Po krotce opisze moja sytuacje.
mam 186cm wzrostu , i waze 71kg , rok temu chodzilem na profesjonalna silownie , ale ze wzgledu na brak kasy przestalem , wtedy wazylem 75 , no ale schudlem.
Mam zamiar wrocic od Maja i oto moja prosba.
Mam 600zl w kieszeni , co byscie polecili Na sam poczatek dla mnie?
najbardziej zalezy mi na przybraniu masy , a z tym u mnie ciezko(ekto), Dietke mam ustalona , wiec Dietki w te 600zl prosze nie wliczac.
Dzieki za wszelka pomoc
Well , give me that...