bawić. Prawie trzy godziny jazdy. Nigdy tyle nie jechałam. Tego też się boję. Może dziś coś potruchtam. Oby.Bo w weekend nie będzie kiedy, jutro podróż do w weekend imieninowi goście więc trzeba coś w kuchni podziałać. I zapisy na półmaraton w Poznaniu ruszają :( szkoda , bo bardzo chciałam biec i [...]

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-30 11:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel treningowy - wybór

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] płynów w ciągu dnia czasami ponad 4 litry (conajmniej 3 litry to sama woda, reszta napój zero/kawa/yerba), praca kierowcy 8-9 godzin dziennie. W dni nie treningowe rzadko kiedy przekraczam 10000 kroków (czasami zdarza się zrobić ich 5/6 tysięcy), używam często kofeiny w tabletkach/yerba. TRENING 4x w tygodniu Push/Pull/Legs + Góra Cardio 30 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2021-07-30 10:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja CrossFit

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam trenuje CrossFit 4/5 razy w tygodniu jakich sumpletnow używać posiadam aakg bcaa i tcm Olimp( dostałem w prezencie na urodziny) jak dawkować i kiedy brać ? Czy może dołożyć coś innego ? Staż CrossFit: prawie 2 lata Wiek 30 Waga 110 Wzrost 195 Pozdrawiam i dziękuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2021-07-29 23:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rutkow a od kiedy masz te problemy z cukrem? Bo kiedyś chyba tego nie miałeś,jak się spotkalismy w latach 2021-2015 Dowiedzialem sie jak przekroczylem 40-stke i zaprosili mnie na badania profilaktyczne , potem krzywa cukrowa i sie zaczelo ... .... tu tez sie okazalo dlaczego nie moglem zrobic jakies wiekszej masy . Zmieniony przez - rutkow w [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 14059 Data: 2021-07-29 21:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rutkow a od kiedy masz te problemy z cukrem? Bo kiedyś chyba tego nie miałeś,jak się spotkalismy w latach 2021-2015

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 14059 Data: 2021-07-29 20:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak odpowiedniej ilości snu, niespokojny sen czy trudności z zaśnięciem to dość powszechne problemy i dotykają  wielu ludzi. Jest to frustrujące i jak się okazuje, może mieć to również wpływ na wzrost mięśni. Osoby, które prowadzą bardzo intensywny tryb życia, często nie traktują priorytetowo nocnego odpoczynku. Zawsze jest coś do zrobienia i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4722 Data: 2021-07-29 14:53:21
  • Czesc,jestem na cyklu masowym już prawie 4 miesiące. Efekty ? +10kg z 7-8 kg mięśnia. Efekty mogły być lepsze ale zje*alem i myślałem ze na cyklu mogę trenować ZA DUŻO ;) na szczęście w połowie zareagowałem i zmieniłem plan. Leciałem propa 100mge2d z przerwa na enana 250 co 5 dni. Zamysł to był 4 miesiące ale chce pociągnąć cykl przez rok bo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2021-07-29 10:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki zrobione bo w piatek wyjezdzam na weekend , a w poniedzialek tez jade w inne miejsce na 3 dni wiec nie bedzie kiedy wrzucic . Dzis sie pojawia :-))

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 14059 Data: 2021-07-29 08:08:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Podawałeś hcg w trakcie cyklu? Kiedy koniec cyklu? Masz jakieś badania ? Na spokojnie clomid wystarczy E2 I prl trzeba wyrównać przed pct i tutaj dobrać wcześniej dawke ia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2021-07-29 04:09:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)