SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] gdy Dustin Poirier ostro pracuje nad tym, by doprowadzić do walki z Tonym Fergusonem, El Cucuy zdaje się być mało zainteresowany tym pojedynkiem. „Lubiłem Cię bardziej, kiedy byłeś cichym dzieciakiem.Nie rujnuj dobrej rzeczy, którą dostałeś…. Diamencie. Tony Ferguson jest szczytem, bardziej efektywny niż Conor McGregor i Khabib Nurmagomedov [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 00:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (umiejscowienie bólu i ruchy, które go wywołują), jak pokazano. Zgrubienie mam po wewnętrznej stronie (w załączeniu. Zdjęcie ze stocka, ale miejsce bólu zaznaczyłem ja), kiedy je się naprawdę mocno naciśnie, boli jak diabli. Jak się nie naciska, jest OK, dopóki nie próbuję podnieść czegoś chwytem młotkowym, w końcowej fazie ruchu, boli też [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 14336 Data: 2018-12-12 23:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no napewno swoje dane/ auta/ dane ubezpieczeia /polisy i twoje dane czy auta%-) i ze co uszkodziła i kiedy niewime jak to ubrac zeby mialo to rece i nogi pewnie jest jakis wzor na to albo i nie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-12 23:20:51

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-12 23:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczyna mi sie nudzic, wiec juz mam w planach wrapy, muffinki. Najchetniej bym jadla salatki, ale to mi troche zajmuje, a czasto jest tak ze mam tylko chwile na zjedzenie kiedy jedziemy samochodem, wiec odpada raczej. No ale juz troszke i tak odbilam, bo w sobote to tak mnie wysuszylo ze az niefajnie to wygladalo. Teraz juz normalniej, chociaz [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-12 20:41:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja się nie szczepię od nie pamiętam kiedy i dobrze na tym wychodzę po szczepieniu to dopiero chory byłem %-)

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-12 20:23:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 10x100m. Bieg spokojny w tempie 6:22-6:38, w nogach lekko i dałabym radę szybciej, ale nie chciałam podbijać tętna. Odcinki 100m wyszły fajnie i równo 26s, zaczynam już czuć kiedy biegnę równo i nie na 100% :-) Wieczorem ćwiczenia rehabilitacyjne: - mobilizacja barków - antyszrugsy - supermeny + ściąganie łopatek - plank Oprócz tego zrobiłam z [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-12 20:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja sobie załatwiłem przedramię znosząc 12-kg walizkę po schodach - znosząc na ugiętej lekko ręce, a nie wyprostowanej. Dopiero na drugi dzień okazało się, że nie jest dobrze - nie byłem w stanie "dogiąć" ręki w chwycie młotkowym. Czułem ostry, przenikliwy ból w górnej (bliżej łokcia) części przedramienia, od wewnątrz - stawiałem na ścięgno lub [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 14336 Data: 2018-12-12 18:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chcę trochę więcej czasu pomiędzy kolejną walką”, rozumiem to. Więc wyjdź i powiedz to. Nie wychodź i nie mów, że jesteś w zdrowy i gotowy nie mając zamiaru bronić pasa, kiedy proszą cię o walkę. To tutaj jest problem.” Wracając jednak do potencjalnej walki Bena Askrena z Kamaru Usmanem, gdyby do niej doszło, to Askren stanąłby przed bardzo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5819 Data: 2018-12-12 17:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dalej. Nie chce zdjec wklejac bo sa brzydkie ale 3x w zyciu mam róze stopy i w szpitalu 2x na to bylem. Teraz w domu i chyba blad to jest. Pierwszy raz w wojsku dostalem kiedy butami w pierwszy dzien optarlem kostke, potem gdzie za 10 lat w sezonie zatarlem ta sama kostke adidasami bez skarpetek, a teraz dowalilem o szafke piszczelem jak [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-12 16:45:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] dalej. Nie chce zdjec wklejac bo sa brzydkie ale 3x w zyciu mam róze stopy i w szpitalu 2x na to bylem. Reraz w domu i chyba blad to jest. [ierwszy raz w wojsku dostalem kiedy butami w pierwszy dzien optarlem kostke, potem gdzie za 10 lat w sezonie zatarlem ta sama kostke adidasami bez skarpetek, a teraz dowalilem o szafke piszczelem jak [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-12 15:42:40 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Brzuch, nerwy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Od kiedy tak to wygląda , zarówno wzdęcia pełny brzuch jak i wypróżniania z taką częstotliwością oraz czy robiłeś w tym czasie albo ostatnio badania?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2018-12-12 14:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Proszę o pomoc. Amianowicie: mam 27lat, 100kg wagi w łapie 44cm wzrost to 190cm. Staż na siłowni 4lata. W tamtym roku przyjąłem 20strzalow testosteron prolongatum jelfa po 100mg/ml x2 każdego 3dnia. Potem odblok hcg, tamoxifen i clostilbegyt. W tym roku kończę cykl 100mg/ml x2 kazdego 3 dnia i takich strzalow przyjolem 20 a mam jeszcze 5. I [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2018-12-12 10:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przejscia na drugi etap. Nie wiem jak, ale 10ki w siadach nie zrobily najmniejszego wrazenia na pecinach, cisza jak nigdy a dzis drugi dzien po. Dziwne, ale sprzyjajace bo nic nie stoi na przeszkodzie rozpoczac dzisiaj tydzien nr 2 ;-) Ajazy, kiedy wypada koniec tego cyklu? Ptaki cwierkaja a w Piatek ma byc potwierdzenie, ze zawody 10go Lutego

