kiedy

Czy na odblok po 60 tabsach maety mogę brać tribulon i czy to wystarczy. Jeżeli tak to kiedy mam go brać i ile mam go brać i co do tego. Aaa i czy w czasie cyklu brać jakieś odżywki?

tej specjalista.. do każdej dawki jedz essentiale.. nawet bez mety na suplach jedz essentialle.. 2tab. dziennie- obojętnie kiedy.. Do gainera dokup WPC 80.. wpc rano, przed snem i po trennnigu- gainer między posiłkami..

Słuchajcie...kiedys prztyc mi przynajmniej Kg to byl wielki problem co przytylem to gubilem...teraz nie wiem po ostatniej odzywce HP i 5 kg Gain bolica zrZucic mi przynajmniej gram jest ciezk ow sumie to cie tym ciesze ze wkoncu umiem utrzymac wage Na dzien dzisiejszy mam wzrostu cos kolo 186-7 i waze 92 kg obwod klatki to cos kolo 107 w [...]

od kiedy organon robi hcg we flakonach? jeszcze powiedz ze nalepka jest organon-argentina? we flakonach chinczycy robia hcg.

2x5 to nie to samo co 10x siasc 10x 220 to juz duza akcja - poki co niewykonalna dla mnie, przynajmniej do momentu, kiedy nie trenuje scisle pod poprawe przysiadu.

pepsko zgadam się z Tobą bo tutaj już mniej ludzi siedzi i walą temat za temat o niczym =/ ahh kiedy to nowe ogry wróca =/

[...] o udzielenie swojej opini.. Chodzi oczywiscie o to ile bede mogl miec wzrostu bo trenuje siatkowke i bardzo mi zalezy zeby byc wysokim. Takze z tego co wiem moj tato kiedy szedl do liceum mial 170 a wiec w liceum urosl jakies 15cm.. Z gory dziekuje za wszystkie wypowiedzi i pozdrawiam Zmieniony przez - VolleyMat w dniu 2008-05-07 19:01:24

PODSUMOWANIE DNIA 14 No i dwa tygodnie od kiedy po raz pierwszy zapodałem sobie Tighta - minęły. Chyba pora pokusić się o jakieś drobne podsumowanie, ale to dopiero po zrelacjonowaniu dzisiejszych przebojów. TRENING: Wpadłem na siłownię jak porypany, nie miałem czasu, poza tym byłem nabuzowany ostro Nano Vaporem (ale raczej chyba psychicznie niż [...]

Kiedy skonczysz juz wszystkie szkoly udaj sie do jednostki, w ktorej chcesz sluzyc i zorientuj sie w wolnych etatach. Nastepnie staraj sie o to, by jednostka, w ktorej chcesz sluzyc skierowala cie na kurs podstawowe. Tym sposobem zapewnisz sobie przydzial do jednostki/sekcji, ktora cie interesuje. Pzdr

Co do witamin dostarczam wszystkie w naturalnym pozywieniu.Od kiedy zaczalem zajadac kasze gryczana i orzechy wloskie zero skurczy(zrodlo magzezu).Witamina A to sok z marchwii.Najwietkszy problem z ktorym sie borykam to wapn i wit.D,i duza ilosc fosforu(ponad 300% dziennego zapotrzebowania). I takie pytanko:Co z tym fosforem(z praktycznego punktu [...]

A to już jest osobisty dylemat w przypadku kiedy się taka sytuacja przydarzy. Zawsze można na chama wtedy wypowiedzieć pełnomocnictwo - ostatecznie będzie się "mniej wziętym" adwokatem. Edit: Moja wypowiedź jest odnośnie pytania k.o.wala. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2008-05-07 20:27:40

[...] walki i samokontroli. Nie abym jadł co popadnie ale więcej kalorii , więcej kilogramów szkoda, że nie mięśni. Małżonka również ćwiczy właśnie się dowiedziałem dwa dni temu kiedy to wracając z siłowni zastałem ostro trenującą. Myślałem ,że wiem o Niej wszystko a tu taka miła niespodzianka. Wydawało mi się , że sylwetka Jej się poprawiła ale nie [...]

Od jakiegos tygodnia mam mocny bol tylka promieniujacy do polowy uda. Umiejscowiony jest gdzies gleboko, wydaje sie ze pod miesniem. Najbardziej boli kiedy wstaje z krzesla, pierwsze pare krokow robie na zgieciu. Potem jest juz lepiej i moge normalnie chodzic, ale jednak cos tam cmi. Nie jestem pewny od czego sie to zaczelo bo narastal stopniowo, [...]

A co do treningu: Napewno nie może być 6 razy w tygodniu i to jeszcze rano i wieczorem:) Mięsnie nie mają kiedy się zregenerować. Musiałbyś więcej napisac o sobie masa ,wiek,cel Dla początkujących najlepiej ACT michaila lub georgu, poczytaj w odpowiednim dziale , bardzo dobre wprowadzenie do tego sportu

kiedy treningi? ile kcal ma być? jak wygląda BTW? po co tyle owoców? i rodzynki jeszcze do tego? WW staraj się o niskim/średnim IG. Złożone dawaj do śniadania i okołotreningowo. W każdym posiłku ma być białko (rozłóż potrzebną ilość na ilość posiłków i będzie po równo), ww z warzyw i zdrowy tłuszcz. Białko wolnowchłanialne najlepiej na noc.

Hm... ja pamiętam doskonale kiedy zostawiła mnie dziewczyna 12 lat temu. To był dla mnie bodziec na intensywne treningi i całkowicie poświęciłem się siłowni. Dzięki temu udało się przygotować do zawodów w trójboju i w sumie dziękuję Jej za to... Nie mówię , że masz zrobić identycznie ale postaw sobie jakiś cel na siłowni np. zbudowanie dobrej masy [...]

a od kiedy to spalacz jest odżywką?

O, właśnie, odpocznij przed testem! 3 dni regeneracji, albo nawet i 5! Bo Ty teraz nic nie łykasz tak? Żadnych suplementów? Kiedy ten test noooo? Już siedzę jak na szpilkach

Obejrzałem jeden, drugi i nie zorientowałem kiedy łyknołem wszystkie. Chłop ma talent! Na pewno warte zamieszczenia w osobnym temacie. Jako takiego nie pisanego artykułu.

bili to znak, czas na bombe kiedy bedziesz w socho łysolcu