WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Jankos19

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
56
przeczytanych postów
1421
napisanych postów
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Targowisko

Sprzedam Koszule Diverse i Bluze Adidasa NOWE!

witam. mam do sprzedania raz zalożoną oryginalna wciaz z metkami ( jak widac na zdjeciach) koszule diverse meską , rozmiar l , oraz nowiutka bluze adidasa ktora okazala sie na mnie za mala..... bluza adaska wyniosla mnie 220zl , wiec mysle ze cena
0 2009-04-07 12:58
Zdrowie i Uroda

Prosze o porade

witam serdecznie. mam na jutro wizyte u prywatnego dermatologa , w sprawie usuniecia pieprzyka z twarzy. jestem pelnoletni , moge robic co chce , ale sami wiecie , rodzice mnie strasza , ze to niebezpieczne , i moga byc powiklania. moj pieprzyk
1 2008-09-18 13:48
Odżywki i suplementy

Warto?

witam serdecznie. od dlugiego czasu przegladam sfd , lecz bardzo rzadko sie wypowiadam. mam do was prosbe , chodzi mi o wasza opinie. cwicze juz rok , w miare regularnie ( rak naciagniete sciegno -3 tyg przerwy ,no i wakacje( 3 tyg dokladnie) i
14 2008-09-17 20:24
Odżywki i suplementy

mala prosba

witam. po krotce opisze moja sytuacje. mam 186cm wzrostu , i waze 71kg , rok temu chodzilem na profesjonalna silownie , ale ze wzgledu na brak kasy przestalem , wtedy wazylem 75 , no ale schudlem. mam zamiar wrocic od maja i oto moja prosba. mam
4 2008-04-27 19:32
Odżywki i suplementy

HMB i to?

witam. mam kolege , ktory planuje zredukowac troche tluszczyku , 73kg i 177cm. koles ma zamiar wejsc na roweryk i troche "lajcikowej silki" i tutaj pytanko , hmb dla niego? a moze hmb +
4 2007-10-29 20:38
Odżywianie i Odchudzanie

Czy tak mozna?

czesc:) mam problem , po kazdym treningu wcinam carbo +kretka + do tego jakies 300ml mleka z 35g gainera. i musze powiedziec ze nie mam sily przez jakies 15,2h nic potem zmiescic , a czytalem ze max 1h po treningu posilek:/ ale naprawde czasem to
4 2007-10-20 17:33
Zdrowie i Uroda

popekane naczynka

witam , jakis rok temu mialem zapalenie teczowki- cale oko jaky we krwi , nic na nie widzialem , dostawalem atropine itd i przeszlo. od pon , kiedt to zaczalem trening na mase ,c zyli wieksze obciazenie , po lewej stronie lewego oka , popekaly mi
3 2007-10-06 14:26
Odżywki i suplementy

Bialko + carbo

witam :) mam pytanko , chodze na silke od 3 miesiecy na sucho , i mam zamiar kupic na dniach cos zeby wsunac szybko potreningu. czy mrm metabolic whey + carbo bedzie dobre?? dzieki za odpowiedz i sugestie.
2 2007-10-03 11:44
Odżywki i suplementy

Pytanie nowego:P

witam , chodzilem na silownie 2 lata temu przez rok , potem rok przerwy , i od 2 miesiecy chodze na normalna , profesjonalna silownie. mam 182cm i waze 71kg ( dosc szczuply) kupowalem odzywki bialkowe pare razy , jedynie pierwsza dala mi 5kg , a
3 2007-09-08 21:09
Odżywki i suplementy

Co dla mnie?

witam , po rocznej przerwie mam zamiar wrocic znowu na silownie:) kiedys bralem odzywski bialkowe , carbo oraz 1 cykl kreatyny , co dalo efekty , ale niestety uraz zakonczyl moja kariere. w tej chwili waze 71kg przy wzorsice 184cm , mam zamiar
1 2007-07-28 02:20
Zdrowie i Uroda

pieprzyk - usuwanie

witam ,sorry jesli juz jest taki temat , ale nie dopatrzylem się. otoz moje pytanie jest odnosnie pieprzyka( brodawka). czy jest mozliwe usuniecie go z twarzy? wielkosc to okolo 0,7cm , strasznie mnie to krepuje i bym sie tego pozbyl z checia. z
3 2007-07-13 12:53
Zdrowie i Uroda

ponowna prośba.

witam , wybaczcie za nowy temat. ostatnio pisalem o moim problemie. pryszcze na ramionach i plecach. i zapodaliscie mi super linkiem do sposobu pewnego kolesia, i wydawala sie dobra( bylo tam mydlo siarkowe , jakies tabletki oraz cos
7 2007-05-08 16:34
Nazwa tematu Dział Data posta
Zdrowie i Uroda Uderzenie w jądra 2008-11-07 15:26
Zdrowie i Uroda Usuwanie pieprzyków 2008-10-10 20:51
Zdrowie i Uroda Usuwanie pieprzyków 2008-10-07 22:44
Zdrowie i Uroda Czy to Zakwasy ? 2008-10-07 18:10
Odżywki i suplementy jak budowac mase bez diety? 2008-09-27 23:00
Zdrowie i Uroda Problem z lewym jądrem !! Proszę o pomoc ! 2008-09-26 11:17
Odżywianie i Odchudzanie POJEDYNCZE PYTANIA cz.2 2008-09-24 10:09
Zdrowie i Uroda Usuwanie pieprzyków 2008-09-19 22:26
Odżywki i suplementy Warto? 2008-09-17 20:59
Odżywki i suplementy Warto? 2008-09-17 20:54
Odżywki i suplementy Warto? 2008-09-17 20:48
Odżywki i suplementy Warto? 2008-09-17 20:39
Odżywki i suplementy Warto? 2008-09-17 20:36
Odżywianie i Odchudzanie Jaka woda najlepsza 2008-09-16 09:18
Odżywianie i Odchudzanie Co właśnie wcinasz %-) 2008-07-23 14:51
Zdrowie i Uroda Sposób na pryszcze - w 99% działa ;-) 2008-05-19 22:36
Odżywki i suplementy mala prosba 2008-04-27 20:06
Odżywki i suplementy mala prosba 2008-04-27 19:52
Odżywianie i Odchudzanie POJEDYNCZE PYTANIA 2007-11-03 23:16
Targowisko Kupie telefon do 300zl 2007-11-03 22:47
Odżywianie i Odchudzanie POJEDYNCZE PYTANIA 2007-11-03 22:31
Odżywianie i Odchudzanie POJEDYNCZE PYTANIA 2007-11-03 17:41
Odżywianie i Odchudzanie POJEDYNCZE PYTANIA 2007-11-03 14:20
Odżywianie i Odchudzanie POJEDYNCZE PYTANIA 2007-11-03 13:12
Zdrowie i Uroda Trądzik - jak sobie z nim poradzic? 2007-11-02 21:41
Odżywianie i Odchudzanie ILE CZEGO NA MOJĄ DIETĘ NA MASĘ? 2007-10-31 21:48
Odżywianie i Odchudzanie Czy to dobra dieta na masę? 2007-10-31 21:46
Odżywki i suplementy HMB i to? 2007-10-29 21:28
Odżywianie i Odchudzanie Dieta + Kreatyna 2007-10-29 01:07
Odżywianie i Odchudzanie Czy tak mozna? 2007-10-20 17:50

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

Jankos19 0 Początkujący