SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • NAGRODY POCIESZENIA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czyli przez net nie moge A KIEDY BEDA DO KUPIENIA BATONY??????? Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-01-21 23:19:46

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 14803 Data: 2005-01-21 23:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERM i AI (art)

    Temat
    Doping

    [...] jako 6-methylenandrosta-1,4-diene-3,17 -dione. Anastrazole (Arimidex) - inhibitor aromatazy używany podczas cykli zawierających duże ilości aromatyzujących środków, albo kiedy dana osoba jest bardzo podatna na ginekomastie. Proviron - jest antagonistą estrogenowym który zapobiega aromatyzacji sterydów. W przeciwieństwie do Nolvadexu, który [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 15129 Data: 2005-01-21 23:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy i HST.

    Post
    Trening w domu

    Dzieki za odpowiedz. :] Ehh przez studia nie mialem kiedy podziekowac wczesniej :) Raz jeszcze dzieki. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2005-01-22 00:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi staż - uodpornienie na trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Trenuję siłowo od 12 lat. Po drodze kilka przerw półrocznych, ostatnia od IV do XI 2004, kiedy dużo biegałem przygotowując się do maratonu. Od XI ćwiczę systematycznie w cyklu 6 razy w tygodniu: nogi-klatka-grzbiet-barki-ramiona-przerwa. 12-6 powtórzeń. Po każdym treningu robię brzuch (5 rożnych ćwiczeń) + aeroby 30-85 min. Raz w tygodniu biegam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2005-01-22 01:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qazar,jak to niepamietasz z tymi blokami?przecierz napisales ze 1 blok:7 gram bialka,9 gram wegla,3 gramy tluszczy,to nie tak?czy chodzi ci o to,kiedy jakie duze bloki?ja zamierzam zrobic tak mniejwiecej:w dzien treningu na sniadanie zjem 7 blokow,potem standardowe posilki uloze se na poczatek na 5 blokow(moze 6),po treningu znow z 7 blokow i [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-22 09:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciwczenia redukujace tkanke tluszczona na pupie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jest jedno takie ćwiczenie kiedy robisz kupe to robisz tylko do połowy a potem ja wciagasz i tak znowu zrób 20 powtórzeń;)co dzienie oczywiscie zartoałem;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2005-01-22 09:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetarg na pokazywanie ligi

    Post
    Piłka Nożna

    jezeli mecze beda w ogolnodostepnej telewizji to bede szczesliwy , ale gdy prawa wykupi Canal + to trudno, nie bede wydawal kilkadziesiat PLN miesiecznie aby sledzic mecze polskiej ligi, bo i tak malo kiedy TV ogladam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2005-01-22 10:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzwignia Nadgarstkowa Odwrotna

    Post
    Sztuki Walki

    nie no zacznijmy od razu walic po ryjach, przeciez załozenie kolegi który zapoczatkował ten watek był inny , w sytuacjach kiedy pracuje sie jako ochroniaz nawet w markecie musisz znac chwytu transportowe miedzy innymi nadgarstkowe.Ochroniaz nie moze uderzyc on musi obezwładnic, nie mozna takich dzwigni ignorowac, nie wszyscy sa tacy wysportowani [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11473 Data: 2005-01-22 11:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid - Odblokowanie

