kiedy

Obiecywalem ze jak bede mogl to zrobie Ale kiedy to nie mowile

[...] na białka / tłuszcze / węglowodany rozumiem że podajesz ilości produktów w gramach - podaj sumaryczną kaloryczność oraz ilość B,T i WW w poszczególnych posiłkach podaj co, kiedy i jak często ćwiczysz oraz podstawowe dane (wiek, wzrost, waga, obwód w pasie) itd. bez tych informacji nie sposób doradzać generalnie niepodobają mi się : Nestle [...]

do kiedy trzeba oddac typy ? i tak wogole to mozna obstawiac 1 , x albo 2 czy tylko dokładne ?

[...] sluzy(szczegolnie aeroby)i tylko w tych przed treningowych porach bcaa dominuje.wiec ciezki wybor bo przed treningami bcaa lepsze,a przed siadaniem spanie,i po treningach to glucetyl.kurna,ciezki wybor.panie AMBROZIAK doradz pan co w tym przypadku zakupic z tych 2 rzeczy i kiedy brac zakladajac ze cwicze 2 razy dziennie ,3 razy na tydzien?

Jeslo mozesz to powiedz mi mniej wiecej jakie sa zasady walki? Kiedy jeden z zawodnikow wygrywa?

[...] uzaleznionym od słodyczy człowieczkiem i nic nie mogę na to poradzić. Natomiast jest jedna rzecz, którą obserwuję tym razem. W przeciwieństwie do pierwszego podejścia, kiedy było mi cały czas bardzo zimno, teraz czuję się, jakby coś mnie strasznie podgrzewało. Szczególnie po posiłkach, ale i nie tylko, po wypiciu wody też. A jak Was boli [...]

Jedz na suplach poki Ci daja jakikolwiek efekt dopiero w tedy kiedy nie bedziesz odczuwal ich efektu badz nie beda zadowalajace siegni po SAA i przez ten czas zbieraj wiedze na temat SAA na czyms takim najlepjej wyjdziesz.

OLIMP doszedl do was moj kupon rabatowy?jezeli tak to kiedy wysylacie paczke?

Po silowni biore od razu 5gram kreatyny z 40 gramami dextro juice. Kiedy moge po tym cos zjesc. Trzeba odczekac jakis czas ??

[...] szpitala Bellevue spędził cały rok. Choć powinien zachorować, to jednak czuł się nadzwyczaj dobrze, stracił zbędne kilogramy i inne dolegliwości, które martwiły go od czasu, kiedy zamieszkał na Florydzie. Po upływie trwającego rok eksperymentu Dubois stwierdził, że "najważniejsze w tym wszystkim jest to, że nic ważnego się nie wydarzyło". Świat [...]

nawet nie probuj ruszac koxu, z 33 w lapie to wez zacznij jesc a koxy zostaw na kiedy indziej to taka dorba rada kolegi z forum..

[...] odpowiedzi !!!!! 1.czy na cyklu w ktorym dochodze do 15mg dziennie bede mial jakiekolwiek problemy z potencja,a zaraz po? 2.czy konieczny bedzie odblok a jak tak to z czego, kiedy i ile? 3.czego jeszce musze sie obawiac na i po cyklu oczywiscie dieta jest dopracowana i oslonka w postaci sylimarolu przed cyklem i w trakie sa. nie smiejcie sie ale [...]

Do BS: No właśnie, kiedy w tym poście wyżej, pisałam, że się na początku "zakręciłam", to wynikało to z tego, że musiałam zalogować się na ECSS 4 razy i to pod innym nickiem, wypełniając zawsze oczywiście cały blankiecik zgłoszeniowy, bo wystarczyło, że jak raz na moment wyszłam z forum, to juz po minucie nie szło zalogwać się ponownie, [...]

To powiedz kiedy on chce brac to białko? Przec cały dzień, czy tylko na noc. Jeżeli przez cały dzień to niech bierze Sp80, jeżeli tylko na noc to prolongatum będzie raczej lepsze.

[...] ale wczoraj mnie okropnie bolaly nerki!! nie lubie marchewki w takiej postaci jak starta z cytryna, moge po prostu kawe? gingko bilobae jeszcze nie testowalam bo nie wiem kiedy to wypic zeby nie popsuc niczego. o ile pamietam nawet sam JOGGER to polecal w wypadku kiedy ci slabo, w instrukcji tajemniczo pisze ze pomaga na krazenie i lepsze [...]

HYHY polecam wszystkim z okolicy! to moj osobisty diler musze tam wpaść do Ciebie tylko musze wyczuć kiedy Nasteczka jest sama

[...] posiłków... śniadanie: zazwyczaj wystarczaja mi płatki z mlekiem lub 2-3 jajka gotowana lub smazone z chlebem (gracham) do tego jakis ser i po sniadaniu. obiad: zadko kiedy jem jakies gotowe "dania obiadowe" raczej tez jajka, ser,chleb czasem ryba czy kurczak... kolacja: no a na kolacje sie ograniczam. Staram sie jesc mało ale [...]

[...] ?? rozumiem że podajesz ilości produktów w gramach - podaj sumaryczną kaloryczność oraz ilość B,T i WW w poszczególnych posiłkach wogole mysle ze to jakos zmienie podaj co, kiedy i jak często ćwiczysz oraz podstawowe dane (wiek, wzrost, waga, obwód w pasie) itd. waga 90 wzrost 190 wiek 18lat w pasie 94 cwicze dzinnie 1,5 h pilka reczna + 2 - 3 [...]

[...] gotow na jeszcze dluzej i wogule cos mnie w klacie boli ale raczej mi nie przeszkadza tylko przy wiekszych wdechach i do tego ostatnio schudlem kilo bo pozbywam sie oponki ogolnie miesnie sa ale niestety za tluszczem i do tego zabrali mi rowerek i nei wiem kiedy go odzyskam ale bedzie dobrze wiem ze moja historia was urzekła ehhehe pozdro

Dzięki za rady ale ja sie nie pytałem jaką kreatyne byscie mi polecili bo aj juz mam kretke i od poniedziałku zaczynam cykl.Ćwicze już około1,5roku więc czas najwyższy na kreatyne...a z tą sauną to myślałem dopiero wtedy kiedy byłbym na rzexbie a nie teraz na masie przy kretce.... Dzięki wszytskim za włązcenie sie do dyskusji