SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Odchudzanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Dlaczego radzisz, aby zmniejszył WW uzasadnij ? dlaczego ma nie jeśc 3 godziny przed snem ? - jak to ma się do IF ? Z tym oczyszczaniem organizmu przesadziłeś - duża konsumpcja płynów wręcz zaszkodzi niż pomoże ! I od kiedy też, pora wykonywania aero ( jeśli wogóle można chód nazwać tym ) ma znaczenie o jakiej porze będzie to wykonywał ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2013-07-25 23:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yhy, dwa lata, spoko. Tylko, że ja się już męcze od półtora roku i nie mam zamiaru dalej tak siedzieć. Teścia (badanie sprzed kilku miesięcy, kiedy to czułem się równie do d**y) mam w normie. Tylko czy norma to wystarczająco?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2013-12-22 19:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo polecam transakcje z użytkownikiem Skeba! Stały kontakt, szybka wysyłka, dobrze zapakowane i NAJWAŻNIEJSZE, kiedy w korespondencji wspomniałem, że testuje sobie różne białka pod względem smaku to Skeba zaoferował sam z siebie dorzucenie za darmo 5 próbek 5 różnych smaków innych białek. POLECAM.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2013-09-16 11:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirosław Daszkiewicz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych marnych (w porównaniu z nim) troojboistów, kiedy ktoś, gdziekolwiek na świecie mówi prawdziwy troojboista - to tak naprawdę myśli Jarek - jego zdjęcie powinno być w encykklopedii sportu pod hasłem troojbooj i nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2003-03-18 11:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirosław Daszkiewicz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych marnych (w porównaniu z nim) troojboistów, kiedy ktoś, gdziekolwiek na świecie mówi prawdziwy troojboista - to tak naprawdę myśli Jarek - jego zdjęcie powinno być w encykklopedii sportu pod hasłem troojbooj i nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2003-03-19 12:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banan kiedy ten temat o stackach ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2006-01-17 17:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HCG, tak jak mi Panowie rozpisaliście co 4 tyg 5000iu rozbite na 2 razy ,na odblok mam Clomid 40 tabs,Tamox 30 tabs, i 10000iu HCG, czy to wystarczy czy dokupić coś jeszcze? Teraz pytanie, ile i kiedy HCG zarzucić po ostatnim strzale Cypio ,i po jakim czasie clomid ? Dzięki za pomoc! Zmieniony przez - gruby1930 w dniu 2022-12-27 09:30:08

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2022-12-27 09:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpisaliście co 4 tyg 5000iu rozbite na 2 razy ,na odblok mam Clomid 40 tabs,Tamox 30 tabs, i 10000iu HCG, czy to wystarczy czy dokupić coś jeszcze? Teraz pytanie, ile i kiedy HCG zarzucić po ostatnim strzale Cypio ,i po jakim czasie clomid ? Dzięki za pomoc! Witam, miałem zrobić odblok wcześniej ale pojechałem dalej, w sumie wyszło mi [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2023-04-12 23:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może split??????????????????

    Post
    Trening dla początkujących

    Przyrosty masy sa od diety nie od treningu. Ale lepiej wykorzystasz bodzce treningowe na FBW.Tak odnosnie regeneracji jest tak ze miesnie rosna kiedy odpoczywaja. bic44 w tym dziale pare dni temu byla burzliwa dyskusja na ten niekonczoacy sie i nie majacy jednoznacznej odpowiedzi temat split czy fbw.Ja obecnie tez planuje zasplitowac. pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2008-05-11 12:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 80 firmy Great-Body

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra to już wolę Econo 80, tylko wie ktoś kiedy będzie come back do sprzedaży ? No badania kozackie, mam do sprzedania białko zawartość 120% mogę przedstawić badanie, nawet druknąć, chętni ? %-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2011-11-15 18:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie przy zadymionej ulicy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma szans nawet wyjść na spacer, bo niemilo oddychać tym... A powietrze się tak prędko nie oczyści zwłaszcza ,że regularnie pozbawiaja nas zieleni ...U mnie najgorzej kiedy rano uchylam okno to gorszy smród niż z najgorzej smierdzacych fajek :/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2018-02-21 17:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Olimp gain bolic

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jest Ci to całkowicie zbędne, lepiej poczytaj trochę o odżywianiu i postaraj się w miarę możliwości zadbać o dietę. Suplementy są uzupełnieniem diety, kiedy czegoś nam w niej brakuje, po to właśnie są. W innym wypadku, wyrzucanie pieniędzy w błoto.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2015-08-22 19:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpuszczanie tabletek.. hmm..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] capsow, carbo mozesz jak pijesz podczas treningu bcaa tez ale pijesz przed i po treningu bcaa mozesz mieszac z carbo gluta kreta oczywiscie wszystko w proszku *NIE MIESZAJ Z BIAŁKIEM* i wszytsko mieszasz np 200ml wody a nie 1,5 litra ale kiedy masz co brac to chyba wiesz tab,caps, łykasz i popijasz wodą nie mieszasz wszystko. wesołych świąt.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2008-12-24 15:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy ja lubie chlopcow :P hehe nie no wolalbym cos wiedziec o delikwencie czy taki trenig jest dla niego odpowiedni itd :) ale tak czy inaczje wydaje sie troszke dziwny :(

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2009-10-07 15:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błagam o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    mclisek kiedy przyjdzie na to odpowiedni moment. nie zawracaj sobie glowy p******ami.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2012-03-05 00:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak IF wpływa na hormony?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie sądzę aby miała tutaj jakikolwiek wpływ. Zarówno negatywny na testosteron jak i pozytywny na somatotropinę, o czym było już kiedy pisane wiele razy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2019-06-03 12:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy beda wyniki?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2010-05-22 20:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Olimp Smart Shaker

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam używam i przecieka tylko w tedy kiedy zapomnę domknąć ;p %-) ale w sumie mam dokladnie to samo - czytaj nigdy :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2012-06-30 08:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść, jeśli ćwiczę rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    okolotreningowo najlepsze źrodlo bialka: miesa, ryby, zdrowe ww i pewna ilosc tł. masz caly dzial kuchnia sfd- mozesz sie inspirować do woli przez cały rok. Cwiczyc mozesz kiedy chcesz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2013-05-27 14:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść, jeśli ćwiczę rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    okolotreningowo najlepsze źrodlo bialka: miesa, ryby, zdrowe ww i pewna ilosc tł. masz caly dzial kuchnia sfd- mozesz sie inspirować do woli przez cały rok. Cwiczyc mozesz kiedy chcesz Tak więc wystarczy, że każdego dnia będę ćwiczył w podobnych porach (nie ważne, czy jest to dzień czy noc)? Co do działu "kuchnia"- później tam zajrzę :) Gdyby ktoś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2013-05-27 15:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)