kiedy

Ja już sie nie gole piankami, żelami i innymi wynalazkami... Miałem podobne podrażnienia. Od kiedy gole się na szare mydło (oczywiście do tego potrzebny pędzelem) wszystkie te dolegliwości ustąpiły...

aha a od kiedy ten boldek zacznie działać???

na fl mozna tez uzyc krotszego estra odpowiednio np. prop+enan czy w przypadku nandro supra+deca tylko trzeba dobrze rozkminic kiedy odstawic krótszy estr bo mozna wpasc w dziure bez towaru lub miec duzą bombe która sie po kilku dniach zmniejszy i oslabi dzialanie na kolejne tygodnie.

[...] przez 50lat to ma jednak bardziej racje niż ten kto obala te mity i na tej podstawie wprowadza wreszcie działającą teorie. Widze ze sie mocno wzburzyłeś - typowa reakcja kiedy burzy sie czyjś zatwardziały pogląd na jakiś temat. Po raz kolejny - opierasz sie na założeniach, na badaniach których nie widziałeś. Na podstawie takich ekspertyz USA [...]

kiedy się kończy data ważności uni-livera?

[...] wzrostu, to po co marnować czas treningu na ćwiczenia, które nie buduja mięsni; aeroby zwiększaja głównie tylko wytrzymałość; Ćwiczenie póznym popołudniem i wieczorem, kiedy temperatura ciała jest najwyższa, podwyższa ją jeszcze bardziej. Powoduje to, że przed snem i w nocy spada ona do niższego niż zwykle poziomu, co pozwala na mocniejszy [...]

A kiedy mięsnie odpoczywają?4 treningi to max!Rób se dzien przerwy miedzy treningami A nogi?;< Zmieniony przez - Puge w dniu 2009-02-24 17:42:54

Mam takie pytanie odnośnie dawkowania. Od dziś zaczynam używać bcaa xtra a mój plan treningowy na dziś wygląda tak, że ok 16.00 będą ćwiczenia siłowe (pompki zwykłe, wąskie, szerokie, dipy na krzesłach, brzuszki proste i skośne) a potem o 19.00 mam około 1,5h trening w piłkę. Kiedy najlepiej suplementować? Przed siłowymi? Po siłowych a przed [...]

Lepszym rozwiązaniem jest kupienie jedzenia, niż jakieś gainery. jedzenie to dieta odzywki tym bardziej gainer to uzupełnienie tej diety wtedy kiedy musisz dostarczyc organizmowi okreslona ilosc białka czy wegli a np. nie masz mozliwosci zrobienia sobie posiłku lub tez nie jestes wstanie nic wiecej zmiescic i zjesc a brakuje Ci jeszcze kilku gram [...]

[...] kształtowania sylwetki jest dobrze dobrana dieta i solidny trening siłowy. Zdecydowanie warto angażować mięśnie do ciężkiej pracy, aby uzyskać najlepsze efekty. Do czasu kiedy fitness kluby są zamknięte polecam ułożyć plan oparty o treningu z gumami i ciężarem własnego ciała. Do tego zwiększenie aktywności fizycznej w postaci np. spacerów [...]

poczytaj w alternatywnej drodze dokładnie o planie hst i jego założeniach , jak zaplanować progresję i kiedy zastosować strategiczne rotrenowanie

NIe opieram się na proszkach ;) Ćwiczę sumiennie i jem dobrze. Czyli Universal lub Vitalmax DT 10g NDT 5g ? + białko codziennie ? Tylko białko kiedy brać, spotkałem się w necie że ludzie piszą np na noc albo po treningu. czyli jak? Ok, zrozumiałem białka nie bierze się na cykle, mogę brać prawie bez przerwy ? Zmieniony przez - kery17 w dniu [...]

Kiedy ile i przez ile bys polecił dodać hcg ?

Cafe Futbol wraca za to %-) Od kiedy? Pora bez zmiany?

Nie ma krytyki szkodliwej, tylko brak krytyki przynosi szkodę.. Panowie wiekszość z Was kiedy przychodzi po suple , to wypina klaty, prostuje sie, chcecie robić mase i rzęźbę jednocześnie .. A jak widze zioma który tak sie napinal w sklepe , a na siłowni go gryf zabija to naprawde rece opadają.. Ja zawsze dobieram i bede dobierał suple [...]

Mam zamiar rzeźbić się tylko przez wakacje. Po co mam piłować masę na wakacjach, kiedy nie jestem w stanie zjeść tak dużo ile jestem w stanie w zimie ? poza tym wakacje, słońce, pot. Nie uważacie, że robienie masy w lecie to trochę jak syzyfowa praca?

aaaa to niewielka miales konkurecje a w seniorach?? w ogole od kiedy sie jest seniorem, od 20lat?? od 21??

aha, tylko mi nie pisz ile czego powinienem zażywac, bardziej interesuje mnie kiedy i co, a dawkowac bede tyle ile bede czul ze potrzebuje, z czasem sie wyklaruje

a kiedy bedzies jechal i wracal do polski?? mnie by interesowal wzmacniacz samochodowy pioneer GM-5100T

[...] inne spojrzenie na dzial ale niestety problemy komunikacyjne z adminem załozenia i zasady winny byc zmienione jesli tyczy co, gdzie, jak i kto -dla czesci znacznie wieksza swoboda -mowa typowym targowisku, wymiane, odsprzedazy -ograniczenia dla zorganizowanej sprzedazy! Mysle ze sie dogadam z Mateo i damy rade to zmienic pytanie kiedy?