Zmieniony przez - Lominox w dniu 2014-11-09 19:48:24
Mój dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Lominox__Walka_o_masę!-t1049933.html
Ilość wyświetleń tematu: 412332
Mój dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Lominox__Walka_o_masę!-t1049933.html
kacper95Jaka waga aktulanie i ile masz wzrostu ?
LominoxSiemanko. Prześledziłem właśnie cały dziennik i muszę CI pogratulować zarówno progresu jak i wiedzy. Wypowiedzi miło się czyta, są pouczające. Bynajmniej dla mnie. Chciałbym również zapytać co byś wybrał z suplementów na swój drugi przemyślany cykl. Chodzi mi głównie o kreatyne i jakąś przedtreningówkę, chyba że coś innego polecisz ;) Wcześniej jedynie wpadł mono. Dieta oczywiście jest dopięta i wg mnie dosyć przemyślana uzupełniana w witaminy i ew białko/węgle. Z góry dzięki za odpowiedź :>
"Nie zawsze dostajesz to czego sobie życzysz, dostajesz to, na co zapracujesz"
Mój dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Lominox__Walka_o_masę!-t1049933.html
kulturysta94Szmexy i jak wyzwanie z czekoladą?
LominoxDzięki za odpowiedz, cos wybiorę na pewno ;) jeżeli wcześniej nie mialem styczności z przedtreningowkami to kofeina od początku mówisz ze będzie ok? Nie lepiej z czymś słabszym zacząć? :)
Amber872.A jednak dziś 2 kosteczki! potem 3,4......... i polecisz
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły