kiedy

Tak, najedz na np. "1 godz temu" w komentarzach i zobaczysz godzinke :) Kiedy oficjalne ogloszenie dzisiejszej akcji?

Nie stosuje dopingu. Bardzo często bywa tak, że ból mija po ~4 dniach, jednakże kiedy znajduje się w niskim pomieszczeniu przez dłuższy czas to okolice prostowników znów potrafią się odezwać. Tymczasem sog dla Ciebie

Czyli co teraz leci ? Kiedy tren odstawiles ??

Czyli wyrzucic ten masteron? Nie bic go? Apropo hcg slyszalem opinie, ze nie ma sensu pobudzac jader do produkcji kiedy bije sie cos dalej, ale jak widac ktos nie byl za madry. Czyli badania po trenie? Tylko ile czasu po? Co do regulacji estro tamoxifen, a prolaktyna cabaser?

hmm a kiedy to się zacznie zmieniać ? w jakim czasie mogę oczekiwać zmian ?

Mniej więcej, kiedy pojawi się twardszy zarost na twarzy;]

[...] dorzuce trochę więcej węgli, a w 7-14 będzie bilans na 0 ale już z dietą zblilanosowaną(więcej węgli, mniej tłuszczy). A piewsze objawy działania PH miałem już po 5 dniach, kiedy w nocy złapał mnie pierwszy raz skurcz. Łykam przed snem asparagin wiec jest dobrze. Nie mam problemów z żołądkiem. Flaki jakbym łykał dropsy(odpókać;) Pamiętam jak 2 [...]

mogli byście mi napisać ile muszę mieć zastrzyków testo i tabletek mety i jak to brać ile razy w tyg i kiedy czy przed treningiem czy po jak się odblokować co brać na osłonę wątroby. Bo tak naprawdę w tym temacie to ja jestem zielony:/

1700kcal BWT 100g/130g/reszta do dobicia mysl teraz juz kiedy i gdzie bedziesz mogla dodac sobei treningu aerobowego

biszkopty ale wrocławskie bo z biedry maja 100kcal mniej. do owsianki wiórki kokosowe. kombinuj ;) ja wciskam biszkopty - 2.39 w PiP zaczynasz paczke przy serialu i nwet nie wiesz kiedy sie skonczyla a w brzuchu nic nie czujesz - 430kcal piechotą nie chodzi Zmieniony przez - marecki1990 w dniu 2013-09-15 18:52:48

sprobuj to jakos moze porozciagac na koniec tego treningu kiedy cwiczysz bicka. Moze powis sobie na jakims drazku, zeby maxymalnie wyprostowac rece. To taka moja luzna sugestia. Jakby ktos madrzejszy sie do niej ustosunkowal, bylbym wdzieczny Ćwicz jak zwierze, zachowuj sie jak człowiek

[...] wiekszy staz i wieksza wiedze.Naprawde wszystko mi jedno co mam kupic tylko ze w umiarkowanej cenie.Jeszcze raz dzieki a w szczegolnosci Quartowi jakbyscie mi napisali dokladniej jeszcze co i jak kupic i jak i kiedy w jakich dawkach brac to bym byl wam baaaaaaaaaaaaardzo wdzieczny. ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

[...] W SIADZIE WYCISKANIE W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM POMPKI W PODPORZE TYŁEM musisz pamietac ze miesien musi odpoczywac to wlasnie wtedy dochodzi to jego wzrostu. Biceps podobnie do zmiany caly plan !!!! jakies informacje o sobie ankieta ,kiedy cwiczysz ???nic o tobie nie wiem. Zmieniony przez - x_tream162 w dniu 2009-12-06 13:49:13

hehe, "ni choooja" w naszej klasie jest to powiedzenie numer 1 od kiedy to puściliśmy w klasie tą rozmowe z tele2

nie zgodze sie ojdan. bialko z pozywienia podczas masowania nie problem dostarczyc, bo nie potrzeba go duzo. 120g bialka, co to jest? 2 piersi z kurczaka i juz. a 400g wegli? ponad 5 torebek ryzu. poza tym na nic mu to bialko skoro nie wie nawet co, kiedy i ile jesc .

Ciężko mi jest określić co jest dla mnie priorytetem, wydaje mi się że jednak siłownia, FBW w poń śr i piątek nie sprawia mi żadnego problemu ponieważ jestem już przyzwyczajony i nie odpuszczam - nie ma takiej opcji. A jeśli rozciąganie to jak to robić i kiedy?

a nie możesz zaczynać podciągania już z podciągniętymi kolanami tworząc tzw "krzesełko"?? też miałem podobny problem i od kiedy zacząłem się podciągać już z ugiętymi nogami nie kiwam się, nie zarzucam nogami itp. A przy okazji ozghrzejesz też brzuch:)

Kaszel może się zdarzyć kiedy dowolny środek dostanie się do krwioobiegu, zatem to nie jest żadnym wyznacznikiem. Leciałem ponad 20 tygodni na trenie a z Cybera a kaszel trafił mi się może 2 razy i to wcale nie jestem pewien, że w wyniku strzału bo nie nastąpił bezpośrednio po nim ale w ciągu kilku minut. Znacznie pewniejszym weryfikatorem trenu [...]

[...] miesnia intensywnie i zdecydowanie. oczywiscie bez przesady, 30 sekund przerwy ciezko zrobic, ale 90-120 wystarczy zeby zlapac oddech i zrobic nastepna serie. kiedy poczujesz, ze oddech wraca do normy i serce nie wali juz tak szybko atakuj nastepna serie, nie ma na co czekac. oczywiscie dlugosc przerw miedzy seriami zalezna tez [...]

zależy kiedy lepsze.. te 2 białka różnią się składem i mają całkiem inne przeznaczenie.