kiedy

sterydy=śmierć, ale nie wiadomo kiedy, równie dobrze jutro może Cię autobus pie.... XD

Oczywiscie kiedy bedziesz mogl w pelni przylozyc sie do treningu i diety.

[...] objętości na rzecz warunków do większych ciężarów. W tempie chodzi mi o to (przy ćwiczeniach, do których dopisałam tempo) aby faza negatywna była wolna. Faza negatywne to ta kiedy opuszczasz ciężar, czyli np. w przysiadzie kiedy siadasz, w opuszczaniu na drążku kiedy się opuszczasz. Tam gdzie hamujesz ruch, przeciwdziałasz grawitacji. Tam gdzie [...]

Panowie, od dzisiaj jestem na antybiotyku, gardło i nos mam zawalone bedę brał 8 dni amkoscylinę, test jeszcze nie ruszony. Kiedy mogę zaczać bombe ?

To ja się podepnę i może kolega też skorzysta. Niedawno kupiłem pusty worek Bushido 180/45, rozmiar idealny. W pobliżu mam zakład krawiecki szyjący garnitury z niskiej półki. Bez problemu zabrałem od nich worki ze ścinkami, w większości poliestrowymi. Problem mój jest taki, że worek jest zaskakująco twardy. Mam na sekcji worki danikena, żaden mu [...]

To uczucie, kiedy wszyscy Cie wyprzedzają a gdy łapiesz za rączki skakanki to Ty przeganiasz wszystkich /-)_ ;-]

a co do splita- mi też jak zaczynałam było trudno, ale- przy tak dynamicznym ruchu kiedy ciężar w ułamku sekundy ląduje nad głową to bez takiego rozstawu będzie ciężko złapać równowagę, a od kiedy załapałam tę pozycję to nawet wykroki tak robię :-P

Luzuj, Cienki :)) Twój dziennik, Twoja sprawa. Tren nie przeszkadza mi w funkcjonowaniu w normalnym życiu jak i rów iez tym na forum. Po prostu podobał mi się do momentu kiedy było o trenowaniu i przygotowaniach. Gust jest jak dupa, każdy ma swój. Nie napisałem o zecie tylko odpisałem. Juz się nie wtrącam w takim razie. Miłego wieczoru :-)

Pytanie w jakim celu i kiedy chcesz przyjmowac weglowodany w takiej formie?

Wojo, szczerze mówiąc, tak było by mi najwygodniej, tym bardziej, że przez kilka ostatnich lat rzadko kiedy jadałem śniadania. Od rana do obiadu żywiłem się wyłącznie kawą. Teraz jednak już przyzwyczaiłem się do porannego jedzenia. Dobra, teraz jak to rozwiązać? Sprostowanie co do zrzutu- godziny są złe, program nie uwzględnia osób pracujących w [...]

[...] planów typowo pod trójbój i każdy z nich był albo na 3 albo na 4 dni a mi zależy głownie na treningu na 5-6 dni więc na podstawie tych planów pomyślałem nad rozpiską kiedy co robić. A więc: Poniedziałek: Klatka na siłe + Triceps Wtorek: Martwy na dynamikę i technikę i oczywiście plecy + biceps Środa: Barki na siłe Brzuch Czwartek: Klatka [...]

Średnia długość życia się wydłuża. Wbrew temu co powinno się sądzić x,skoro wszystko dookoła nas zabija powinniśmy żyć krócej. A żyjemy dłużej. Za to w czasach kiedy nie było całej tej chemii, zanieczyszczeń , środków do higieny, mikrofalowek telefonów -pierwsi ludzie żyli po 20lat, bo pierwsze lepsze paskudztwo ich zabijało. Więc nie, dziękuję, [...]

Witam serdecznie! Chciałbym trochę popracować nad sobą . Chodzi mi o dietę oraz trening. Muszę zrzucić parę kilo ,a do tego chciałbym się zdrowiej odżywiać i wiedzieć , co , kiedy i ile jeść. Jaka byłaby dobra lektura dla takiego laika ?? Pozdrawiam Adrian

to jakbym poleciał tak jak napisałeś 1-10 tren ace e3d 1-14 tesc cypio e3d 9-16 winko ed to jak z odblokiem kiedy hcg ?

tak tylko kiedy przybic hcg itd.

[...] składniki odżywcze do swojej diety, wtedy uczucie sytości będzie murowane. Co masz na myśli mówiąc właściwie; nie chcę zwiększać kaloryczności dodając węgli lub węglowodanów. Uczucie głodu powstaje przez to że wstaję o 6,30 a kładę się o północy więc jest to bardzo długi czas. Dieta jest z czasu kiedy nie pracowałem więc dzień trwał krócej.

[...] rekomendowane dzienne dawki, to syf. Najgorsze jest to że to wyjdzie po latach, jak się nagromadzi w organizmie. Teraz pomimo tego że już są długo na rynku, to nadal nowość, kiedy na skutki uboczne trezba czekać 15 czy 20 lat. No mój podpis jak nic, w każdej sytuacji jest najlepsza odpowiedzią. Wszystko można, ale z umiarem. Po szklance koli [...]

Elo. Lezy mi juz od 2 miechow towar i nie wiem kiedy go wezme. Tesc lezy w szafie w temp ok 20 stopni, moze troche mniej. Hcg dalem do lodowki. Ile to moge w taki sposob przechowywac i czy to w ogole dobry sposob? Moze tescia tez do lodowki dac? Hcg nie rozrobione HCG lodówka do daty ważności. Enan do max 25 stopni C tak samo.

Elo. Lezy mi juz od 2 miechow towar i nie wiem kiedy go wezme. Tesc lezy w szafie w temp ok 20 stopni, moze troche mniej. Hcg dalem do lodowki. Ile to moge w taki sposob przechowywac i czy to w ogole dobry sposob? Moze tescia tez do lodowki dac? Hcg nie rozrobione

Witam czy ktoś znający się na temacie PH mógłby rozpisać mi co po czym w jakich dawkach i kiedy brać zestaw jaki posiadam: M-sten brawn Atd brawn Bcaa extra I osłonki Flex Animal Olmp vita-min multiple Omega 3 6 9 trec Probiotyk ambio Esseliv duo To chyba wszystko coś dokupić czy to wystarczy cykl 4 tygodnie proszę bez farmazonów o diecie [...]