kiedy brać spalacz

[...] przerwy od clena też po 3 kapsach na raz i wejściu na piętro pewnie położyłbym się z telefonem w ręce i przez godzinę zastanawiałbym się, czy dzwonić po R-kę, jak to właśnie kiedyś w Wigilię po tym Malayu miałem. Clen to nie 17 alfa zeby oral jakos specjalnie watrobe sle zresz tego tyle ze zrob sobie konkretne badanie pompy bo tam juz moze byc [...]

[...] kcal w Stanie spoczynku tzw BMR czy RMR natomiast zdecydowanie wpływa na wydatkowanie energii poprzez zwiększenie NEAT. Dlatego sensownym jest wrzucić to na początku kiedy kaloriee są w diecie względnie wysoko a deficyt będzie tworzony przez większą aktywność spontaniczną i ewentualnie intensywniejsze treningi. Nie będziesz musiał szybko [...]

[...] tutaj sporo :-D No i czekamy na zdjęcia tych pijawek w szamie :-P jednak sklep zamulił i paczka z hakami będzie po weekendzie, pewnie wtedy zostaną przetestowane, miałem już kiedyś inne i ogólnie nie jestem fanem takich gadżetów - może inaczej nigdy nie byłem, ani za pasem jakos specjalnie nie przepadałem ale jeszcze od czasu do czasu używałem, a [...]

siema, jak dawkować spalacz activlab man burner? 2 raz po 2 tabsy? jak na opakowaniu? Czy zacząć od dwóch? I kiedy je brać?

[...] 10 powt. Superseria na nogi mnie wykańcza: ból, pot i łzy:-D ale o to przecież chodzi. Jak kończę każdą serię ledwie idę, ale po kilku sekundach już normalnie. Fajne uczucie kiedy czuć po skończonym treningu ból w niektórych partiach, wiem wtedy, iż super poćwiczyłam:-) Przy okazji chciałam Was zapytać czy oprócz białka, BCAA, SAW, mogę brać [...]

[...] tak : "wczesniej to byla promocja " , haha, wiec dluuugo trwala ta promocja :P pytanko mam jeszcze, bo wyczytalam,ze dobrze dorzucic do spalacza bcaa , wiec wlasnie szukam czegos takiego , pytanie tylko kiedy go brac/pić? jesli przykladowo rano biegam godzine na biezni a popoludniu ide na fitness, badz odwrotnie rano fitness a wieczorem bieznia

[...] przed każdym treningiem to kofeina (http://uns-supplements.com/produkt/energia-i-pobudzenie/caffeine-100-100caps ), ewentualnie raz na jakiś czas w gorsze dni, albo kiedy chce się spompować to jakiś pre-workout (http://uns-supplements.com/produkt/pre-workout/loader-ii-375g-4 ) a w okresie redukcji spalacz [...]

a na reszte pytan mi odp chyba do nich nie trzeba ankiety? Rozumiem że chodzi o to pytanie: kiedy czas na spalacz? czy to zalezy od dlugości redukcji,stazu, która to redukcja czy od poziomu bf i jakiego? itd i przy wyborze czym sie sugerować?co powinien zawierać? pozdrawiam Ze spalaczem najlepiej poczekać do momentu kiedy przestaje nam już [...]

[...] więcej. Kto może/powinien brać spalacze? Na pewno procesu odchudzania nie zaczynamy od kapsułek. Najpierw dieta i trening a dopiero pod koniec redukcji albo w momencie kiedy czujemy, że wyczerpuje się potencjał diety i treningu sugerowane jest dodanie suplementacji. Wynika to również z tego, że szybko się adaptujemy do danych warunków a [...]

[...] na bilansie zerowym oraz mam zamiar znowu redukować ponieważ jeszcze sporo tłuszczu zostało, ale od następnej redukcji dodam chyba lekki spalacz tłuszczu co sądzicie o tym? kiedy powinno brać się owy spalacz i co o nim sądzicie, może jakiś bezpieczny lekki spalacz polecicie? Oczywiście wstawię zdjęcie sylwetki za dwa tygodnie gdy redukcja [...]

