SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Jankos19

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
56
przeczytanych postów
1421
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Targowisko

Sprzedam Koszule Diverse i Bluze Adidasa NOWE!

witam. mam do sprzedania raz zalożoną oryginalna wciaz z metkami ( jak widac na zdjeciach) koszule diverse meską , rozmiar l , oraz nowiutka bluze adidasa ktora okazala sie na mnie za mala..... bluza adaska wyniosla mnie 220zl , wiec mysle ze cena
0 2009-04-07 12:58
Zdrowie i Uroda

Prosze o porade

witam serdecznie. mam na jutro wizyte u prywatnego dermatologa , w sprawie usuniecia pieprzyka z twarzy. jestem pelnoletni , moge robic co chce , ale sami wiecie , rodzice mnie strasza , ze to niebezpieczne , i moga byc powiklania. moj pieprzyk
1 2008-09-18 13:48
Odżywki i suplementy

Warto?

witam serdecznie. od dlugiego czasu przegladam sfd , lecz bardzo rzadko sie wypowiadam. mam do was prosbe , chodzi mi o wasza opinie. cwicze juz rok , w miare regularnie ( rak naciagniete sciegno -3 tyg przerwy ,no i wakacje( 3 tyg dokladnie) i
14 2008-09-17 20:24
Odżywki i suplementy

mala prosba

witam. po krotce opisze moja sytuacje. mam 186cm wzrostu , i waze 71kg , rok temu chodzilem na profesjonalna silownie , ale ze wzgledu na brak kasy przestalem , wtedy wazylem 75 , no ale schudlem. mam zamiar wrocic od maja i oto moja prosba. mam
4 2008-04-27 19:32
Odżywki i suplementy

HMB i to?

witam. mam kolege , ktory planuje zredukowac troche tluszczyku , 73kg i 177cm. koles ma zamiar wejsc na roweryk i troche "lajcikowej silki" i tutaj pytanko , hmb dla niego? a moze hmb +
4 2007-10-29 20:38
Odżywianie i Odchudzanie

Czy tak mozna?

czesc:) mam problem , po kazdym treningu wcinam carbo +kretka + do tego jakies 300ml mleka z 35g gainera. i musze powiedziec ze nie mam sily przez jakies 15,2h nic potem zmiescic , a czytalem ze max 1h po treningu posilek:/ ale naprawde czasem to
4 2007-10-20 17:33
Zdrowie i Uroda

popekane naczynka

witam , jakis rok temu mialem zapalenie teczowki- cale oko jaky we krwi , nic na nie widzialem , dostawalem atropine itd i przeszlo. od pon , kiedt to zaczalem trening na mase ,c zyli wieksze obciazenie , po lewej stronie lewego oka , popekaly mi
3 2007-10-06 14:26
Odżywki i suplementy

Bialko + carbo

witam :) mam pytanko , chodze na silke od 3 miesiecy na sucho , i mam zamiar kupic na dniach cos zeby wsunac szybko potreningu. czy mrm metabolic whey + carbo bedzie dobre?? dzieki za odpowiedz i sugestie.
2 2007-10-03 11:44
Odżywki i suplementy

Pytanie nowego:P

witam , chodzilem na silownie 2 lata temu przez rok , potem rok przerwy , i od 2 miesiecy chodze na normalna , profesjonalna silownie. mam 182cm i waze 71kg ( dosc szczuply) kupowalem odzywki bialkowe pare razy , jedynie pierwsza dala mi 5kg , a
3 2007-09-08 21:09
Odżywki i suplementy

Co dla mnie?

witam , po rocznej przerwie mam zamiar wrocic znowu na silownie:) kiedys bralem odzywski bialkowe , carbo oraz 1 cykl kreatyny , co dalo efekty , ale niestety uraz zakonczyl moja kariere. w tej chwili waze 71kg przy wzorsice 184cm , mam zamiar
1 2007-07-28 02:20
Zdrowie i Uroda

pieprzyk - usuwanie

witam ,sorry jesli juz jest taki temat , ale nie dopatrzylem się. otoz moje pytanie jest odnosnie pieprzyka( brodawka). czy jest mozliwe usuniecie go z twarzy? wielkosc to okolo 0,7cm , strasznie mnie to krepuje i bym sie tego pozbyl z checia. z
3 2007-07-13 12:53
Zdrowie i Uroda

ponowna prośba.

witam , wybaczcie za nowy temat. ostatnio pisalem o moim problemie. pryszcze na ramionach i plecach. i zapodaliscie mi super linkiem do sposobu pewnego kolesia, i wydawala sie dobra( bylo tam mydlo siarkowe , jakies tabletki oraz cos
7 2007-05-08 16:34
Nazwa tematu Dział Data posta
Zdrowie i Uroda Uderzenie w jądra 2008-11-07 15:26
Zdrowie i Uroda Usuwanie pieprzyków 2008-10-10 20:51
Zdrowie i Uroda Usuwanie pieprzyków 2008-10-07 22:44
Zdrowie i Uroda Czy to Zakwasy ? 2008-10-07 18:10
Odżywki i suplementy jak budowac mase bez diety? 2008-09-27 23:00
Zdrowie i Uroda Problem z lewym jądrem !! Proszę o pomoc ! 2008-09-26 11:17
Odżywianie i Odchudzanie POJEDYNCZE PYTANIA cz.2 2008-09-24 10:09
Zdrowie i Uroda Usuwanie pieprzyków 2008-09-19 22:26
Odżywki i suplementy Warto? 2008-09-17 20:59
Odżywki i suplementy Warto? 2008-09-17 20:54
Odżywki i suplementy Warto? 2008-09-17 20:48
Odżywki i suplementy Warto? 2008-09-17 20:39
Odżywki i suplementy Warto? 2008-09-17 20:36
Odżywianie i Odchudzanie Jaka woda najlepsza 2008-09-16 09:18
Odżywianie i Odchudzanie Co właśnie wcinasz %-) 2008-07-23 14:51
Zdrowie i Uroda Sposób na pryszcze - w 99% działa ;-) 2008-05-19 22:36
Odżywki i suplementy mala prosba 2008-04-27 20:06
Odżywki i suplementy mala prosba 2008-04-27 19:52
Odżywianie i Odchudzanie POJEDYNCZE PYTANIA 2007-11-03 23:16
Targowisko Kupie telefon do 300zl 2007-11-03 22:47
Odżywianie i Odchudzanie POJEDYNCZE PYTANIA 2007-11-03 22:31
Odżywianie i Odchudzanie POJEDYNCZE PYTANIA 2007-11-03 17:41
Odżywianie i Odchudzanie POJEDYNCZE PYTANIA 2007-11-03 14:20
Odżywianie i Odchudzanie POJEDYNCZE PYTANIA 2007-11-03 13:12
Zdrowie i Uroda Trądzik - jak sobie z nim poradzic? 2007-11-02 21:41
Odżywianie i Odchudzanie ILE CZEGO NA MOJĄ DIETĘ NA MASĘ? 2007-10-31 21:48
Odżywianie i Odchudzanie Czy to dobra dieta na masę? 2007-10-31 21:46
Odżywki i suplementy HMB i to? 2007-10-29 21:28
Odżywianie i Odchudzanie Dieta + Kreatyna 2007-10-29 01:07
Odżywianie i Odchudzanie Czy tak mozna? 2007-10-20 17:50

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Jankos19 0 Początkujący