    Temat
    Doping

    Czesc.Mam do was male pytanko.Konczy mi sie w niedziele cykl zlozony z deki i winstrolu (deki 20 , winstrol 18 strzalow).Kiedy ma zaczasc zarzywac clomid???Z gory dzieki !!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5105 Data: 2005-01-22 11:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samemu sobie, że jednak damy radę je opanować). Z czasem opanujemy je zapewne, długo i cierpliwie ćwicząc, ale czy właśnie o to chodzi w drodze karate? Jak to było kiedyś? Wielcy mistrzowie nie ograniczali się bynajmniej do zgłębiania jednego stylu. Uczyli się gdzie mogli i od kogo mogli, adaptując poznane techniki, asymilując te, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2005-01-22 11:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snickers, czy zapiekanka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ja kupiłem sobie ostatnio dwa Boostery Trec'a ale ich jeszcze nie jadłem bo właśnie czekają na taką nieplanowaną sytuację .. Jeden kosztuje 5,50 wiec bez tragedii.. A czasem kiedy mam taką sytuację, że mam poślizg jakiegoś posiłku z różnych przyczyn to kupuję sobie maślankę/jogurt 0,5 litra i wypijam.. Dobrze zapełnia żołądek, proporcje też sa w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6212 Data: 2005-01-22 11:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększ swoje łapy o 3cm w miecha !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] ufaj planom 12kg masy w 2 tygodnie- to brednie, ale mój plan pozwoli Ci rozwinąć 10kg masy w tydzień" :/ i zjęcia ludzi co z rok na siłce przebywali :P jakby mi takie foto zamieścił bez mej zgody to bym kupił 1 egzemplaż żeby tylko dane mieć :P a co potem by sie wydarzyło hrhrhr :P... BTW ciekaw jestem kiedy byędzie 3kg masy w dzień/

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-22 12:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie robilem cyklu regenaracyjnego. Czyli teraz przydalo by sie cwiczyc to samo lecz "delikatniej"? I ile czasu trwa taki cykl? Kiedy moge wrocic do normalnego, "ciezkiego " cwiczenia?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2005-01-22 12:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie cieszą się zainteresowaniem. Wracając do tematu tych najlepiej sprzedających się, to u mnie przoduje OLIMP, TREC. Dalej są HI TEC. Pozostałe firmy to różnie. Zależy kiedy, ale wzrost sprzedaży ostatnio jest z firm VITAL MAX i ACTIVITA. Na równi mniej więcej z nimi sprzedaje się BIOGENIX. Dalej są MEGABOL, ULTIMATE, UNIVERSAL. Z [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-22 14:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro

    Temat
    Doping

    witam ! mam pytanko odnosnie stosowania thermal-a pro. Czy po 4 tygodniach stosowania thermala trzeba zrobic przerwe na 4 tygodnie ??? I kiedy beda lepsze efekty, czy kiedy bede dalej ciagnal stosowanie preparatu czy jak zrobie przerwe na miesiac i po miesiacu zaczne od nowa ???

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2005-01-22 15:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wczoraj w 10 minut zrobilem :) poprostu calkowite zlikwidowane przerwy duzo daja a nawet jak sie jest zmeczonym to przeciez zaczynajac nastepna serie te 1 cwiczenie jest bardzo malo obciazajace wiec mozna normalnie cwiczyc odpoczywajac a i u mnie ma znaczenie kiedy zaczne cwiczyc jak np 1h po obiedzie wypoczety to naprawde szybko mi to idzie

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-22 15:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+L-Karnityna+Siłownia+[!!]Basen[!!]?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom.. tak bedzie najlepiej.. musisz wytworzyc ujemny bilans kaloryczny przy jednoczesnym jak najwiekszym bilansie azotowym.. wiec aeroby + trening typu ACT no i dieta - wysokobialkowa, niskoweglowodanowa i niskotluszczowa.. mozesz kupic WPC, lecytyne, kofeine, extract z zielonej herbaty.. hmb bym zostawil na kiedy indziej..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2005-01-22 15:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez- magnum? Jest dobry?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłam sobie dzisiaj magnez ponieważ brakuje mi tego pierwiastka. Z serii Zdrowit.Nazwa: Magnum. Należy zażywać 2 tabletki na dobę.Nie wiem kiedy je najlepiej brać. Rano czy wieczorem?Po jedzieniu?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2005-01-22 16:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciag

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Elo.Kiedy lepiej biegac??Rano czy po trenningu siłowym????:>Oczywsice chodzi mi o spalanie tłuszczu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2005-01-22 17:37:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Martwy ciag

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ciagnij kiedy ci sie podoba lol

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2005-01-22 17:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)