SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Który kolagen?

    Post
    Odżywki i suplementy

    4Flex wychodzi niestety bardzo drogo. Za 30 dawek grubo ponad 100 zł kiedy np. Flexit czy Trec Remover wychodzą 3 razy taniej. Sam się dziwię jak ten produkt utrzymuje się na rynku w takiej cenie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2013-02-12 14:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy skończyłeś to brać?masz jakieś symptomy zablokowania?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2013-02-12 15:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma potrzeby. Tak jeden ml (250 mg) co 4 dni, np pon-pi-wt-itd. dzięki wielkie za odpowiedź , czy to co napisałęm z osłonek jest wystarczające czy czego brakuję coś dodać coś ująć ? Kiedy i ile HCG i clomidu? o czymś jeszcze zapomniałem ? Jeżeli co 4 dni 1 ml, to na 10 tygodni 10 ml raczej nie wystarczy czy źle zrozumialem i mam to w 8 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2013-02-12 16:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2012-2013

    Post
    Piłka Nożna

    Do kiedy można składać?

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 17:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    pudło gwarantowane,jakie to zawody kiedy i gdzie?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 19:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłusczowej - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesz wtedy kiedy masz ochote nie liczac potreningowego

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2013-02-12 19:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozwólcie, ze się podczepię ;) Kiedy zasadne jest badanie wolnego testosteronu ?? Po PCT ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2013-02-12 19:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sztangi na smithu, po tych uchwytach nie miałam nigdy aż takich domsów. Myślałam najpierw że to bóle mięśni grypowe ale przy grypie to chyba boli nawet jak się człowiek nie rusza (właściwie to nie pamiętam kiedy ostatni raz grypę miałam, to nie mam odniesienia :-P) Un może i ja się nauczę kiedyś uczciwie opuszczać na normalnym drążku %-)

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 20:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretnie to wygląda! kiedy shit schodzisz z towaru? masz wg to w planach %-) %-) ?

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 20:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koorasy - totalna przemiana - pods. masy s. 54

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedy sie pokażesz na fotkach ?;)

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 21:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zobaczę postęp ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie , nie . Ćwiczę na orbitreku po 30-60minut dziennie , ale nie wydaje mi się żebym spalił mięśnie, bo chyba bym zauważył .Ale te spalanie mięśni może wystąpić kiedy nie ćwiczę na czczo >?Bo słyszałem że tylko wtedy jak się ćwiczy na pusty żołądek to występuje efekt kataboliczny czy coś :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2013-02-12 21:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlokłam za sobą nogi po 2 km dziś luzik i nawet interwały na koniec jakoś tak nie bolą. Oby tylko ta moc została ze mna na dłużej%-) Micha dziś czysta, niestety nie mam kiedy podjechać po nową wagę elektroniczną i w sumie wszystko tak na oko dozuję. Nie dałam rady wsunąć dziś naszykowanych 100g kaszy gryczanej, po 3/4 torebki zżartej ze [...]

    Odpowiedzi: 398 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 22:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za jedwabne.pokłosie powinno być puszczane w kazdej klasie szkolnej a lekcje o holokauscie już powinny byc w pierwszej klasie szkoły podstawowej.a tak sie uczą bojownicy o wolnosc w mali http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=01NBUiA3Tjs ciekawe kiedy z tego powstanie hiphop Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-02-12 23:24:37

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 23:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gumy do brzucha siedząc 3x 8 + 1x drop set 5. Ściąganie gumy – narciarz 4x 8 6. Odwrotne rozpiętki leżąc na skosie 4x 8 7. Wznosy bokiem w pochyleniu siedząc 4x 8 + power walk 30 min ...... Za 2 tygodnie zmiana \-) ... Pałer łok, kiedy Ci pasuje, możesz nawet więcej niż 30 minut %-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-02-13 09:57:40

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 09:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Aktywiści praw zwierząt są zaniepokojeni krzywdą fizyczną i psychiczną, na jaką narażone są zwierzęta na skutek gwałtu. Bestializm jest w tym kraju legalny od 1944 roku, kiedy to zniesiono również zakaz zachowań homoseksualnych." http://forum.gazeta.pl/forum/w,70,35151839,,Partia_Demokratyczna_za_legalizacja_zoofili_.html?v=2&wv.x=1 [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 10:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    /SFD/2016/12/27/9d2a2334dd084c2d8609435f80c9f1d7.gif 2013.02.12 Trening planowalem o 15:00 a wypadl o 18:00 w najgorszej godzinie kiedy silownia jest oblegana i wszystkie sale do cwiczen zajete, ale udalo sie troche pocwiczyc. Trening: Waga: 89,30 kg Rozgrzewka: Wioślarka: 4 km / 19:25 / 225 kcal Nogi: Przysiad ATG ze sztangą na karku: 10x70 [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 10:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marto};-) jeśli się tutaj pojawisz, to proszę pomóż mi z suplami:-) Już dojechały do Polski, teraz będzie wysyłka do Oslo...nie wiem kiedy dojdą ...ale na pewno nie w tym tygodniu...czy mam zaczynać plan?? czy czekać na suple a do tego czasu ciągnąć stary plan z nowymi aerobami??:-)

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 11:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] go osoba aktywna fizycznie, np biegająca wspomniane 20km? Natomiast by dostarczyć odpowiednią(niezbędną) ilość wit D, wystarczą morskie ryby kilka razy w tygodniu. I od kiedy na diecie ketogenicznej nie ma błonnika? To już raczej pytanie do Twojego mentor, ale jedynie chcę Ci wskazać, że czy to dieta ketogeniczna czy dieta zbilansowana itd. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2013-02-13 12:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no same pompki to bajcepsów nie spompują, dam Ci mój plan, którym ćwiczę od zawsze kiedy chodzę na siłkę (czyli od 2 tyg): pon - klata, trice wtorek - bice, bary środa - klata, bary czwartek - bice, trice piątek - klata bice sobota - klata, bice, trice niedziela - bary, bice brzucha nie robie, bo chudy jestem a nogi i plecy to po co to komu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 12:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I od kiedy na diecie ketogenicznej nie ma błonnika? Aha to Ty jesteś ten co tu wypisywał litanie o spalaniu kilku tysiecy kcal na treningu, swiecie przekonany że Twoja droga to jedyna słuszna? Śniadanie 100 g karkówki; 130 g smalcu, 100 g pomidora II śniadanie 100 g karkówki; 130 g smalcu, 100 g pomidora Obiad: 100 g karkówki; 130 g smalcu, 100 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2013-02-13 12:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)