kiedy

[...] by miło gdybyś się podzielił linkami, widocznie po prostu znasz ich więcej niż ja szczególnie że nie siedze w temacie od 6 lat. Łatwiej jest mi znaleźć wartościową książke niż przegrzebać cały internet kiedy nie wiem gdzie szukać Paulina - na pewno dam znać które pozycje warte sprawdzenia :) Zmieniony przez - pat34 w dniu 2015-10-03 23:01:53

To kiedy film z pierwszej próby ?

[...] w ogóle mi się chciało żeby był możliwy stosunek bez wspomagania. Można powiedzieć że to jest brak erekcji ale też i libido. Wzwodów nocnych ani nad ranem nie ma. Proviron przez wszystkich chwalony u mnie też nic nie pomaga (dawka 75 mg więc jakieś tam androgeny krążą). Nie wiesz w jakim przedziale miałeś estro kiedy wszystko wróciło do normy?

Jak wyglada russian swing? I kiedy przeprowadzka ?sporo stresu Ci wtedy odejdzie :)

[...] ja będę jadł po południu jak przyjde z pracy ... czy w tym czasie mogę wykonywać trening siłowy na redukcję czy też inne formy aero basen,sqaush? Czy trening musi być rano kiedy jestem naczco? Nie ukrywam że treningu rano nie zrobię jestem w pracy od 4.30 do 14. Zmieniony przez - kozi47 w dniu 2015-12-28 22:23:59 Zmieniony przez - kozi47 w [...]

którego Ó zamknięte%-) No od wczoraj/dzisiaj/jutra, kiedy będziesz miał po prostu:-))

Jakis czas temu skonczylem ogladac piaty sezon Homeland.. Chyba lepszy od czwartego subiektywnie. Im dalej tym gesciej i pewnie powoli bedzie sie wyczerpywac formula, bowiem ciezko bedzie jeszcze podnosic poziom przez kilka sezonow. Niedlugo wraca mnostwo dobrych seriali z nowymi sezonami, najbardziej czekam na Sherlocka i Hause of Cards ;) [...]

CD. Wszystko jest dobrze do momentu w którym aplikowany zewnętrznie testosteron, krąży we krwi. Kiedy po odstawieniu, jego poziom drastycznie spadnie poziom estrogenów przez pewien czas będzie się utrzymywał, na skutek aromatyzacji słabych androgenów- jak adrostendion, który powstaje w korze nadnerczy. Należy tutaj nadmienić, że [...]

A czy w tym czasie zrobilas jakies odbicie kaloryczne wskoczylas na 500 wiecej albo cos? To byl ten moment kiedy przytylas 4kg tak? Bo masz strasznie nedzne kcal, strasznie i metabolizm slabienki skoro tyjesz na podniesieniu. Serio porob badania. Bo tarczyca to jedno, a insulinoopornosc to drugie skoro tyle cm w pas poszlo. Plus kortyzol. Nic [...]

18 i 19 Stycznia W poniedziałek ide sobie na siłke i kuźwa coś mnie wzieło żeby zapytać sie do kiedy mam karnet ... a tu babka na to że do wczoraj no to poszedłe w p***u , w kieszeni 10 euro a siłka kosztuje 42 euro , kase już skołowałem ale stwierdziłem że zmienie siłke na lepszą i tańszą . Znowu powróce na stare śmiecie gdzie zaczynałem trenować [...]

[...] organizm, spaw dzięki temu by metabolizm znów Cię polubił i zaczął z Tobą współpracować. Na Twojej obecnej kaloryczności nadal macie topór wojenny i tylko Ty zdecydujesz kiedy wojna się skończy :) Powoli stopniowo kalorie wzwyż, trening siłowy porządny. Dojedz do zerowego bilansu i daj na chwilę spokoj z redukcją. I daj sobie trochę czasu. [...]

[...] 10x70 z zapasem a dziś 8x75kg tylko weszło ;) Ale potem sie rozkręciłem jakoś i trening na plus. Wieczorem spróbuje skoczyc na koszykówke w końcu XD Nie byłem jeszcze od kiedy masuje więc troche się boje, 10min na bieżni pod góre i mam wrażenie że ,mi wybuchną dwójki i łydki a co dopiero sprinty i skakanie :P Barki 1.Wyciskanie sztangi z [...]

kiedy zaczać stosować bcaa ?

Dzięki wam ! Przyznać muszę że robote zrobiło zaj**iste oświetlenie na siłce :D Na żywo o ile właśnie w koszulce prezentuje się przyzwoicie to kiedy pokaże mój wodnisty brzuch robi się już nieciekawie %-) Zaraz lece potrenować bareczki i bicka, wieczorem personal i koszykówka :) Robie od dziś wejście na niższe węgle, kaloryczność podbije z fatu. [...]

Na początku zwiększając ww możesz poczuć, że nabrałaś wody, waga może trochę wzrosnąć, ale w momencie kiedy organizm zarejestruje, że może przestać panikować, że zabraknie mu energii i zatrzymywać co się da to znowu wróci do normy a myślę, że przy zachowaniu aktywności poprawi się skład Twojego ciała. Pamiętaj, że nie tylko cm się liczą, ale też [...]

Już trenowałam siłowo, ale ze względu na to że mam dosyć ciężki kierunek studiów musiałam zrezygnować na pewien czas :( Ale jako, że mam już trochę luźniejszy semestr, to chcę trenować kiedy się da. A studencki budżet też nie pozwala na kupno jakiś droższych odżywek, stąd moje pytanie. :)

Przeznz 6 na koksie nabralem froszke dowiadxzem i plus moment kiedy ktos zeczcialnmnie zniszcyc wszelkimi netodami. Bardzo waptie by byla to sorawka hcg. Prosze o przydatne rady, czy zakladajac chem kastracje, da sie ja odwrocic.

Pozwole sobie wtracic, ze po treningu powinnas zjesc posilek :-) Ja robiac wieczorny trening spozywalam bialko po wykapaniu sie na silowni po treningu ( kiedy organizm juz sie troche uspokoil) a w domu po powrocie jadlam wartosciowy posilek. Szlam spac mniej wiecej 1-2 po treningu :-))

[...] jak najszybciej podkręcić hormony, a dopiero później zabawa w podnoszenie po 100-200 kcal w poszukiwaniu "zera". Polecam artykuł "Mit reverse diet" na PoTreningu - można od razu zrobić większy skok kalorii, żeby skrócić czas, kiedy organizm jest narażony na brak energii i problemy hormonalne. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-07-05 16:28:10

dobra, sorki ale jestem kompletnym laikiem, dlaczego nie potrzebuje , a kiedy będę potrzebował.?