kiedy

halooooo ponawiam temat i prosze o pomoc, kiedy zaczynac cabasera i jak to brac, nolve tez :) zdecydowalem sie na 3 tygodnie mostku na enanie miedzy deca a trenem wiec bedzie wszystko git, teraz potrzebuje pomocy co do tego cabasera i nolvy jak wspomnialem na samej gorze, pozdro :) Zmieniony przez - popekmonster w dniu 2014-11-17 17:31:05

ponawiaj aż bana dostaniesz %-) kiedy?przed cyklem komplet badań i na cyklu jak by coś sie działo powtarzasz i ew wtedy działasz jak bedziesz miał wyniki na ręku w ciemno nic nie dawaj

[...] wit C.+ 20 g bcaa- do pierwszego posiłku 20 g wpc+ 35 g carbo- po treningu 2 tab wit. i min.+ 1 tab ZMA- do ostatniego posiłku Białeczko niestety się skończyło, nie wiem kiedy dostane nowe, dlatego zamiast wpc po treningu dam 20 g bcaa do momentu aż niedojdzie do mnie białko UNS`a. Do kurczaka z ryżem była też marchewka która dziś nie miała [...]

a kiedy zaczac brac jakies odzywki ?

[...] koniec tygodnia. Obli tu mam wstawić czy wolisz na priv? Miska 120/120/70 +omega-3, kwas foliowy, Mg, Zn vitaminaD 2000jm (nie wiem, czy sobie wkręcam czy naprawdę, ale od kiedy ją zażywam, to jakaś taka pogodniejsza jestem i bardziej optymistycznie nastawiona do świata }:-( ) +woda, herbaty, kawy +pomidory, cebula [...]

[...] albo będę wyrównywać to co tydzień temu - zobaczymy, przez pracę bardzo mam zmęczone nogi. Na początku, każde dodatkowe zajęcie ciężko ogarnąć, a potem to już człowiek się dostosuje i jakoś to idzie. Tak to fakt, dziś już było lepiej na szczęście tylko nd-pn-wt a reszte dni mam wolne aż do pt/sb kiedy wypadają mi 18 i tak się życie toczy...

Kurde kiedy ja juz nie wiem co wcisnac w tw tkuszcze, aktualnie mam ich ze 150-200 a wegli z 300. Zalewa mnie po weglach na basiorze, a zwykla obnizka kcal o np 800 zrobi robote?

[...] organizm wiele wybacza tylko słuchaj przede wszystkim jego, lekarzom tak do końca nie zależy na tym aby stracić klienta. Moja lekarka chciała mi zwiększać dawkę wtedy kiedy powiedziałem dość i zacząłem z tym walczyć. Mam zaliczone półmaratony i maraton (nie biegałem nigdy w życiu), wszystko praktycznie w rok od zmian, od zera w każdej [...]

huehue :D a kiedy ja kompleks moge? wiesz ze lubie i w ogóle :P

[...] byla z kolesiem 8 lat... ktoregos dnia czeka na niego bo byli umowieni on sie spoznia juz dluzsza chwile to ona zaniepokojona dzwoni i sie pyta co sie stalo? gdzie jest? i kiedy bedzie? w odpowiedzi uslyszala tylko... "jade do swojej nowej dziewczyny" i tyle go widzieli :)) mial chlop tupet. ona taka poczciwa dziewczyna do dzisiaj mi jej [...]

elo, czesc, siema, witam to czas sie przywitac podwórka pytają kiedy płyyyta

Clom zaleca się wrzucić kiedy okres półtrwania środka się kończy czyli 24h po ostatniej mecie. Wszystko co opisałeś może się zgadzać i niektórzy tak reagują na metkę.

[...] tętnie powyżej 130 (generalnie na razie nie przekraczam obecnie 150-160 - robię takie krótkie "sprinty" w trakcie) nie ma sensu przy zachowaniu deficytu kalorycznego? Zdaje sobię sprawę, że są lepsze opcje: w tzw. dawniejszych czasach kiedy chciałem zrzucić kilka kilo wystarczyło darować sobie słodycze i raz w tygodniu grać w piłkę do upadłego...

[...] 150-160 - robię takie krótkie "sprinty" w trakcie) nie ma sensu przy zachowaniu deficytu kalorycznego? Zdaje sobię sprawę, że są lepsze opcje: w tzw. dawniejszych czasach kiedy chciałem zrzucić kilka kilo wystarczyło darować sobie słodycze i raz w tygodniu grać w piłkę do upadłego... Spokojnie. Poswiec kiedys godzinke wieczorem i dokladnie [...]

Tydzień 8 , dzień 49, 50 DNT Jest lepiej , jutro planuję ruszyć tyłek. Miska na razie bez liczenia, przynajmniej do końca tygodnia - lekkostrawnie: biały ryż, lekkie zupy, jogurt naturalny bio, powoli będę wprowadzać gotowane mięso, czy rybę. Nie pamiętam kiedy ostatnio tak się strułam, masakra.

tak aby wyjść z hcg poza czas kiedy test syntetyk juz nie bedzia działał,mozna wczesniej zacząć go podawać ale ostatnie iniekcje powinny być podane już jak nie bedzie aktywny syntetyk.teraz mase ludzi ma blok bo się utarło jakieś podawanie 1000 co 2 dni przez 10 dni i 3 tygodnie clomidu %-) tak naprawde to hcg powinno być tak długo bite aż test [...]

Nie pamiętam kiedy ją ostatnio jadłam - chyba czas to zmienić ;) Wygląda to u Ciebie bardzo apetycznie.

200 czekolad za dniówkę ciekawe kiedy tak w pl będzie ;-)

bialko 2,5 a reszta?ww i tluszcze?druga rzecz ze 5tyg to nawet tego cyklem nie mozna nazwac,min to prop 8 tyg albo enan 12tyg..enan 5 tyg czyli wtedy kiedy on sie rozkrecil a Ty juz chcesz skonczyc?

i problem zaczęły się w dniu kiedy zacząłem przyjmować kreatynę. Zbieg okoliczności ? Wątpię