kiedy

No dobra... Olej w Fitmaxie ale kiedy te plakaty? Będziecie rozsyłać? Bo na siłkę się przydadzą do obklejenia ścian

ale czas kiedy byles mlody, silny, rosles, koszulki sie opinaly coraz bardziej - to byly zapewne zayebiste momenty w zyciu nic nie trwa wiecznie :)

Z dietą? Najprościej iść do dietetyka. Szczególnie na początku, kiedy nie do końca wie się co i jak. Ja bardzo długo odchudzałam się na własną rękę. Efekty były, owszem, ale nieporównywalne zupełnie z tymi, jakie daje dieta i trening ułożone przez specjalistę. Jeśli nie dietettyk to proponuję metodę małych kroczków, co chyba nie ma co od razu [...]

Niestety mam chwilowy problem z filmikami z internetu ale zobacze kiedy indziej. Tymczasem wrzuce cos od siebie ( w sumie to z inso) Audi pędziło w kierunku Olsztyna. W okolicy Tylkowa wyleciało z drogi i uderzyło w drzewo. Trzy osoby zginęły na miejscu. Jedna w stanie ciężkim trafiła do szpitala. Jadący w kierunku Olsztyna kierowca audi A4 [...]

Olałbym paski w choooy, ew. zostawił przy ost. seriach martwego, kiedy już na serio uchwyt puszcza I czy mi się wydaje, czy troche za bardzo wypychasz biodra do przodu przy martwym?

ja parówek nie jem od czasu kiedy kumpel miał praktyki w PEKPOLU ale zycze smacznego

Witam ja mam pytanie odnosnie aerobów. Kiedy najlepiej zrobic? Czy mozna robic bezposrednio po treningu? Jak tak to czy medziy cwiczeniem na siłownie a aerobami trzeba spozywac posiłek czy dopiero po wszystkim. I ile dni w tyg mozna robic aeroby?? Z góry dzieki za odpowiedz!

[...] Sport pomomaga mi wyładować furstracje. Kiedy jestem tak bardzo zmęczona, nie mam siły nawet myślec o tym że jestem za gruba ;) to pomaga. Pewnie że mam do siebie żal, ale kiedyś był on zdecydowanie większy, w pewnym momencie musiałam zacząć brać leki psychotropowe. Okleczałam się itp. A wszystko w pogoni za czymś tak przyziemnym. Obsesja, [...]

DUDA do kiedy jest ta promocja na zestaw Spartan II http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/56 I podobno są regulowane stojaki (szerokość) ??, A nigdzie to nie pisze??

he he... no widze ze seewy tez jest :P A to cala ekipa w komplecie. Ostatnio wkrecilem sie w ogladanie dr House. Dobry serial o lekarzach i znowu odpalila mi sie "zajawka" na medycyne ;P Kiedy bierzemy sie za rozwiazywanie trudnych problemow dotyczacych dietetyki? Pozdrawiam

Duża dupa duże wiosło Dobrze jest. Kiedy w planach jakieś sprawdziany i te sprawy?

Miałam się szybciej zabrać, ale jakoś nie było za bardzo kiedy, więc dopiero dziś Pomiary dzień 27.06: waga 56,2kg, (-0,4), (-1,8) łydka 35cm (+0,5), (-1,0) udo 55cm (-0,5), (-1,5) biodra 82cm (-2,0), (-3,5) talia 68cm (-1,0), (-3,0) biceps 26cm ( bz ), (+1,0) Uwagi ogólne :) Waga lubi strasznie skakać, jeden raz [...]

kilonb napisz cos tam kiedy czy diete zaczoles, tomaszzmoglby cos dodac tez ladnie spadl z bf. BTW ja wlasnie zjadlem mlode ziemniaki z koperkiem , piers panierowana, mizerie z salata, buraczki z chrzanem i do tego szklanka maslanki i jestem w niebie:D:D:D:D Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-06-27 12:40:43

Mam pytanie gdyż kiedy warze piersi z kurczaka przed gotowaniem ważą one 500 g . Tyle ile potrzebuje do dodania w 4 posiłkach czyli po 125 g na posiłek . Po gotowaniu ważą już około 100-150 g mniej . Jak to się odnosi do rozdzielania na posiłki . To wpływa na ilość białka w posiłku ? Czy mam poprostu gotować 600-650 g żeby otrzymać około 500 g [...]

[...] orzechy + mniejsza porcja odżywki białkowej (mniejsza ponieważ jem serek 20 gram białka/100g). Nie mam odpowiedniej wagi produktów. Staram się dostarczać białko i w/w wtedy kiedy trzeba. Pytałeś o moją dietę i opisałem ją. Można sie z nią nie zgadzać, jednak wydaje mi się że spełnia moje zapotrzebowanie a najważniejsze, widoczne są efekty. [...]

****a chłopie respect najpierw uratowałeś babcię później pobiegłeś ratować chłopaka, wszystcy stali i patrzyli a kiedy zaczełeś go dusic przyjechała policja, ludzie zaczeli bic brawa.... hahahahahaha FANTASY Zmieniony przez - Czehu w dniu 2009-06-27 15:29:41

Jak wyzej....nie warto daje siłe spoko jak zazywasz ale kiedy konczysz spada objetosc i siła równiez! np na klate podnosiłem 12x to bez nitobolona lewo co 10x mogłem potem :/

[...] i zobacze jego reakcja najbardziej prawdopodobny scenariusz bedzie niestety taki jak mowicie no ale nie sprobuje to sie nie dowiem,a wiec zobacze, jak narazie to zobaczymy jakies tribulusy i etc a reszta sie okaze w "praniu" moze kiedy jakis omen w dawkach oczywiscie leczniczych Zmieniony przez - marczello w dniu 2009-06-27 18:01:24

[...] ktora rosnie, jesli podczas operacji mi uszkadza ta czesc kosc przestanie rosnac i bede mial niedorozwiniete obojczyki, wiec z operacja trzeba poczekac do 18-21 roku zycia kiedy przestane rosnac, to tak w skrocie, spytales sie czy tylko chce poprawic sile rak, glownie zalezy mi na ciosie, poniewaz kondycje mam, biegam dosc czesto, jest to [...]

[...] 5 off, kofeina+efedryna 6 T3(50/100/100/100/100/100/50) Clenbuterol(40/60/60/60/60/60/40) 7 off, kofeina+efedryna W trakcie cyklu to o czym zawsze zapominam... HCG, kiedy zależy od reakcji jaką będę miał na środki, ogólnie przewiduje 3 razy podczas cyklu przybić HCG w tym raz więcej pod koniec by odblok był łatwiejszy, tutaj proszę o [...]