kiedy

Piękna walka w wykonaniu Adamka ,serce mi szybciej zabiło w 2 rundzie kiedy to Tomek dał się zaskoczyć Walkerowi i po potężnym ciosie poleciał na matę ringu ,ale później na szczęście sytuacja została opanowana i pod koniec rundy to Walker po szybkiej kontrze Adamka przyklęknął. Emocji nie brakowało tej nocy w Prudencial Center. Szczerze ,może mnie [...]

[...] zawsze zadziała pamięć mięśniowa - suplementacja w tym czasie jest bezsensowna . Poza tym jeśli ktoś na początku nie poprawi swojego sposobu odżywiania - DIETA to z samej żywności nie jest wstanie dostarczyć odpowiedniej ilości kreatyny . Suplementy to narzędzia dla osób które wiedzą jak się nimi posługiwać , kiedy i jak - wtedy to ma sens .

;-D czekne kiedy mam bana :-P roweru nawet nie posiadam aż wstyd się przyznać :-(

wiesz od kiedy dokladnie przemo? bo dzis sie na zakupy wybieram wiec moze poczekam z 1 dzien.

Eshter Moje pojemniki są już bez BPA, więc nic z niego nie powinno się wydzielać. Ja już to przerobiłam z butelkami dla dzieci 2,5 lata temu, kiedy to szukałam specjalnie butelek bez tego świństwa. Bo jak się okazało wtedy w polsce tylko jedna firma prowadziła sprzedaż takich butelek do mleka. :-))

[...] - progres :-P) + rozgrzewka i marsz na koniec. Niepokoi mnie fakt, iż przez jakiś czas chodzę rozdrażniona, @ mija, wysypiam się różnie, ale wku*w obejmuje też dni, kiedy śpię dobrze - może to skłaniać do zmiany jakichś proporcji w diecie etc.? Nie jem soi, powoli odkładam kurczaka... Gdyby ktoś zerknął na miski i udzielił jakichś porad, [...]

Oj to ciezkie zycie studenta %-) Kiedy to bylo...????

dzięki łodzianin dałem ci już soga , jednak mam jeszcze jedną prożbę o rozpisanie tego jakoś . Mam dostęp do różnych środków może ty coś polecisz jaki test i meta wg najlepsze oraz jakie suple i kiedy

Mam nietypowe pytanie dotyczące mieszania pewnych substancji. Jak ma się łączenie johy z GABA? I jakie mogą być skutki spożywania np. GABA, johy i kodeiny (w leku). Dosyć nietypowe pytanie, ale nigdzie nie mogłem się doszukać, a nie wiem jaki może być skutek. Można to traktować jako czystą ciekawość . ale czego sie spodziewasz? czy brane razem w [...]

Zadałem pytanie pare postów wyżej i czekam na odp, ale chciałbym jeszcze spytać jak dawkować i kiedy BCAA na takim cyklu ? Pić razem z frictionem i razem z gm ?

A kiedy sa te zawody w Czechach? bedzie jakas dobra obasada? to sobie pojade bo mam blisko

[...] i jedz jak człowiek. Pisząc, że jesteś zdrowa, chyba źle to rozumiesz. MUSISZ MIEĆ OKRES! Inaczej nie ma mowy o zdrowym organizmie kobiety. Z kolei moja znajoma sztucznie wywołuje tabletkami anty i sama przyznaje, że bez nich nie miałaby miesiączki. Pytanie co zrobi, kiedy zechce zostać mamą.. Zmieniony przez - Isar w dniu 2012-09-09 22:49:58

My z Regenatem to się znamy na tym forum jeszcze od czasów,kiedy szamaliśmy po 1200kcal góra i nie ogarnialiśmy zupełnie... ;-) Co do treningów,to ostatnio mam jakieś zwątpienia we własne możliwości...:-( Nie wiem zupełnie o co chodzi... No i dodatkowo coś sobie zrobiłem w kostkę i Achillesa,bo mnie bolała i spuchło. Musiałem w związku z tym w [...]

Curva pogoda w Irlandii jest jak ruletka,kiedy myślisz że będzie słonecznie zaskoczy Cię deszcz...Pozazdrościć tych 27 stopni tylko :-)

No niestety :-( Ale na słuchawkach obowiązkowo! PONIEDZIAŁEK: PLECY + TYŁ BARKÓW + BRZUCH: 1. Podciąganie podchwyt szeroko 5x max 13x / 12x / 8x / 7x / 6x 12x / 9x / 8x / 9x / 7x 2. Wiosłowanie leżąc nachwytem 5x 8-15 15x42 / 12x49 / 10x55 / 8x60 / 8x60 15x45 / 12x52 / 10x58 / 8x63 / 8x63 3. Ściąganie do klaty nachwyt 5x12 15x35 / 12x41 [...]

[...] nie raz, że nie potrafisz jej ocenić to już Twój problem. Pytanie tylko, czy ja w ogóle ocenianiem Twojej sylwetki jestem zainteresowana? :-) Nie wiem nawet, ile, kiedy i jakie zdjęcia wklejałaś, bo mnie Twój dziennik zwyczajnie nie interesuje - mam w Ladies inne priorytety. Kilka razy natknęłam się na Twoje fotograficzne puzzle, a [...]

być może. Ale próbowałem wiele technik wiosłowania i dopiero kiedy zacząłem robić tak jak na filmiku, zacząłem dobrze czuć pracę najszerszych.

[...] >>>>>>po treningu DNT 1 tab KreAlkalyn >>>>>rano 1 porcja białka >>>>>>między posiłkami Jeśli tak to ile ciągnąć taką serię ? 2 miesiące i później co zmienić ? Co się stanie kiedy opcjonalnie w dni nietreningowe czyli np. wtorek i czwartek dorzuciłbym do tego trening sztuk walki lub basen ? Zależy mi głównie na przyroście masy mięśniowej i siły [...]

Witam kiedy mogę się spodziewać info o sprzęcie.

[...] poczeka aż zacznę treningi. uff, mogę wstawać przez to 20min później ;) Spróbuję zatem biegać truchtem. Do jakiego +/- czasu powinienem dojść, by przerzucić się na interwały? Kondycja z tego, co pamiętam, przyrasta mi bardzo szybko. W feralne lato kiedy rozwaliłem kolano, zacząłem od 5 minut, skończyłem na 60 min dosłownie w trzy tygodnie :)