kiedy

I wszystko jasne. Ciekawe kiedy będzie decyzja o ewentualnej trzeciej polskiej drużynie w LM.

Ciekawe od kiedy to węgle proste(dekstroza) polepszają wchłanialność nie tylko kreatyny,ale czegkolwiek.Pozdrawiam.

[...] ze pisze niepoprawnie niema nic wspolnego z tematem źle myslisz mam pojecie o diecie i ciezkim treningu poprostu niedokonuje pomiarow klaty uda itd może mój błąd ale zawsze kiedy sie mierzyłem popadalem w depreche nieznam wszystkich fachowych pojęć ale przykładam się codziennie jem ryż lub gotowane ziemniaki czy też makaron zdrowe węglowodany [...]

[...] aby zaczac brac ECA tylko przez miesiac-tyle jest zalecane, ale nie wiem czy to mi nie zaszkodzi bo prawdopodobnie nie bede mogla cwiczyc- pracuje i pozniej nie mam na nic sily.Moze jakas dita?? A co po miesiacu kiedy odstawie ECA?? Mam brac cos innego?? Czy to wogole skotkuje?? Moze lepsza bedzie dla mnie L karnityna?? PROSZE O POMOC!!!

Bismark, u nas niestety nie ma ani slonca, ani wakacji niby wiosna...ale co to za wiosna, kiedy ciagle tylko pada, mokro, zimno i ponuro. nie to co w australii

teraz juz sie duzo mniej poce od kiedy troskze schudlem a pogoda jest idealna, ani kropli potu bym nie zaznal w czasie przechadzki, o jezdzie samochodem nie wspominam Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-04-10 16:16:52

ja tez nie moglem za bardzo, bo od kiedy dzwigalem ciezkie rzeczy, to bylem gruby. ale ostatnio po dosc szybkiej utracie brzucha (mimo, ze waga nie poszla duzo w dol, obwody w klatce, etc. dalej bardoz podobne) zakumalem. brzuch pomaga przy martwych ciagach i przysiadach. niby "tluszcz nie dzwiga", ale jednak dzwiga - masz lepsze [...]

Witam, wczoraj ćwiczyłem klate na siłowni. Robiłem po raz pierwszy to ćwiczenia: -PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ robilem to złe słowo. Kiedy próbowałem je robić myślałem że zemdleje. Nie wiem czy każdy z was tak ma czy moze ja jakos źle robie. Poprostu nawet przy małym ciezaże przy którym juz powtórzeniu czuje jaki się [...]

Mam jeszcze pytanko odnoscie lydek i przedramienia kiedy mam je cwiczyc?ile razy w tygodniu?

Witam, Kiedy w ciagu dnia wypije około 4 litów wody zaczynam czuć się słabiej. Lekko jakby boli mnie głowa. Poprostu nei czuje się najlepiej. Czy to normalne? Dodam ze woda jest niegazowana, źródlana jesli to ma znaczenia. Pozdro czekam na odp

[...] . Lyon , Stuttgart , Rangersi , Celtic czy Schalke to nie potegi Europy ale też daleko im do amatorstwa by zero porazek w konfrontacji z nimi bylo sprawą oczywistą . Teraz kiedy Barca rozprawila sie z nimi jak nalezy latwo jest pisać że te firmy nic nie znaczyły . "nie patrzy na styl gry " patrzy patrzy bez obaw "itd. " [...]

to co dokładnie Ci jest??? cos kiedy mówiłes o sercu i cos jeszcze jesli dobrze pamietam...

makelrojdiety niemam tylko staram, trzymac jakby taka pol diete wiem co mam jesc i kiedy a w jakich ilosciach to nie licze!!na porzadna diete brak hajsu i czasu,ale najwazniejsszy jest zapal i sprzet:)dobra to jest post o wciananiu:) a wiec na obiad: Ryz bialy z sosem tajemniczym:P(przespis znajde jak najszybciej sie da:P) bo moja mama ma tych [...]

[...] matka lubi czytac takie duperele i zawsze mi sprzedaje takie info, "bo ty sie interesujesz takimi sprawami" Najgorsze jest to, ze wiekszosc tych ksiazek ma racje, kiedy pisza np o szkodliwosci nabialu, glutenu itd. Tylko ze teorie w ktore to lacza sa totalnie z dupy. Wyglada to wiec na logicznie uzasadnione, ale ludzie nie widze za [...]

Witam, mam do Was pytanie, otóż od jakiegoś czasu (coś koło miesiąca, a może nawet i więcej) strasznie dokucza mi ból właśnie w mięśniach dwugłowych. I to nie tylko kiedy biegam, boli również gdy siedzę w szkole, czy też przed kompem...Może miał ktoś z Was taki problem?? Z góry dzięki za pomoc.

ja teraz latam na prawko!! graty!! siodema a ty kiedy ruszasz z cyklem, masz diete teraz czy to co mama postawi na stole??

Suzkaj w googlu, ogolnie droga zabawa wszedzie, ja kiedys pamietam (ale to ze 2 lata temu) w Szczecinie chcieli 400-500 zl za cale plecy za jeden zabieg, a trzeba to powtarzac ok 6 razy. Najgorsze jest to, ze jak masz genetyke, albo jak zapodajesz duzo testa to znowu moze wywalic, najelpiej szukac takich ktorzy daja np 2 lata gwarancji, wtedy [...]

Ja dziwię się tylko, że do karnego nie podszedł Panucci tylko młody de Rossi. Kiedy stawiał piłkę wiedziałem, że tego nie strzeli. W jego oczach był strach i panika . Panucci jest doświadczony i opanowany,a o ile pamiętam to jedenastki dobrze wykonuje . Wtedy ten mecz nabrał by trochę wiecej blasku

stosowanie gainera ustala sie według własnych potzreb (usupełnienie diety-ryż i kurczak w proszku o smaku czekoladowym). A zauważ że 1x150g = 3x50g A to już zależy kiedy i ile Ci brakuje bilka/wegli. Ułóż dietę. Jeśli ją masz to zajrzyj i zobacz kiedy masz najwiękze braki lub niezbyt sensowny posilek i tam mozesz wsadzic gainera. Ja gainery [...]

czesto zagladam do tego dzialu, ale nadziwic sie nie moge co za shit tam panuje!!! co drugi post o tym samym, wszyscy siep ytaja czy im klata urosnie od pompek i kiedy, ogolem jest tak ibalagan ze trudno jakiegos ssensowego posta znalezc!1 wszystkie pyyania sa na forum tylko nikomu sie nie chceszukac bo wystarzcczy glupie pytanie zadac, np czemu [...]