kiedy

probki juz mialem porozdawalem kolegom kiedy beda podwyzki bialek ACTIVITY?? wrzesień??

ok napewno zastosuję się i spróbuję tego ćwiczonka;) Dzięki serdeczne:) Tylko zastanawiam się kiedy zacząć te ćwiczenia. Lekarz niby stwierdził że z 3 dni i mogę ćwiczyć no ale ostatnio po 3-4 dniach właśnie mi powykrzywiało się więc mam obawy Ale za ćwiczonko wielkie dzięki:)

To kiedy beda te koszulki juz do kupienia Twoje ?? :>

fukinhot nie znam Kinga ale w jego przypadku jesli trenuje i ma zdrowe nerki pewnie to nie duzo ale w przypadku amatora ktory ma bialkomocz i podwyzszony poziom kreatyniny to nawet taka dawka jest za duza. Bo gdy juz nerki daja sie we znaki to max spozywa sie 1 g . Jak widzisz ja nie generalizuje bo zapotrzebowanie na bialko to indywidualna [...]

W sumie nie dziwie sie temu gosciowi ze mu potrzebna ta maszyna do pomocy. W koncu kiedy bym nie zagladnal do atlasu to on caly czas smiga na tych poreczach

czy trzeba brać na takim krótkim cyklu coś na osłone wątroby? warto dorzucić jakąś kreatynę? jeśli tak to kiedy?

Zawodny, na jaki maraton uderzasz? I kiedy tak dokładniej? Bo też mam zamiar na maraton polecieć. Zmieniony przez - _Micrus_ w dniu 2007-08-14 23:01:08

Wez sprobuj sobie tego shocka łyknać 10 minut przed treningiem sprobuj tez 15 i 20!! I ocen sam kiedy na Ciebie lepiej podziala bo roznie z tym jest!! Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-08-14 23:03:15

nie mam pojecia, kiedy pojawiło sie kilka specjalistycznych nazw po łacinie przestałam słuchac:P

[...] kalorycznym przytyjesz, pewnie jestes ekto wiec dodaj troche oliwy z oliwek do obiadu (spowolni metabolizm), mozesz takze troche weglowodanow na noc jesc ale uwazaj zeby cie nie zalalo Dasz rade bo sam dalem rade Daj se siana z tym gainerem no chyba ze masz bardzo nieregularny tryb zycia i nie masz kiedy np obiadu zjesc (praca). pozdr.

da rade, ale to sa dluuuuugie lata cwiczen. Ja mam 178cm wzrostu i katowalem sie jakies 2-3 lata roznymi treningami na wyskok, kiedy w koncu zaczalem robic wsady to zlamalem sobie noge i teraz ledwo co pakuje pilke

kiedy niby skonczyles ten pseudocykl..?

[...] zaczac cykl kreatyny, lecz mam dwa pytanka: - Jesli ktos rano codziennie biega, to ma brac kreatyne po skonczonym joggingu, lecz przed sniadaniem ok 30 minut ? Jesli nie to kiedy? - Czy branie kreatyny moze spowodowac jakies dziwne wyniki badan? Wiem ze po kreatynie nie ma skutkow ubocznych, lecz chce miec pewnosc, gdyz za rok chce isc na [...]

Zasnął w aucie, do którego się włamał Policjanci zatrzymali 17-letniego mieszkańca Radomia pod zarzutem usiłowania kradzieży samochodu. Młody mężczyzna włamał się w nocy do jednego z samochodów zaparkowanych w ośrodku wypoczynkowym. Nie zdążył ukraść samochodu, bo zasnął. Do ośrodka wypoczynkowego nad Jezioro Białe w Okunince przyjechała na [...]

A kiedy sie spotkalismy? Wywal modlitewnik, skaraca biceps... Daj 6 serii mlotkowego.

mam identyczny problem, ale jak gadalem z pewnym kulturysta na silowni to powiedzial zeby sie tym nie przejmowac, z czasem to sie zmieni, nawet nie bedziesz wiedzial kiedy (arnold mial podobnie)

To tylko takie durnowate wrażenie. Zatykanie nosa jest dla małych dzieci Jak schodzisz już pod wodę to wypuść troszeczkę powietrza nosem. Może też powiedz o jaki typ nurkowania Ci chodzi? Schodzisz nogami w dół czy w górę? I czy chodzi jedynie o schowanie głowy pod wodę (kiedy płyniesz kraulem/żabą)?

[...] na stadionach uporali się już dawno, dawno temu - pod koniec ubiegłego stulecia. Jednak nowemu pokoleniu kibiców piwo w plastikowych kubeczkach już nie wystarcza. I kiedy działacze zarzekali się (zgodnie z życzeniami telewizji, które łożą miliardy funtów na transmisje meczów), że problem nie istnieje, wybuchł skandal – [...]

Witam. Kupiłem beta karoten i na opakowaniu pisze żeby stosować raz dziennie ale nie pisze o jakiej porze czy po czy przed posiłkiem proszę o doradzenie. Z góry dzięki.

ciekawe kiedy bedą pokazywać w tv i na jakim programie chciałbym obejrzeć