kiedy

Kiedy ostatnio robiles podstawowe badania oraz jak wyszly wyniki ?

[...] się do wakacji nie spodziewaj. Krata może wyjść po czterech miesiącach ABSII doprawionych Weiderem, ale sześciopak raczej nie. Ale człowieku! Masz 14 lat i do okresu, kiedy na wakacyjnej plaży świecenie mięśniami do czegoś Ci się przyda masz kilka latek, więc bez spiny :D (choć teraz pewnie wydaje Ci się inaczej, to uwierz starszemu [...]

to kiedy dołożyć?

zaczynam jechać od pon kiedy to wracam na siłownie wcześniej miałem dużo zamieszania z szkołą remontem itp itd dieta trzymana jako tako w pon po szkole dam wam rozpiskę z treningu , odrazu po siłowni do sql i 1 wf;/ zobaczymy jak to będzie

[...] Posiłek IV 16:00 - salatka owocowa (bez cukrów i zadnych syropów) np. mandarynka+jabłko+orzechy Posiłek VI 18:00 -twaróg półtłusty Pytanie w jakich proporcjach jesc np piers z kurczaka, kasze, i twarog ma byc okolo 100g? prosze o ocene diety, i wprowadzenie zmian ^^ to moj pierwszy raz kiedy ukladam diete, wiec jesli sa bledy to przepraszam.

prawdopodobnie tak. ile czasu zajął spadek? kiedy ostatnia przerwa?

W piłkę gram kiedy tylko mogę, prawie codziennie z kolegami, ogólnie jestem wysportowany. Ale mam dużo tłuszczyku, brałem już spalacze więc wiem o co chodzi. Nie wykonuję żadnych martwych ciągów czy czegoś w tym stylu, co mogłoby nadwyrężyć mój kręgosłup. Na siłkę nie jestem za młody. Moim celem nie jest wyciskać 150 w wieku 16 lat tylko lepiej [...]

jak więcej jesz to więcej do muszli - prawda a kiedy mierzyłeś obwód w pasie??? rano na czczo czy już po kilku posiłkach?? bo wtedy może te 3cm to będą przez to że jesteś po posiłku.

Chodzi o sytuację kiedy masz kolesia w takiej odległości, że prosi się o sierpa. Ja nie ćwiczyłem nigdy łokci, ale wydaje mi się, że uderzenie z łokcia (wykonywane bardzo podobnie do sierpa) byłoby skuteczniejsze. Kolega powiedział mi żeby przy takim uderzeniu trzymać dłoń zwróconą spodem do przeciwnika, ale nie wierzę mu za bardzo i nie chcę [...]

co do fancarvingu to jest to świetna sprawa jak sie chce człowiek odpręrzyć :> jak sie rozbujasz to sam nie będziesz wiedział kiedy cie z jednej strony na drugą przerzuca co do techniki to jeszcze bym dodał zw w przeciwieństwie do nwn trzeba ruwnomiernie obie krawędzie obciązać , cięzar ciała przenosimy na przud nart ( wewnętrzna noga : [...]

nie wiem co Wy macie do jarania za***scie jest sie za******lic na noc :) hehe pobudza apatyt :) i za***scie sie spi :) miesnie wkoncu rosna kiedy spimy :)

narazie słabiak jestem to 60kg starczy przez 2-4 tygodnie potem sie sypnie z 4 talerze po 10kg :P staż? 3 tygodnie (01.01.11 napisałem że start) wcześniej sobie raz na tydzień czy tam kiedy mi sie przypomniało pomachałem hantlami i zrobilem pare pompek, diety nie bylo, jadłem strasznie słabo

ja też mam lekkie kolatania ale to dopiero wtedy kiedy wezmę ponad 75 mg efki. ale to chyba normalne...

o, dziekuje ;) Dobry mod, kiedy sie nie napisze to jest odpowiedz po 10min :P Pozdrawiam

A Physiogel nie zawiera alkoholu? No ok, jest Physiogel (jako żel) i Duac (jako maść). Co jeszcze jest potrzebne? Krem? Jaki? Jak stosować owe środki (ile, kiedy)?

trochę pokory kolego... faza nasycenia jest zbędna chyba, że planujesz robić stałą suplementacją kreatyną od kiedy to pytający wie lepiej od odpowiadającego nie widzę przeszkód w braniu kreatyny na noc a czy jest to wskazane to pierwsze słyszę...

kiedy zmieniles kolorek ?

jedz po 3 jak bedziesz jechal po mniej to sie zawiedziesz razak terazniejszy to nie cudowny srodek,pamietaj te slowa kiedy za jakis czas przyjdzie ci ochota napisac temat-= "czemu razak nie dziala",pozdro dla wszystkich rozsadnych i nie bojacych sie normalnych dawek saa:)

kiedy dodać test revolution i azot?

kiedy była iniekcja?jaką igłą robiłeś?