kiedy

Marek nie wiem czy byly kiedys takie pytania ale moze powiesz cos o sobie? Jak potoczylo sie Twoje zycie w wojsku? Przypuszczam, ze trafila Cie zasadnicza, ale co dalej? Kiedy postanowiles sprobowac swoich sil w Formozie? Dlugo o tym myslales i przygotowywales sie? No i czy udalo Ci sie za pierwszym razem :)

Przepisy sie troche zmieniaja na lepsze, ale kiedy to wejdzie w zycie to nie wiem :) http://www.polska-zbrojna.pl/home/articleshow/13289?t=Od-dzis-obowiazuje-nowa-ustawa-o-NSR Poza tym to jest artykul ze stycznia 2013 roku... Zmieniony przez - TaIib w dniu 2014-11-20 13:45:30

[...] Koszulka termoaktywna bodyguard. Od kiedy zacząłem w niej biegać , doceniłem zalety odzieży termoaktywnej.Z początku trzeba się przyzwyczaić do używania takiej odzieży i z czasem staje się ona nieodłączną [...]

ja na początku na kasecie VHS ten hicior miałem, później zyebało się wideo i skończyło się oglądanie kiedy chciałem %-)

Pippo kiedy temat o MotoGP się pojawi? 8-)

no ja lostów tez oglądałem ale potem to jakies popyerdolone sie porobilo z tego co pamiętam Cris wiesz kiedy bedzie nowy sezon Peaky Blinders?

kiedy gdzie jak z kim o ktorej, pojechalbym ze hooooi

Tez uzalezniam to od ceny biletu, ale z drugiej strony kiedy się drugi raz taka sytuacja powtórzy? Dam znać jeszcze

[...] wpadł dodatkowy trening biceps + triceps trenowałem w superseriach 1Uginanie ramion z hantlami z supinacją 12kg 1Wyciskanie francuskie 26kg 2uginanie ramion z sztangą łamaną szeroki chwyt 26kg 2pompki na poręczach 3"21" 3Prostowanie ramion na wyciągu po treningu lekkie luźne pompowanie oj bedązakwasy nie pamietam kiedy bica trenowałem ^^ :D

poczekaj kiedy będzie >7d albo poczekaj do tygodni 3+

[...] MC zbierało na bełty z gorąca ale nie ma odpuszczania ! Strasznie mi się wkręcił ten ryż z piersią ogórkiem i olejem sezamowym, tylko to bym jadł :-) Makaronu nie pamietam kiedy jadłem nawet %-) Dieta: 1)Płatki owsiane górskie, rodzynki,wiórki kokosowe 2)Ryż jaśminowy + pierś+ogórek ze skórką+białko jaja+olej sezamowy 3)Ryż jaśminowy + [...]

Będzie. Mam przyzwolenie małżonki a to jedna z niewielu rzeczy kiedy pytam ją o zgodę :-P

najlepiej by wyszło gdybyś narazie pomasował na sucho, wyszedł dobrze z tej redukcji i po jakimś czasie dopiero wskoczył na cykl. A jak musi być już to tak jak Łodziak pisze 250e5d, a kiedy ostatni cykl skończyłeś??

[...] BCAA Powder w trakcie treningu. Nie dość, że wspomaga nasze mięśnie to jeszcze tak dobrze smakuje!! --> odczułem także zmniejszenie uczucia zmęczenia podczas treningu, kiedy pod ręką miałem BCAA Powder. Puszka BCAA Powder liczy 500g, a na 13g proszku przypada aż 10g BCAA w porcji 2:1:1, co stawia najlepszym dla mnie BCAA na rynku i dlatego [...]

[...] to potem nic już nie bolało przy tych ćwiczeniach. Także może to już zmęczenie materiału i przemęczę się jeszcze by skończyć obecny plan treningowy (zostały 2 treningi z przysiadami), a w kolejnym planie dam odpocząć barkom od sztangi w przysiadzie. I jeszcze pytanie, trochę późno ale: kiedy wykonywać rozciąganie - po siłowym czy już po aerobach?

[...] że jest już dopracowana. Ciacho upiekło się jak trzeba, niedługo postaram się wrzucić przepis. Jako że jest niedziela był dzień mierzenia i ważenia. Jednak pomyślałam że za 3 dni mija miesiąc od kiedy prowadzę dziennik, także wtedy wrzucę małe podsumowanie, może uda się cyknąć nowe fotki :-) Zmieniony przez - LuckyMe w dniu 2016-01-31 23:07:25

To teraz nic tylko cisnac :-) kiedy trening? :-)

09.02.2016 Boze jakie ja mam problemy z piciem wody kiedy jestem zajeta a potem sie czuje sie jak flak. MICHA Sniadanie: -omlet z maki kokosowej z pomarancza,truskawkami Przekaska: -dwie kromki z chleba na zakwasie -piers z kurczaka -pol awokado Obiad: -pulpeciki z miesa mielonego z indyka -olej kokosowy -50 g czerwonego ryzu -kalafior Kolacja: [...]

09.02.2016 Boze jakie ja mam problemy z piciem wody kiedy jestem zajeta a potem sie czuje sie jak flak. Przypomnienia sobie w komórce ustaw i po problemie

09.02.2016 Boze jakie ja mam problemy z piciem wody kiedy jestem zajeta a potem sie czuje sie jak flak. Przypomnienia sobie w komórce ustaw i po problemie :))