kiedy

najlepiej paczką priorytetową albo listem przysłać, mówię Ci bo sprzedaje dużo rzeczy na alledrogo to się orientuje kiedy mają towar %-) / a 2 czy 7pln to bez różnicy, byle doszło :-))

Dobrze poczituj trochę bo nie pamiętam kiedy czytałem u Ciebie że zjadłeś coś "innego" ;]

Kiedy Roo wraca?

Panowie, kolega co lubi kawę pyta o sposób podniesienia metabolizmu. Sam jestem ciekawy co w takiej sytuacji zrobić, kiedy gość zjada 2000kcal przy tej wadze i nie spada. Jakie jest wyjście na podbicie metabolizmu w takiej sytuacji? Zmieniony przez - Linomag w dniu 2012-09-23 16:52:40

[...] jeszcze dorzuce spalacze(Clenburexin z TRECA i Thyrotherm z REVANGE) aby dość szybko to poszło(ale bez przesady)ale chciałbym uniknąć nadmiaru skóry(więc dodatkowo glukozamina i kremy ujędrniające). I jakbyś mógł mi dać jakiś link gdzie jest rozpisany przykładowy cykl na clenie+kiedy go brać i w jakich dawkach,czy przed treningiem, itp. Dzięki

żadnego m-drola na 1 kontakt, a nieważne kiedy nigdy bez testa

[...] rękawem %-) Czuję przedłużenie się przerwy w treningach #-P Zabrałem się dzisiaj za całkowitego formata z przeinstalowaniem systemu, także jakoś czas mi upływa. W czasie, kiedy różne cholerstwa mi się instalują, zacząłem rozmyślać nad planem. Ułożyłem na ten moment coś w tym stylu (ułożyłem= złożyłem/ściągnąłem %-)) Nogi + brzuch -Prostowanie [...]

Kiedy i w jakiej ilości to już zależy od ciebie. Nie wiem czy oni te etykiety piszą z myślą o ludziach którzy nie trzymają diety?%-) Co do brzucha-mieszanka wybuchowa.Kręgosłup zniszczysz bardzo szybko. Brzuch pracuje izometrycznie w każdym wielostawowym ćwiczeniu-więc bezpośrednie izolacje zbędne.Jeżeli się uprzesz-dodaj jakieś zdrowe i [...]

nikt nie zna odpowiedzi na Twoje pytania bo nie takich nie ma. Obwodu bicepsa juz nawet nie bede komentowal... Napisalem Ci wyzej, w zaleznosci od tego w ktorym momencie sezonu sie znajdujesz, tak sie dobiera obciazenia. Cwiczy sie zarowno z 90% ciezaru jak i z 30 i 10%...kwestia kiedy i co

kupi się nie długo ;) kiedy na boks lecisz? :P

[...] ze rano bedziesz zjadal po 150g owsa na spokojnie i bedziesz zajadal 10 jajkami, na koksie trzeba jesc, jak ktos buduje z prochu to nie wiele zdziala, przerabialem to kiedys pijac 4x dzienie po 2 miarki izolatu, nic tylko sraka. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-09-23 21:34:47 Na SAA apetyt również powinien sporo wzrosnąć. Nie [...]

Hola, co tu tak cicho! Pozwolę sobie na nadgorliwość i spytam czy wiadomo coś kiedy wyniki Trecowe??:->. Nosi mnie już%-)

niem znaczenia w jaki sposób zaserwujesz sobie porcję jabłczanu.. a kolega od dextrozy się z choinki chyba urwał ;-) Kup sobie dextroze jest niedroga i zmieszaj razem z nią. nawet 10 zł za pół kilograma kiedy cały kilogram w sklepie kosztuje 3/4 zł ^^

BCAA Hi-tec tst olimp omega 3 biore jedna kapsulke po sniadaniu zen szen tak samo jak omege 3 hi-tec zma 2 kapsulki przed snem n.o xplode kiedy i jaka dawka? no i po treningu lepiej wziasc gainer czy carbo plus bialko? tak samo w dni nie treningowe jak z tym bcaa robic? bcaa porcja 1g/10kg mc przed i po treningu(ew w trakcie) o3 2x2kap [...]

Dieta forumowa, bo przestudiowane całe forum sfd :D I tak, rzeczywiście staram się tak jeść (oprócz dni przed okresem kiedy to pochłaniam wszystko, co stanie mi na drodze do mojej buzi - cel tłuszcze). Czasami zastepuję kurczaka karczkiem (pół na pół - w jednym posiłku karczek w innym kurczak) aby mniej masła jeść i oliwy z oliwek, co drugi dzień [...]

nie ma postępów bez rozstępów;-) zabierając się za saa trzeba założyć że rozstępy będą, jedyne nad czym można się zastanawiać to kiedy się pojawią

Mam do dyspozycji ryz naturalny brazowy, 500g filetow z kurczaka, kostki rosolowe. Jak przyrzadzic z tego jedzonko? Dodam, ze jeden posilek z tego chce zjesc przd testami z WF do wosjka(drazek, brzuszki, 10x10, 3km) o godzinie 8;00 musze sie wstawic, wiec kiedy najlepiej zjesc? I jakie porcje. (waze 85kg i 187cmwzrostu)

kiedy ostatnia iniekcja?masz hcg?

[...] mówi o Jonesie, bo jakby nie patrzeć 3 x 10-9 %-) niestety do końca nie da się zgubić swoich cętek, ogólna niemrawość i to idiotyczne wyciąganie gardy było czystym deja vu z Sakuraba vs Belfort milion lat temu. A że Jones był uszkodzony, a Vitor dobrze unikał kopnięć, miał realną szansę, kiedy miszcz odsłaniał się po dość wolnych obrotowych.

[...] do krwiobiegu. Dzięki WPC może być stosowana po treningu, w okresach pomiędzy posiłkami, jest polecana także w fazie tzw. późnej regeneracji (dzień bez treningu), kiedy to może okazać sie nawet lepszym rozwiązaniem od białka szybko trawionego. Dzięki długotrwałej aktywności ma korzystne cechy tłumienia łaknienia. Zmieniony przez - [...]