kiedy

Rozpisz jak to brałeś i mniej więcej kiedy się zaczęła rewolucja, śmiem twierdzić że po mutancie.

[...] z Polski bo chyba miales jechac z naszyni debesciakami na te zawody. Ja to licze na zloto w tym roku, maja duze szanse powalczyc o ten medal i mam nadzieje ze tak bedzie a kiedy bedzie wiadomo winiki???pewnie w Niedziele?? If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel [...]

[...] który jest beznadzijeny pod kątem tworzenia u adeptna złudnego bezpieczeństwa, że nie dostanie prostego w twarz. Uważam, że sztuka walki ma uczyć walki, a w momencie, kiedy ograniczymi się do ochraniaczy i określonych ciosów staje się to raczej sportem. Oczywiście dla reguł ringowych pewne ciosy są niedozwlone, ale uważam, że boks tajski [...]

Od kiedy bierzesz ten clomid ?

Witam! nabylem niedawno TREC Magnum 5000 4000g oraz CREATINE 1300g+DEXTRO JUICE Z TAURYNĄ...tak wiec chcialbym sie spytac jak mam brac te 3 odzywki. Z tego co wiem to kreatyne powinno sie zazywac razem z dextro...ale kiedy mam brac to Magnum i w jakiej dawce? Prosze o odpowiedz...Dziekuje z góry

[...] póki co jest zawieszony, ponieważ był to dział Michaila, który miał jakąś koncepcję dotyczącą działu. Niestety Michail póki co jest nieobecny na forum i nie wiadomo czy i kiedy powróci. Co do opieki moderatorskiej to jest ona potrzebna nie w celach porządkowych, tylko głównie po to by odpowiadać ludziom na zadawane pytania, do tego właśnie [...]

pytanie, kiedy najlepiej isc do labu sprawdzic jakie stezenie tescia jest we krwi? jesli dzis rano zrobilem strzala, to wybrac sie tam jutro czy poczekac do nastepnej iniekcji we wtorek i isc od razu po wbiciu wtedy?

[...] środe - płaskie pompki , normalne ze tak powiem , a w piatek pompki z nogami wysoko --- w kilku seriach ( powiedzmy 5 powinno wystarczyć ) i powtórzenia do ok 15-20 tzn. ze kiedy będziesz mógł zrobić w tych 5 seriach 20 powtórzeń to na następnym treningu z tym ćwiczeniem zakładasz plecak i do plecaka jakić ciężar i z tym znów starasz sie wykonać [...]

[...] brać bod uwagę rosnące wymagania coraz lepiej wytrenowanego organizmu 3. Źle ułożyłeś ten nowy plan. nie będzie czasu na regenerację. Proponuję dodaniem czwartego dnia wyłączyć jedną z partii - najlepiej oporną na osobny dzień. Możesz też pozostać przy podziale ciała na 3 i zastosować trening rotacyjny, kiedy jeden dzień jest trenowany 2x w tyg.

Będę musiał pomyśleć nad tymi batonami, bo raz dziennie muszę zjeść jakiegoś Grześka i czy warto zamienić tego Grześka na baton proteinowy. A co do bcaa drink, da mi ktoś jeszcze opinie na ten temat ? Kiedy go się pije itp.

ćwiczyć chcę bardzo od kiedy mam worek i hantle ćwiczę non stop ale nawet ławki nie mam :/

i to jes własnie fajne ze mozna kłasc takich karków co ważą 20-30 kg więcej(jesli oczywiscie posiada sie tą specyficzna siłę i technikę) mina takiego karka jak nawet nie wie kiedy/co a leży bezcenne;P

4. Wyciskanie żołnierskie (tzw. dzień dobry) x 6 powt. Od kiedy wyciskanie żołnierskie to dzień dobry

[...] trenuje sie sesjami tzn osobno grappling session osobno boxing osobno kickboxing. Widzisz jsk mało wiesz. Kiepsko to boks idzie Tobie co widać po ilości postów na forum... kiedy cwiczysz? Przed youtubem? A t**** będę ćwiczyć i bo jestepsze skoro bez problemu radzę sobie z cięższymi ode mnie o 20-30 kg. A ważę 90 kg. Przyjedź na trening to po [...]

[...] lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych marnych (w porównaniu z nim) troojboistów, kiedy ktoś, gdziekolwiek na świecie mówi prawdziwy troojboista - to tak naprawdę myśli Jarek - jego zdjęcie powinno być w encykklopedii sportu pod hasłem troojbooj i nie [...]

[...] lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych marnych (w porównaniu z nim) troojboistów, kiedy ktoś, gdziekolwiek na świecie mówi prawdziwy troojboista - to tak naprawdę myśli Jarek - jego zdjęcie powinno być w encykklopedii sportu pod hasłem troojbooj i nie [...]

[...] lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych marnych (w porównaniu z nim) troojboistów, kiedy ktoś, gdziekolwiek na świecie mówi prawdziwy troojboista - to tak naprawdę myśli Jarek - jego zdjęcie powinno być w encykklopedii sportu pod hasłem troojbooj i nie [...]

warzywka jakie chcesz,orzechy dorzuc do owsianki zalezy kiedy masz trening?? musi byc posiłek przed i po treningu!! to ile masz zjesc zależy od bilansu kcal makaron durum TO MAKARON Z SEMOLINY Z MąKI DURUM jest drozszy od zwykłego popatrz na skład makaronu i pisze makaron z semoliny z maki durum,jest praktycznie w każdym sklepie

no jeszcze nie dzwoniłem z braku czasu a co do zmian w regulaminie z tego co pamiętam od 9 lutego miała nastąpić zmiana przeliczania punktów. W momencie kiedy zamawiałem produkty BCAA z BIOGENIX było wypunktowane a w chwili obecnej nie ma podanej wartości w pkt.

prawdopodobnie wina diety. rozpiske ile i kiedy danego suplementu jesc konsultowales z kims? skup sie na tradycyjnym treningu nie na zadnych wymyslach typu armagedony itd.