kiedy

[...] francuskie maszyna 4x8 60 Ściąganie wyciągu górnego linka 4x12 Rozciąganie Rozpoczynam walkę z buttwinkiem :D Problem z przodopochyleniem miednicy w przysiadzie mam od kiedy tylko pamiętam, ale za ostatnim razem po miesiącu sobie odpuściłem sobie ćwiczenia z tym związane. Teraz postaram się rozciągać 2 razy w tygodniu aby to wyeliminować. [...]

[...] ze szpinakiem, fetą i pomidorami - banan, gruszka, pieczywo i sałatka z pomidorem i mozzarellą Tak wygląda mój lepszy dzień jedzenia. Niestety dalej często się zdarzają dni, kiedy daję radę zjeść tylko owoce i suchy chleb. Jajka w placku ujdą, za to mięso na razie odpada całkowicie. Ale i tak już jest dobrze /-)_ Ostatni mój wpis przed przerwą [...]

Swoja drogą to panowie, którzy wiedzą, że jestem w ciąży, są przerażeni kiedy mnie spotykają na siłowni, haha. Nawet bawiły mnie teksty, że oni swojej kobiecie nie pozwoliliby się schylić chociażby po siatkę z zakupami, ale to było jakieś... cztery osoby temu %-) ale i tak urocza jest taka troska i zainteresowanie. Wiesz - to może wynikać [...]

Prawie bym zapomniał! Jeszcze dorzucam zdjęcie czwórek, tak się prezentują trenowane raz lub dwa razy na miesiąc. Łydki na podobnym poziomie, wstawię zdjęcie kiedy indziej bo samemu ciężko łydki dobrze ująć :D /SFD/2017/4/15/8f53e0d575714866809a2f43c5da4ada.jpg

Nogi masz dobre. Pilnuj ich by z czasem kiedy rozbydujesz górę zaczęły nadążać. Pozdro, Wesołych ;)

Od kilku dni wchodziłem na forum tylko z telefonu, więc przegapiłem tą zmianę szaty graficznej %-) od kiedy to tak? 8-)

Nie przepadam i nie mam czasu robić dużo w domu, w tym gotować - nie mam kiedy. Dlatego ogarniam mniejsze zło. wiele z nas na początku tak mówiło, ale niestety nie da się normalnie funkcjonować bez "pudełkowej" diety i jedzenia regularnie, zwłaszcza jeśli jest się poza domem kilka/kilkanaście godzin. tutaj wszystkie dziewczyny pracują, studiują [...]

Ja się o plan pytam, a nie kiedy będziesz wl-ewał ;-D

A jednak dożyłam czasów kiedy masz więcej w talii ode mnie %-)

[...] ogórki i fasolę. Później wpadłem do sklepu ze zdrową żywnością: - olej rzepakowy surowy - melasa trzcinowa - wegańska czekolada ryżowa - wegańska czekolada kakaowa Rzadko kiedy jem słodycze. Te czekolady zjem dopiero w poniedziałek za tydzień gdy będę w pracy. Czasem tylko w robocie zjem i tyle. https://www.youtube.com/watch?v=UZFeOJHGU_Y [...]

[...] instynktowna i to z przeciwnikiem, który nie umie się nożem posługiwać. Mógł nożownika kopnąć w jajka i to jest skuteczna obrona. W gangsterskich subkulturach, w latach kiedy posługiwano się nożami noszono skórzane kurtki. Bez kurtek nosili tzw. pieszczochy, czyli szerokie opaski z ćwiekami. Nie chcę wchodzić w szczegóły dotyczące walki [...]

Chondromalacja rzepki w obu kolanach dlatego chyba jak przeciążę to boli. Gdzieś mi tam wcześniej prawe kolano uciekało bo to ono jest gorsze ale od kiedy mi zwrócili uwagę na to to staram się bardziej tej techniki pilnować.

A jaki aktualnie cel, bo sie pogubilem? i do kiedy zamierzasz go zrealizowac? ps. glos w ankiecie na 200kg w MC to moj, anuluje jak zaczniesz jesc jak bialy czlowiek zamiast dziwaczyc :-D Zmieniony przez - fanslaska w dniu 8/22/2017 1:39:03 PM

Kiedy robiłeś podstawowe badania, co to dokładnie było i jakie wyszły wyniki ? Poza kwestiami związanymi z wyglądem zewnętrznym jakieś objawy , zmęczenie , złe samopoczucie itp. ? W historii jakieś choroby ?

dzieki crp apo mialem ostatnio super wynik no bede kabinowal. a to mi lekarz powiedzial ze to jest IBS od kiedy biore hgh 5iu ed jest znacznie gorzej. w ogole malo spie po tym miedzy 3-5h na dobe. nie wyspany jestem moze od tego ? Zmieniony przez - citigold w dniu 2017-09-01 03:21:12

Trochę nie rozumiem pytania. Chcesz kupić zwykłą tarczę i zamontować ją kiedy masz do wyboru tarcze specjalnie przeznaczone na ścianę? Żeby nie odpowiadać pytaniem to moja rada brzmi: Kup tarczę przeznaczoną na ścianę i zamocuj ją według instrukcji. Ja bym zastanowił się nad piłką refleksową na mocnych gumach, bo kopanie w ścianę to chyba nie [...]

[...] pięściarzem, bo pytasz o BJJ. Wowrocic kogos gotowego do walki nie jest tak prosta sprawa jak sie wydaje. Musisz dobrze znac zapasy i wtedy probowac. BJJ na pewno na duzy + kiedy juz jestesmy na ziemi. Ale idac tym tokiem myslenia, mozna zaryzykowac stwierdzenie, ze znajac dobrze BJJ mozna odrazu sie wygodnie polozyc na betonie i zaprosic do [...]

Wowrocic kogos gotowego do walki nie jest tak prosta sprawa jak sie wydaje. Musisz dobrze znac zapasy i wtedy probowac. BJJ na pewno na duzy + kiedy juz jestesmy na ziemi. Ale idac tym tokiem myslenia, mozna zaryzykowac stwierdzenie, ze znajac dobrze BJJ mozna odrazu sie wygodnie polozyc na betonie i zaprosic do gardy potencjalnego [...]

[ 4x8 45 / 45 / 45 / 50 (6+2) kg <- więcej niż cc %-)%-)%-) taki mój mały sukcesik, bardzo chciałam dojsc do 50 ;-D pogratulować ale kwestia niewielkiego czasu kiedy będziesz miała 6 z przodu ;-) Też mam taką nadzieję :-) dużo zależy od nastawienia i psychiki, bo takie okragłe liczby cięzko przełamywac %-) Czekam na pierwsze 100 :D Ja też!!! [...]

Irokez nawet w czasach kiedy był na topie był średniakiem ale dobrze promowanym.