kiedy

Wiem ze temat był troche wałkowany ale chcialem sie dowiedziec czy własnie bedac na cyklu, kiedy to ma sie w sobie tyle energi, takie checi do zycia i wogole jak sobie radzicie z tym ? Wogole 0 alkoholu i zabawy ? dzis brat szedł na impreze i miałem tak za***ista ochote tez isc, ale jako ze jestem teraz ON zdecydowalem ze nie, bo wiem ze bym [...]

[...] zaprzestać ćwiczeń siłowych i skonsultować się z lekażem. Niech on zdjagnozuje i stwierdzi czy możesz ćwiczyć czy nie. Piszesz że cię boli, nic nie wiem o tym ile ćwiczysz od kiedy dokucza ci ta dolegliwość i czy masz wade postawy, dlatego ani ja ani nikt inny ci nie pomoże a najrozsądniejsze było by pujście do lekaża. Pozdrawiam i zdrowia życzę

żeby uzupełnić glikogen po treningu, a ja lubię te batoniki a to jest jedyny moment kiedy m pasuja do diety. No i dość mam tego carbo. Aha i dlatego, że skończyło mi się wpc natural a smakowego nie da się mieszać z carbo a ja z tyloma butlami nie będę chodził. Ale główny argument to ten, że chcę batona

Nie pisać dopóki nie skończę wklejania zdjęć! Teraz przyszła pora na bardzo przyjemnego dla oka Joego Nazario. Zaczynał karierę w połowie lat siedemdziesiątych, kiedy to Arnold wypromował kulturystykę robiąc z niej ogólnie popularny sport i pewnie dzięki temu zainteresowaniu dziś możemy oglądać choć te kilkanaście zdjęć. Zaczynamy pokaz! 1975 Mr [...]

[...] i rozwiązanie. Cro Cop poboksował, obronił się przed obaleniem i szybko zdominował z góry Japończyka. Widać było jak dobrze dopracowane ma wykańczanie przeciwnika, kiedy już ma ku temu okazję. Sędzia nawet długo się nie wahał. James Thompson vs Kazuyuki Fujita - trochę bałem się kiedy walka przeniosła się do parteru i Thompson zaczął [...]

koncze cykl z 200 tabsow mety. mam 12 tabsow clomidu kiedy mam wziasc pierwsza tabletke clomidu i kiedy nastepne. jedna tabletka clomidu dziennie rano po sniadaniu az wybiore wszystkie?

12h po ostatniej tab mety jedz po 1 tab na dzien niby powinno sie brac wieczorem ale zas moj dill mowil ze rano bo jest najnizszy poziom testa w organizmie zreszta ja jem kiedy mam "czas"

Nie przesadzaj z tą gębą, widziałeś pewnie sytuacje pare chwil przed tym wystąpieniem kiedy Barnett z respektem podszedł do Fedora. Takie wystąpienia elektryzują publiczność i dodają popularności krzykaczowi, nie było w tym chyba nic osobistego

A tak wogole to kiedy odbedzie sie 2 runda?

[...] dwa typy treningów się uzupełniają. A właśnie,napisałeś chyba,że nie jesteś w stanie wykonać całej szóstki(tzn.nie napisałeś tego,ale dało się wywnioskować z kontekstu),więc może najpierw porób brzuszki,wznosy nóg,skrętoskłony i dopiero bierz się za ten trening. Powodzenia i wytrwałości,bo to prawdziwa przyjemność kiedy skończysz pełne 6 tygodni.

Teraz mam 17, guzek miałem kilka, kilkanaście mieśięcy, a guzek był jakiś czas temu jednak kiedy zaczynał się mój "skok w góre" (rośnięcie ;) )

Kiedy poczatek kolorkow ??

Brzuch możesz ładować za każdym razem kiedy jesteś na siłowni... Sądze, że gruby nie jesteś więc w jakiś szczególny sposób zrzucać go nie musisz, ale wiadomo jak to u facetów z brzuchem - często "sam" rośnie Za każdym razem jak Ci zostanie siły, to wypompuj tym brzuch. Mogą to być też zwyczajne brzuszki na ławeczce skośnej w dół. Jeśli [...]

tak na prawde nie dojdziesz prawdy o tym kiedy powstalo Sambo moze i w XX nazwano to Sambo ale powstalo wczesniej i jestem pewna tego co mowie!! Pozatym wide ze nie macie za duzej wiedzy o Sambo ale ja tu juz nie bede prostowac bo kto slucha kobiet

Gdzie te foty ?? post śledze uważnie , ale się niechce wypowiadać bo niejestem kobietą i niewiem kiedy z biustu robią się mięśnie

Siemka... Od trzech tyg. ćwicze ten plan treningowy i moim zdaniem odp. mi on, ale chciałbym się dowiedzieć jakim okiem spostrzegą go specjaliści tacy jak wy :P Mam 15 lat i 186cm wzrostu... Chciałbym się zapytać przedewszystkim CZY TO DOBRY PLAN, KIEDY GO SKONCZYĆ (przypominam już go stosuję 3 tyg.) i CO PROPONUJECIE DALEJ? (redukcja - [...]

[...] w harmonii z naturą, najczęściej daleko od ognisk cywilizacji. Jednocześnie "zdziczałe" mieszczuchy mają konsumpcyjny stosunek do przyrody... I tylko wtedy, kiedy ignorant i zarozumialec, dziecko NTP staje z woli przeznaczenia oko w oko z przyrodą, wszystko zajmuje swoje miejsce. Człowiek czuje się zagubionym bezradnym [...]

* Podciągaj się maksymalną ilość razy w 5-u seriach. Między każdą serią rób ok. 3 minuty przerwy. Trening ten powtarzaj 3 razy w tygodniu. Jeżeli poza podciąganiem cały czas się wspinasz wykonuj serie podciągnięć na koniec dnia wspinaczkowego. Nie podciągaj się w dni restowe! * Jeżeli nie jesteś w stanie podciągnąć się 5 razy pod rząd rób [...]

daj diete i trening wtedy to będzie kwestią czasu kiedy nabierzesz fajnej masy "zebym mial plecy w ksztalcie V" stosuj ćwiczenia na najszerszy grzbietu i będzie taki efekt... oczywiscie podciąganie szerokim nadchytem to podstawa jak nie dajesz rady sam niech na poczatku Ci ktos pomaga. nie rozumiem po co chcesz zmniejszać swój [...]

[...] zaczelo rozkrecac wiec wpadlem na pomysl zeby przedluzyc cykl wrzucajac omke (250 e7d). Mam jeszcze 2 ampulki galeniki ale nie wiem na 100% czy jest walona czy nie. Uwazacie, ze powinienem zrobic 2 tygodnie off i dopiero wrzucic cos dalej? Nosze sie z zamiarem wbicia 2 razy galeniki (250 e7d)) w dzien kiedy koncze mete a potem omnadren (250 e7d).