SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • [...] to dziala staram sie zeby miesien sie nie spinal za bardzo i do tego raz w tygodniu mega serie zeby bylo czuc jak sie miesnie rozrywaja i raz w tygodniu caloksztalt do tego polecam Kazien No xtreme dobrze sie na nim pompuje. i co oczywiste nadchodzi moment kiedy miesien juz przestaje szybko rosnac i potrzeba coraz to wiecej czasu na jego budowe

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 14:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -> Typer MMA/SFD.PL <-

    Post
    Scena MMA i K-1

    do kiedy stawiamy?

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 14:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    FSL.Jeszcze nie zgubiłam całego tłuszczyku zostało mi jeszcze około 3-5kg,dlatego ta góra trochę mi nie pasuje.Od kiedy pamiętam biodra miałam bardziej rozbudowane jak ramiona a teraz jest na odwrót.pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 14:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ojciec pyta się córki: - Kiedy wreszcie znajdziesz sobie męża? - Nie potrzebny mi mąż. Mam wibrator. Pewnego dnia córka wróciwszy z pracy, widzi na stole skaczący wibrator i z oburzeniem pyta się ojca: - Tato co Ty u licha robisz? - Piję z zięciem!! Jola z szefem kochają się w biurze. Nagle warkocz Joli dostał się do niszczarki - Warkocz [...]

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 14:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam. Mam takie pytanie. Byc moze juz padlo wczesniej ale nie chce mi sie czytac wszystkich stron. Tydzien temu skonczylem trening 6-Weidera. Od ktorego poziomu powinienem zaczac cwiczyc? I kiedy przechodzimy na poziom wyzej? Czy jest na to jakis okreslony czas czy wedle uznania? Z gory dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 15:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe kiedy u mnie sie pokaże siła ,bo narazie jej nie ma :D

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16837 Data: 2008-04-27 15:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] guza (kaszaka) z plecow. Cykl zaczne za jakies 2 tygodnie bo rana na plecach jeszcze jest. Mialem jakis czas temu silny skurcz w tym miejscu (na prawo od lewej lopatki) kiedy zaczalem trenowac plecy ale robie teraz dlugie serie z malymi ciezarami na ta partie i jest ok. Zanim zaczne cykl chce byc pewien ze wszystko bedzie juz dobrze w tym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2008-04-27 15:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz dostarczać 1-2g EPA/DHA Nie jedz każdego dnia tak samo, więc w dni kiedy nie masz ryby, możesz dodać kapsułkę/tran.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2008-04-27 16:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o skorygowanie FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak teraz mogę ćwiczyc kiedy chce czyli bede 3 razy w tygodniu ale mam do dyspozycji tylko sztangielki, lawka i gryfy, obciążenia Zmieniony przez - Ice-Dragon w dniu 2008-04-27 19:23:59

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2008-04-27 17:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam na myśli sytuację ,kiedy nie ma w nim empatii i wali w pupę (tak słyszałem)

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 18:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do fotek "z całkiem innej beczki" - jestem jak najbardziej - za - strasznbie nie lubie testoof bez fotem - a jak ktos wczesniej napisałem - dirte ma sie jedna i ile razu mozna wrzucac fote tego samego 2-3 ale nie codziennie to samo .... jedziesz dalej - jak tam misiek mkrótszy - czy nie mozesz sie zdecydowac kiedy

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 18:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    dawno tu nie bylem widze ze progres sie utrzymuje kiedy pierwszy cykl?i nasz grani straci cnote?;->

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 18:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć? Pomóżcie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, wiem, że ten temat jest ciągle wałkowany na tym forum i pewnie co niektórzy bardzo się złoszczą, kiedy widzą po raz enty ten sam temat, ale każdy inaczej wygląda i ma swoje potrzeby, więc proszę o cierpliwość :) Opiszę się, żeby wszystko było jasne... mam 23 lata, jestem kobietą jak wynika z nicku, mam 167 cm wzrostu, ważę 50 cm i jestem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2008-04-27 19:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ech jak tak czytam co piszesz jovenka to mam ochotę sama zacząć od poniedziałku, ale wtedy moje ćwiczenia poszły by "w las" a poza tym mi to by raczej nie wyszło, bo jadę do przyjaciółki jutro i nie wiem kiedy wrócę, a przecież tam diety nie zabiorę

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 19:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończone kody do abonu

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Hej Przed chwilą wysłałem SMSa po abona, ale eska zwrotnego otrzymałem że kody się skończyły a kase mi chyba zabrało Tu pytanie kiedy kod zostanie Mi przysłany i czy w ogóle zostanie mi przysłany?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2008-04-27 19:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończone kody do abonu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a wiesz kiedy beda przysłane nowe ?????? Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-04-27 19:36:16

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2008-04-27 19:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiarygodne, niesamowite , ale prawdziwe.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bery jesteś kurva mega d****em, w dupie byles gowno widziales a dalej pociskasz swoje racje kocham takich napjerdalac po dluzszej konwersacji kiedy juz mi nerwy siadaja

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6018 Data: 2008-04-27 19:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończone kody do abonu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    mam nadzieje, że max w środe dostane swój abon A do kiedy mi przedłuża???????do lipca 2008??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2008-04-27 19:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy łapię doła myślę sobie o wszystkich dzieciach chorych na raka - z łysymi główkami, o mojej sąsiadce, która w wypadku straciła obie nogi, o koleżance, która niedawno pochowała 30 - letniego męża i jej dwóch córeczkach... I wtedy dociera do mnie jaka jestem cholernie szczęśliwa! Bo tylko kolano mam popsute, kuśtykam, czasami (czytaj [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 19:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala prosba

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie problem w tym ze , ja juz uroslem:) rok temu kiedy zaczalem chodzic , przytylem 5kg , teraz watpie ze tak pojde w gore

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2008-04-27 20:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)