SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Syropy 0 kalorii zestawienie

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] są mega, ja nie mogę potwierdzić bo nie jadłem. Trzeba przebierać, kupować i próbować jedyna metoda żeby znaleźć firmę z sosami zero dla siebie i móc się delektować tym kiedy się chce a nie tylko tak jak Malina napisała przed zawodami, sosy są stworzone jako dodatek do omletów,czy wypieków fit, czy szejków ,czy nawet jako dodatek do napoi , [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-19 04:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gra transportera, the rock krola skorpiona %-) murzyn roman jak zwykle kazdy z niego beke kreci i ma dobre teksty(najlepszy motyw imo jak czytal na glos cos po rosjsku kiedy czas naglil) ogolnie wieje juz bardzo expendables z samochodami, glupota goni glupote a mnie szczeka czasem bolala ze smiechu, duzo momentow ktore sie swietnie oglada [...]

    Odpowiedzi: 6502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-19 01:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez musze zakaupy w biedrze zrobic i nie mam kiedy byłem przed swietami ale jajek nie było xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 22:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro rano silka i jak da rade to fryzjer i kosmetyczka kiedy ja mam zakupy w biedrze zrobic..

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 22:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] służy :D a pochwały to już Ci tłumacze zbierasz wszystkie gazetki reklamowe po osiedlu i przepisujesz je na laptopie na forum w odpowiednim temacie XD To fakt hahahaha Zio - kiedy Ty spisz? Dziennie to ze 100 postów trzepiesz :-) Dobra bez jaj... Panowie po ilu lotkach npp bitych e2d czujecie poprawe stanu stawów? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 22:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] służy :D a pochwały to już Ci tłumacze zbierasz wszystkie gazetki reklamowe po osiedlu i przepisujesz je na laptopie na forum w odpowiednim temacie XD To fakt hahahaha Zio - kiedy Ty spisz? Dziennie to ze 100 postów trzepiesz :-) Dobra bez jaj... Panowie po ilu lotkach npp bitych e2d czujecie poprawe stanu stawów? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 22:13:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kebula w remoncie part 2

    Post
    Ladies SFD

    [...] maksgodzinę takiego lajtowego jeżdżenia NIEDZIELA I PONIEDZIAŁEK: DNT w niedzielę były jakies krótkie spacerki, ale poniedziałek totalnie nieruchomy, bo nawet nie było kiedy WTOREK: w końcu upragnione DNT 1. Siad 5x5 50kg/55kg/55kg/60kg/60kg 2. MC 5x5 60kg/70kg/70kg/70kg/70kg (ale chyba to70kg to za dużo) 3. Wykopy 2x20 4. Wyciskanie hantli [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 22:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja np od nikogo wp****** nie dostalem jak bylem maly. Bylem gruby i wielki, wyzszy o glowe od rowiesnikow, wszystkimi rzucalem. Za to mialem smykalke i milosc do kopania, od kiedy zobaczylem to w filmach. Wp****** dostalem na salce dopiero %-) Prawda ze czesto tak jest, ale to tak jakby powiedziec ze sprinter zaczal trenowac, bo byl wolniejszy od [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 20:47:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • odkąd pamiętam z twoich dzienników Ty nigdy się nie zatrzymywałeś z progresem. zawsze szedleś do przodu i tak jest do dziś:) więc .to.tylko kwestia czasu kiedy będziesz osiągał wysokie lokaty:-)

    Odpowiedzi: 15771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 20:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie, a jak z tym przechowywaniem? W prochu też musi byćw lodówce? Skoro dawka jednorazowa to kiedy, na noc? Z rana? Po treningu? Zmieniony przez - Czapajka w dniu 2017-04-18 19:38:27

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2017-04-18 19:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo coś Cię łapie ale podciągasz pod saa/inj albo po krótkiej deczce, dość 'ciekawie' potrafi zadziałać npp, test zresztą też. Ale doraźnie wrzuć coś OTC żeby nie było że stracisz czas kiedy na prawdę Cię położy do łóżka.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 19:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] clom piwniczny można zaryzykować to hcg bym nie ruszył Ja tez co 6 tygodni tylko Pregnyl ori. Brał ktoś enana firmy primus jakie wrażenia i w jakich dawkach było No ja od kiedy wyszedl ten lab to z pol roku mostkowalem tylko na nim. Z Primusa lecialo oprócz enana jeszcze cypio tez na moscie. Tescie dlugie bardo dobra jakosc. Dawki to [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 18:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz, kiedy mam dni LC będę wrzucać więcej tego typu oszukanych przepisów :-D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2017-04-18 17:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 83kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę o ocenę planu posiłków, dodatkowo mam parę pytań związanych z ketozą: 1. Kiedy spodziewać się spadku wagi po przejściu na dietę którą tu podaję (jem już tak 3 tygodnie póki co waga stoi w miejscu) ? 2. Kiedy sprawdzać ciała ketonowe paskami Keto-Diastix i jaka powinna być ich ilość ? 3. Jeżeli waga nie zacznie spadać to z czego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2017-04-18 17:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Artur lat 20

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jest dla mnie aż tak ważna? Wielu forumowiczów powiedziałoby - ale się już wysuszyłeś, dawaj na masę i nie schodź z niej do następnego maja. Jednak nie każdy zna to uczucie, kiedy w dzieciństwie był strasznie ulany, co było powodem do podśmiech**ek rówieśników. Gdzieś siadło to w mojej psychice i do dziś potrafie przypomnieć sobie komentarze nt. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2017-04-18 16:00:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 69kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma znaczenia. Odżywkę białkową należy pić wtedy, kiedy masz braki w diecie. Skoro zjesz po treningu posiłek pełnowartościowy, to odżywka białkowa nie jest Ci potrzebna.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2017-04-18 15:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kilku dni wchodziłem na forum tylko z telefonu, więc przegapiłem tą zmianę szaty graficznej %-) od kiedy to tak? 8-)

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 13:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Anubis no niestety mozna w jednej gienius - za dużym to może być facet, a nie laska ;-) To trochę różnica mimo wszystko, a tym bardziej kiedy w bikini króluje chudość ;-) W każdym razie prezencją, to ja niestety nie nadrobię %-) bo to moja słaba strona. Pozostaje mi czekać na efekty odwadniania i podjąć decyzję w piątek :-))

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 12:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny (średniozaawansowany)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mięśniowej, dlatego też na to nastawiony jest plan. Dodam, że od samego początku ćwiczyłem planem typu SPLIT, gdyż ćwiczyłem z kolegą i się do niego dostosowałem. Teraz, kiedy mam już odpowiednią wiedzę, postanowiłem to zmienić. miejmy nadzieję na lepsze. O mnie: Wiek: 18 Staż: prawie rok P.S. Za nieco ponad miesiąc kończę masę i zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2017-04-18 11:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dopiero jutro na silke .... kurde xd.kiedy ja forme zrobie zaraz maj hehe

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 09:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)