kiedy

porozrywało mieśnie hehe :P :P ja team kiedy użyłem taśm do siadów i juz dziekuje bardzo :P krew mi nie dochodzi :P

[...] jezdze rowerem co 2-3 dni po ok. 15-20 km. Nie stosuje diety ,i tu licze na was szanowni uzytkownicy.Prosze o pomoc w rozpisaniu diety,konkretne dania ktore powinnienem spozywac.Jak stosowac zakupione odzywki,kiedy zaczac je jesc.. .prosze o pomoc osoby ktore wiedza co nieco na ten temat,sa konkretne.Filozofom dziekuje z gory.Pozdrawiam Piotr.

no wiem, wiem, ale takie sytuacje są mega, szczególnie kiedy jest przy takiej rozmowie jeszcze osoba trzecia, która też ćwiczy i rozumie to wszystko, ale się nie odzywa, jedynie przysłuch**e i uśmiecha pod nosem \-)

Co do szwów, poszedłem do rodzinnego, wypisał skierowanie do poradni chir. Zadzwoniłem do poradni to powiedzieli że ze skierowaniem przychodze kiedy chcę i w ten dzień rejestracja i zdejmą.

Pomimo wisielczego humoru, pomimo że sucho strasznie są dni jak dziś kiedy potwierdza się że wszystko idzie jak ma iść. Płasko Sucho Brzuch nie wywalony Widać jak na dłoni jak jest. ....i idzie tak jak sobie planowałem. A powinno jeszcze przyspieszyć.

Zanim zacząłem się bawić z ww. specyfikami, badania zrobiłem. To było po powrocie do wagi. Wtedy testosteron był na poziomie ~ 3.6 (gdzie dolna granica wynosiła teoretycznie 2.90). Jakie badania na nerki i wątrobę proponujecie? Zdaję się, że przy pobieraniu krwi coś było robione, ale teraz już nie jestem pewien. Z seksem raz lepiej, raz gorzej. [...]

pewnie to dzień, kiedy masz w chooy cardio %-)

kiedy te zawody? w październiku?

[...] kuracji: 1-4 deca 250 mg e7d 5-6 deca 375 mg e7d 7-8 deca 500 mg e7d 2-8 testosteron enantcha 250 mg e5d 5-11 wino 50 mg e2d Posiadam 3 bicia Hcg i 20 tabc cloma, kiedy wziąć się za odblok ? Dieta: 3750 kcal 104 g tłuszczy białko 140 g zwierzęce, 40 g roślinne Węgle 525 g Trening 5 x trening siłowy Ew 6 dzień jakieś bieganie, aeroby, [...]

[...] 2. Jeśli nie konczyć tym Masteronem to czy moge zejsc z wina i zakończyć na Propie 3. Master/Wino zawsze to jakis antyestrogen do cyklu 4. mógłby ktos rozpisac w tygodniach kiedy HCG bo jestem zielony oraz Nolve 5. Dokupic cos wiecej Clomid, Proviron? Jak to widziecie, wiem ze mało tego Mastera ale chciałbym go wykorzystać w tym cyklu i zrobic [...]

Ankieta działu 1. WIEK: 30 2. WAGA: 82 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 18 roku życia z przerwami od 4 lat bez przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu metka+enan 200 metki Bionabol? 20 ml enana Galenika przerwa [...]

[...] Podejrzewam, że teść nie był rewelacyjnie wysoki, ale nie był też niepokojąco niski. Ze specyfikami zacząłem się bawić dopiero po 1,5 roku od momentu powrotu do wagi, kiedy nie widziałem poprawy. Morfologia i lipidogram również w porządku. Dziś po 14 dniowej przerwie poszedłem na siłownie i znów się gorzej czuję. Znajomy, który na pewno [...]

@rabit: jakie rzeczy? w tym filmiku jutubowym jest 2 godziny pyerdolenia o niczym. Mozesz dac jakis konkretny przyklad? Szukalem w necie i jedyne co znalazlem to: "poszedlem do komorowskiego i na pytanie "panie prezydencie, co to jest pro civili" uslyszalem odpowiedz "wyjdz!"" Jest już późno i nie będę grzebał w książkach tak, więc napiszę Ci z [...]

[...] gardle schnie, brakuje tlenu i robi się szaro. Dla niewtajemniczonych, ćwiczenie polega na robieniu pajacyków podczas całego utworu The Police oraz burpeesów za każdym razem kiedy w tekście pojawi się słowo 'Roxanne'. + 25-12-6 box jump 50 cm sit-ups air squats 07m53s 175/183 Mąż mi zawsze mówi: ''odłóż nam trochę do misek i jedz z gara" [...]

Żarełka z dzisiaj. swoją drogą jestem ciekawa kiedy mi obrzydnie ta owsianka na śniadanie, /SFD/Images/2015/5/14/94ed41d2878e49f3adb61adbfcba9d59.jpg

ozzy kiedy foty?

Idę jeździć :-)) Już się nie mogę doczekać kiedy zrobię CE, ale wiem, że gra od rzeczywistości jest zupełnie inna

[...] / bcaa Witam . Chciałbym się zapytać coś odnośnie diety redukcyjnej . Na co zwrócić uwagę przy redukcji ? Fakt jestem ektomorfikiem, ale nie oznacza to, że tłuszcz zejdzie kiedy mi się podoba :) Treningi na siłowni 3x (pon, śr, pt) i 2x w tygodniu workout + bieganie (wt, czw) czasami biegam też w soboty. Ogólnie chciałbym wiedzieć czego unikać [...]

Szefie kiedy wspólny trening ?

A ściskaczami też się zainteresuję, ostatnio coraz więcej osób o tym pisze. Fajna rzecz. Sam nie wiem kiedy zaczęło się ściskać "samo". Mam w pracy i jak muszę jakieś nudziarstwo odbyć to sobie męczę czasem :-)