[...] że to nie ma żadnego znaczenia, bo organizm jej nadmiar wydali. Ja używałam go tylko przed treningiem z kettle, czyli raptem dwie tabletki w tygodniu. Pamiętam, że kiedy ze trzy lata temu go kupiłam, próbowałam brać go według zaleceń producenta dwa razy dziennie, po kilku dniach przestałam, bo źle się czułam i po odstawieniu dopiero [...]

[...] Tyle z moich obserwacji. Każe mocniejsze redukcje kalorii, próby żyłowania na treningach, zwiększanie tłuszczu w diecie (powyżej 0,5-0,6g) powodowały stagnację. Zawsze kiedy przesadzałem i przewlekle jadłem 50-75mcg T3 robiłem regres. 3tyg. to maximum dla mnie, bo od 4 zazwyczaj zaczynają się problemy. Prawdopodobnie jest to spowodowane [...]

[...] jedną porcje spalacza od kolegi ONYX z firmy fire snake - nie pocilem sie po nim bardziej, kopło bardzo lekko i mnie raczej zmuliło troche po tym. to byl jedyny raz kiedy bralem spalacz BUDŻET: no max 100zł ale wolalbym cos do 60-70 Dodatkowe info: ** od razu po treningu silowym robie aeroby a przed tymi aerobami pije bcaa z fire snake [...]

WIEK: 20 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 4 tygodnie, nie wiem kiedy skończe ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta redukcyjna 2000kcal B:181 T:58 W:175, siłownia 3-4 razy w tygodniu ( bez aero ) STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak chorób WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie [...]

WIEK: 27 CZAS REDUKCJI: zaczalem 2 tyg. temu, planowany czas ok. 8 tyg. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: 15 % POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 6-7% ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta low carb, trening 5- 6 razy w tyg. areoby 2 razy w tyg., HIIT 3 razy w tyg STAN ZDROWIA: bdb WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: kawy nie pije, napoje energetyczne bardzo [...]

[...] jeszcze rower. Biegać już więcej nie mogę bo łydki odmawiają posłuszeństwa tzn, bolą po wysiłku w dziwny sposób bo to nie zakwasy, oraz puchły, były jak z drewna ale to ustąpiło kiedy zacząłem brać magnez i witaminy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/90a78c9b22e846beacebb6706e62a3a5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/74327a18c5544dbabbb82dd591312e27.jpg

[...] Co do supli biorę ten super cuts 3 i zamówiłam Meta-burn EF, na poczatek, aby zobaczyć jak wogóle będę reagować na taki łagodny spalacz. Możesz mi doradzić jak je dawkować i kiedy, aby brać razem? SC 3 biorę 2 x2. Mam jeszcze pytanie z innej beczki. Piję 2-3 kawy rozpuszczalne dziennie, więc kofeina nie jest mi obca. Czy to może oznaczać, że te [...]

WIEK: 19 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): ok.2 miesięcy-nie wiem kiedy bedzie koniec SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok.18% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 0k.12-10% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): trening siłowy 4 razy w tygodniu+po kazdym cardio ok.40 minut Dieta:3,4g WW/kg 3,2g B/kg 0,7g [...]

[...] robić szybko. Przede wszystkim nie sięgaj po spalacze tłuszczu oparte o kofeinę, efedrynę, johimbinę itd. Nie tędy droga! Najpierw musisz uregulować: - DIETĘ (co zjadasz, kiedy i ile; dlaczego "łapiesz" tłuszcz - problemy hormonalne? jedzenie fast food, brak ruchu, lenistwo?) - TRENING SIŁOWY (polecam duże ciężary, średnia ilość powtórzeń; [...]

[...] 200mg androx. Przyjąłem 2x 1ml. Plan był przyjmować co 4 dni czy mogę to rozłożyć w czasie na strzały 1ml co 5 dni lub jeden strzał na tydzień ? Posiadam hcg i armidex kiedy zacząć stosować? Hcg planowałem w 3 tygodniu. cykl planuje zrobić krótki żeby sprawdzić jak mój organizm reaguje na saa. Mam zakupiony tez spalacz oxy elite pro. Z [...]