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-12 10:26:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Choco Plum

    Temat
    AllNutrition

    [...] Idealny jako dodatek do Twoich ulubionych omletów lub naleśników. Choco Plum genialnie sprawdza się także z waflami ryżowymi, fit deserami i wypiekami. Za każdy razem, kiedy najdzie Cię chęć na coś słodkiego możesz sięgnąć po Choco Plum bez wyrzutów sumienia. Na pewno jadłeś kiedyś wyborne, jedyne w swoim rodzaju, kandyzowane śliwki w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2018-12-12 09:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak długo należy stosować ten plan ? Albo kiedy coś dodać zmienić Lecisz na planie dopóki są efekty czasem 8 tygodni, czasem 12 tygodni a później drobne modyfikacje i jazda dalej z nowym planie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2018-12-12 09:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania są z kiedy ? Bo cykl skończyłeś 5 miesięcy temu Plus daj wyniki sprzed cyklu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-12-12 08:04:43

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7872 Data: 2018-12-12 08:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstawanie w nocy siku.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-12-11 06:08:01 Przed snem przeważnie posiłek typowo węglowodanowy, płyny już odstawiam ok. 30min przed snem, tak jak pisałem, kiedyś potrafiłem pić po 6l wody dziennie i nie było problemów z wstawaniem, do tego te noce wyjścia do toalety zaczęły się kilka tygodni temu, wg. mnie budzenie się za [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2018-12-12 06:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Według Samanty, rzadko ma nieprzyjemne sytuacje na służbie i mówi, że jej wygląd pozwala jej rozładować często napięcie w pracy. W jednym z wywiadów wspomniała sytuację, kiedy podczas interwencji, gdzie mężczyzna pobił żonę i groził, że zabije też policjantów, był tak przytłoczony jej pięknem, że po prostu zamarł. Podobno nawet zaprosił ją na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2018-12-11 22:02:41
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] w dniu 12/11/2018 7:33:01 PM No w przypadku refleksu i mobilnosci to niestety z wiekiem slabnie, w przeciwienstwie do sily ciosu , czy odpornosci(chociaz ta takze slabnie po przyjetych "strzałach ") , dla mnie Anderson czy w boksie Naseem Hamed to podrecznikowe przyklady(super mobilnosci i refleksu) , chociaz ten drugi wiedzial kiedy odejsc;-)

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-11 21:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    widze , jest dobrze , a całościowy progres petarda ! Dziękuję rutkow :) Mogło być lepiej, gdyby nie ten felerny tydzień kiedy za bardzo obniżyłam kcal i myślałam tylko o jedzeniu %-). Nauczona jestem po woli schodzić i adoptować się do mniejszych kalorii i tego będę się trzymać w przyszłości. Dodaję jeszcze fotkę po prawie roku zmian. Mi już [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-11 20:12:42 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)