kiedy

Lekarz tylko pochwala, że ćwicze, ale nic nie wspomina o pozbyciu się tuszy... Skoro jestem za młody to kiedy moge się odchudzić ??

@ Sory za PPP, ale dieta ułożona w 90% jutro ją wrzucam. Powiedzcie mi jeszcze, kiedy warto zacząć brać kreatyne, jakiego lekarza oto spytać, i czy warto odrazu kupić Tlenek azotu + kreatyne, czy samą kreatyne?

Kiedy można zacząć ją zażywać ? Zależy mi na mięśni rąk również. Tzn chciałbym mieć oczywiście fajny , ładny brzuch, ale ręce też chciałbym mieć w miare widoczne. Odradazcie spożywanie Garnierów, kreatyn itp teraz?

[...] na współpracę żeby uniknąć stryczka/więzienia stali się później kluczowymi naukowcami NASA natomiast projekt Manhattan (rozpoczęty w 1942) był naturalnie prowadzony bez powyższych niemieckich naukowców, ponieważ kiedy w Europie kończyła się wojna, bomba była już prawie gotowa (oczywiście byli ci którzy przyjechali przed wojną: choćby Einstein)

[...] ustali się świata, Lecz Polski trzy są stolice. Dalekie błota porzuci Azjata, A smok odnowi swe lice. Niedźwiedź upadnie po drugiej wyprawie. Dunaj w przepychu znów tonie. A kiedy pokój nastąpi w Warszawie, Trzech królów napoi w nim konie. Trzy rzeki świata dadzą trzy korony Pomazańcowi z Krakowa, Cztery na krańcach sojusznicze strony Przysięgi [...]

j.w. jakie szły dawki w ostatnim cyklu? i kiedy on był?

rozumiem że mamy Ci wszystko ułożyć na gotowo... ? koleżko poczytaj sobie podstawy ukladania diety, postaraj się ułożyć ją samemu, a my ją poprawimy co do treningu też sprecyzuj co możesz i kiedy

[...] sie chce to czemu nie ), ale moze rower by byl w sam raz. Jesli masz czas to mozesz te aeroby wykonywac rano na czczo zeby efekt byl wiekszy. Wg mnie trzeba zapoznac sie z podstawowymi zasadami cwiczen silowych,do tego jak czesto i kiedy aero, ułozyc plan i sie go trzymac, wtedy powinno byc ok Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-09-01 16:17:43

to niech ktoś poda ten plan z priorytetem na klate, ja nie wiem jak to wygląda , jak sie robi Splita i w poniedziałek jest klata, triceps i brzuch ( wyciskanie sztangi płasko 12/10/8/6 wyciskanie hantli skos dodatni 12/10/8/6 rozpiętki 12/10/10 ) to kiedy zrobic drugi trening klaty ? powiedzcie chłopakowi i mi przy okazji :D

daruj siłke wtedy kiedy tzreba to tzreba.. zdrowie wazniejsze chociaz ja nie moge wytrzymac bez treningu...

A pamietasz moze od kiedy ten stack jest wolny od syfu? Czy gydybym kupil np. w czerwcu tego roku ten środek to jest prawdopodobienstwo ze dostane go z jakims gratisem czy raczej juz wolny od badziewia? Sorry ze tak pytam ale nie mam gdzie zasiegnac informacji.

Ja bym dał 1 tab dziennie przez dwa dni, a potem 0.5 tab e2d lub e3d. Poza tym prolaktyne też masz powyżej normy. Kiedy skończyłeś cykl ? jaki to był cykl ?

[...] 4,5g-ww 1g-t 2g-b na kg masy ciała i jak na razie daje radę jej przestrzegać . Spróbuje tego FBW co radzisz i zobaczę jak będzie a ze Splitem na razie się wstrzymam. A kiedy powinienem robić a6w podczas ćwiczeń na masę bezpośrednio po treningu siłowym czy o innej porze? Pozdrawiam i Wesołych świąt. Zmieniony przez - pryczka w dniu [...]

bardzo polecam kefir z Kościana 0% lub 1,5% ja preferuje 1,5 , najsmaczniejszy kefir jaki kiedy kolwiek pilem ,pije ze smakiem czasami nawet jak nie mam co pic to pije kefir ,danone itd (nie wiem jak to sie pisze) to moga pomazyc o takim smaku i zeby bylo jeszcze zdrowo ,sprobojcie pozdrawiam

hejka! trenujesz tkd.od 6 roku życia?!-ładnie!!! życzę powodzenia i na pewno nie rezygnuj z tkd skoro to kochasz! jeśli chodzi o siłownię to pamietaj,że siłownia może pomóc,ale może też zaszkodzić.to wszystko zależy kiedy ją wprowadzasz i jakie ćwiczenia bedziesz wykonywał!!!

"Poza tym na treningach ćwiczysz chyba ze wszystkimi, a nie dobierasz sobie sparingpartnera po wadze?" Myslac w ten sposob trenowal bym "pod ulice" i szczerze to wkurzaja mnie takie sytuacje kiedy ktos mnie zaczepia bo trenuje cos tam zebym sie sprawdzil. Jest ich naprawde duzo

Tak mi się wydawało, ale ja w temacie dopingu laik jestem Zrewidowałem się i zamierzam stosować 500iu 2 razy w tygodniu co 3-4 dni Pytanie kiedy zacząć podawac Hcg, ile dni po 1wszym strzale z testa ?

Panowie kiedy podać 1 dawkę hcg, ile czasu po 1wszym podaniu testosteronu ?

[...] the Sun" nie był najgorszym filmem wojskowym, jaki widziałem. Ale był niewątpliwie jednym z gorszych. Pomijam słabą fabułę, kompletnie bezsensowne zakończenie, ale od kiedy to oddział specjalny zachowuje się tak jak ten pokazany w tym dziele? Ja już lepszą osłonę (krycie ogniem) widziałem w brytyjskim horrorze "Dog Soldiers". A [...]

[...] bruce na szczescie zdaza przed nimi ale pani doktor powiedziala ze nie odejdzie sama... no wiec bruce taszczy za soba jeszcze dzieci matki i innych darmozjadow z wioski kiedy jednak docieraja do ladowiska okazuje sie ze wszyscy nie zmieszcza sie do black hawka no i ze murzyni musza gonic helikopter z buta... (btw. strasznie rasistowski [...]