kiedy

to masz szcescire bo to jest moim maerzeniem od zawsze:)..wolalabym miec proste i kreci je kiedy chcem a nieL:( tylko jescze w tym porblem ze nie kreca sie od nasady tylko same konce i wygladam jak ....Mmmm neiwiem jak co

Ja tam robilem zawsze na koncu dnia, po ostatnim posilku - ale wg mnie to mozna robic kiedy sie chce - tak czy siak efekty bedą.

[...] szczuply).nie wiem czy przypadkiem nie zmarnuje 3 miesiecy(1,5 m regeneracji) na bezsensowny trening ktory w ogole nie przyniesie mi efektow. czy nie lepiej byloby rzucic w cholere ta szostke i zaczac normalny trening brzucha na silce i dopiero pozniej kiedy juz szesciopak sie pokaze zaczac cwiczyc a6w zeby go jeszcze wyrzezbic...help, co robic?

Sam próbowałem A6W na zrzucenie oponki i nie pomogło :/. Dopiero kiedy dorzucilem jazde na rowerze, bieganie i odrzucilem slodycze i zaczalem znowu A6W tracilem 10 cm w pasie <szok>. Własnie jestem w trakcie 3 cyklu A6W - teraz aby sie pokazał sześciopak ;)

aero kiedy Ci bardziej pasuje mozesz zrobic, bialko dopiero po aero, przed bcaa

[...] ciekawy art z tym ze kazda szkoła uczy inaczej...mnie osobiscie ciekawi kwestia hcg w cyklu z uzyciem dlugosetrowych srodków jak np sustanon tzn konkretnie chodzi mi o to kiedy wrzucic hcg? jest pincet tysiecy teori na ten temat jedni twierdza ze nie ma sensu uzywanie hcg zanim poziom androgentów nie opadnie (w przypadku sustanonu ok 3-4 [...]

nie ma srodka ktory odblokowuje caly uklad jak jestes czysty wtedy organizm wraca do homoeostazy hpta wraca do pracy na czas kiedy nie jestes czysty stosujesz antye + budzisz jadra nie wiem w czym mialby tu pomoc dodatkowo clomid bezposrednia stymulacja? prosze o informacje

A nie lepiej na powietrzu niż na bieżni? Ma dworzu zawsze świeże powietrze, wiaterek. co do tego kiedy biegać to jak Ci pasuje, każdemu inne pory odpowiadają.

byliscie kiedys z dziewczyna na silce? ja bylem . Po kilkunastu minutach- "kiedy idziemy do domu?" i tak qrwa do konca treningu

[...] Meso-Tech w saszetkach 20 w opakowaniu, syntcha 6. Wszystkie te srodki mam zakupione na 60 dni. Wiec Prosze pomuzcie mi zaplanowac jak ma wygladac dzien z tymi srodkami i kiedy jesc posilki. Z góry bardzo dziekuje czekam na konkretne odpowiedzi od ludzi co sie na tym bdb znaja. od tego jest wyszukiwarka. masz zjeść 5 posiłków dziennie. no [...]

a z jakiej racji te węgle tak tniesz? I od kiedy ostra redukcja to ostre cięcie kcal ? ;-)

tak zrobie tylko czy im więcej to wychodzi taniej?I kiedy ten Hosse będzie dostępny??????Może ktoś wie??

[...] ze wtedy i teraz mam dopracowana diete i plan treningowy. " - napisz jak wygląda Twoja dieta (jak pamietasz...napisz jak to wyglądała "wtedy" - kiedy brales ostatni raz kreatyne, jak wygląda obecnie) oraz Twoj plan treningowy (ówczesny i obecny) * ad.3 - ok, napisz w jakis sposob brales kreatyne (jaka to była już [...]

[...] wybieranie odpowiedniech meczow(im wieksza wiedza i lepsza analiza tym zmniejsza sie szanse porazki) i realizowanie wczesniej przyjetego planu(najwiecej sie traci kiedy obstawiamy pod wplywem emocji lub impulsow). Prawda jest patrzac ogolnie to mozna powiedziec ze ludzie traca na zakladach sportowych ale napewno sa takie jednostki co [...]

[...] iść w kierunku bezwzględnej mega masy to twoja szybkość może spaść lecz jeżeli bedziesz trenował powoli i stopniowo to nic takiego sie nie powinno stać. Co do siły, kiedy tak trenujesz mięśnie mają jej więcej skurcz jest mocniejszy i szybszy. Wniosek wyciągnij sam Stawy -jeżeli odrazu z wejścia nie bedziesz próbował bić swoich rekordów [...]

[...] nie jest wrodzona tylko powstawała przez wiele lat w związku z długim siedzeniem przed komputerem , nauka , studiami itp. Po treningach oczy nie bolą nawet bym powiedział że kiedy moje oczy sa zmęczone od np. komputera to po treningu czuje że sa wypoczęte. Jedyne czego się boje to odklejenia sie siatkówki , chociaż nie raz podnosiłem swoje [...]

Ok dzieki sogi dla was. Dlatego nie chce w proszku bo starsi maja jakies ale do tego a jak bede mial kapsulki to bedzie swiety spokoj Jeszcze mam jedno pytanie, jak juz kupie te 2 produkty to w jakich porach brac aminki a kiedy kreatyne?

Takie koktajle pije codziennie. W dni kiedy nie trenuje pije sobie na drugie śniadanie a w dni treningowe wale dodatkowo odrazu po treningu tyle że w tedy daje wiecej carbo ok. 50g a ser to i tak swoją droga spożywam przed pojściem spać. No właśnie tylko zastanawaim jak jest z tą wchłanialnościa białka z sera. Bo myślałem że jeśli zrobie sobie [...]

diety układa się pod każdą osobę inaczej, nie wiemy jaki masz tryb zycia, kiedy możesz jeść, co lubisz, na potreningu.pl znajdziesz wszystkie narzędzia do ułożenia jej samodzielnie, wklej gotowy spis, a my ocenimy i poprawimy jesli zajdzie taka potrzeba.

[...] sposób powstaje rywalizacja o Mistrza i dobrą kase. wtedy byc morze bedziemy sie cieszyć wszyscy. ale o zarobkach powinno sie mówić szcerze i głosno. a widowisko powstanie tylko wtedy kiedy bedą dobrzy zawodnicy i dobra oprawa. acha tv jest bardzo wazna i bez niej nie bedie takiej reklamy sportu MMA. maszynka powoli zaczyna chulac oby tak dalej.