kiedy

niema kulturysty ktory by czegos ,, nielegalnego " nie wziol. Kiedy ludzie to zrozumieja... bo teksty dieta czyni cuda to w wieczorynce mozna zapodawac. dieta i 50+ w lapie litosci

Miałem kiedyś takie plamy(bielactwo).Nie chodziłem po żadnych lekarzach,ponieważ z tego co się orientuje tego sie nie leczy i nie ma to wpływu na zdrowie,tylko na estetykę.Zniknęły mi same nawet nie wiem dokładnie kiedy.Nie przejmuj się tym.Pozdrawiam.

Wie ktos dokladnie kiedy bedzie go mozna kupic ?

Kiedy bedzie do kupienia?

ggobo,ale glupoty wypisujesz.jakie resztki?to zludzenie optyczne.Jesli masz np przecietnego ****a a wazysz 65kg(jak np Ruhl kiedy zaczynal)to wydaje sie wielki ale jak wrzucisz na siebie dodatkowe 65kg miesa(jak np M.Ruhl)a pala zostaje taka sama to wydaje sie mniejsza mimio,ze wciaz jest tej samej wielkosci.Po prostu na takim wielkim facecie [...]

[...] po okresie 3-4 lat od okresu produkcji a to wcale nie znaczy, że zaszkodzą %-) Nie próbuj tego tylko jeść jeśli zapach jest stęchły, są grudki, czarne "ziarenka" oraz kiedy robi się włochate. Sama krystalizacja jeszcze nie znaczy czegoś złego, ale też bym już wtedy sobie odpuścił, bo może to tez być pleśń. Po starszych białkach też [...]

[...] górą ziemniaków i tłustym sosem, musimy odczekać 2-3 godziny, żeby móc wykonać ćwiczenia w pełnym komforcie. 3. Co zjeść po treningu? Bezpośrednio po aktywności fizycznej, kiedy krew jeszcze nie wróciła do przewodu pokarmowego, najlepiej jest spożyć odżywkę białkową w ilości ok. 30-40g, żeby zapewnić mięśniom budulca do wzrostu. Następnie można [...]

a od kiedy sie odchudzasz??

Kamila przeczytałaś artykuł o metaboliźmie ? Z mojego doświadczenia wynika, że dopiero wtedy zaczyna się prawdziwe spalanie i zrzucanie zbędnych kilogramów, kiedy metabolizm nam w tym pomaga, a żeby tego dokonać trzeba mu maksymalnie pomóc: 4 link No i próbuje jeść jeszcze częściej niż jadłem i mniejsze ilości, regularnie pić między posiłkami [...]

A co jest złego w 500 szrugsach i 500 dipsach? Ja zazwyczaj jak cwicze zrobie okolo 500 brzuszkow (spokojne tempo), 400 - 500 pompek. Zazwyczaj serie po 50 - 60. A szrugsy robie 12kg i wyjdzie spokojnie 200 - 300 powtórzeń. Do tego troche się podciągąć neutralnym, zrobić przysiady (chyba że się biega to wtedy w sumie są zbędne) i e voila, trening [...]

Z tym spalaczem bym sie tak nie zapedzał i zastosowałbym go w momencie kiedy aktywnosc jest spora, a kcal nisko, nie odwrotnie.

[...] boostera teścia, bo to nie możliwe. Twój organizm tak widać ma, że twój naturalny poziom jest poniżej połowy normy i tyle. Niczego nie zwojujesz. Co najwyżej za ~20 lat kiedy w naturalny sposób poziom teścia ci się zmniejszy to DAA + AI będzie w stanie coś zdziałać. Ale efekt i tak będzie widoczny tylko w testach krwi, anabolicznie to za [...]

Siemano. A gdy sie chleje piwo to jak sie zniwelować skutki tego napoju?? Słyszałem że wit.C albo MUltiwitamina?? co lepsze i kiedy brać przed po w trakcie??

[...] na swoje pytanie. "survival i takie tam" to nic innego jak trening aerobowy (marsze, biegi)pozatym zima to dobry okres do robienia masy, wiosna/lato to ten czas kiedy człowiek również dzięki warunkom pogodowym zrzuca pare kilo, jesli budujesz masę nie możesz mieć złudzeń że stawiasz tylko mieśnie - łapiesz też tłuszcz który powoduje [...]

ja jestem od 4 tygodni na low carbie maksymalnym-do 20g ww dziennie i mi chrom pomaga-nie wiem czy rzeczywiscie dziala to na moj organizm ale na pewno wplywa na moja psychike i kiedy go biore to mam 100% pewnosci ze nie zjem zadnych ww. takze warto sprobowac-oczywiwscie najwazniejsza jest moblizacja

Czesc, znowu mam problem, tyle ze bardziej powazny. Przez tydzien bralem zgodnie z Waszymi zaleceniami kreatyne i bcaa, cwiczylem, nawet intensywnij niz zwykle. W poniedzialek spotkala mnie niemila niespodzianka..40st. goraczki, tak jest do dzis. Spece w bialych kitlach mowia, ze to angina. Moje specyjaly odstawilem. Czy slysznie? - Nie wiem. [...]

[...] byc ok... Co do smażenia i pieczenia to czasami można sobie na to pozwolić ale tylko z oliwą z oliwek, ale polecam gotowanie na parze... Ryz czy kasze cous cous jedz wtedy kiedy najbardziej odczówasz głód... Taka rada, postaraj się utzrymać diete przez okres ok 3miesięcy wtedy nie powinno być efektu jojo... Jeżeli masz wątpliwości co do swojej [...]

[...] przez dwa tygodnie jakakolwiek aktywność fizyczna, gdyż każdy większy wysiłek fizyczny spowodować może nieprzyjemne krwawienie z buzi. Po wyjściu ze szpitala lekarz na pewno przekaże Ci najważniejsze informacje, jak przebiegać będzie rekonwalescencja oraz kiedy będziesz miał wizytę kontrolną. /SFD/2017/9/28/4c96baab5fce438dbd380d2af336d6cf.jpg

[...] co oglada program usterka nie ogladalem, koledzy z podworka mi opowiadali Ten koles opowiadajacy ci fantastyczne historie o swoich zarobkach musial miec wyjatkowy ubaw, kiedy z zachwytem wlepiales w niego oczy cholera, i na taki glupi wkret dalem sie mu zaciagnac na drinka i do niego, tak to jest pracowac w gay barach, myslalem ze bogatego [...]

[...] tyle pracujesz jak nie dla pieniedzy? Ty sam sobie przeczysz, to jak ty zasuwasz 7 dni pod dachem fabryki w ktorej temeperatura dochodzido 40 a pod dachem do 45 C to kiedy ty masz czas kultywowac swoje szlachetne wymysly.. tfu znaczy idealy? Po drugie , czy szlachta nie powinna wspierac polskiej kultury i tradycji tylko robic dla obcego [...]