NIE ROZUMIESZ Ja nie chce zebyscie mi cykl rozkladali....zalozenie jest i bedzie takie ze daje na 8 tyg suste dawki 500-1g ....i na kicka chce dac na 3 tyg. antka 50-100mg....i schodzac z antka chce dac odrazu winko oral na 5 tyfodni bo mnie chyba nie ma sensu dawac winstrolu...i mam obawy o watrobe...DLATEGO PYTAM...czy ktos tak bral :> tyle [...]
Thx za odpowiedz Zapewne tak zrobie tzn dam suste jako podstawe...antek na kicka,po nim odrazu poleci winko ,a na koniec na lagodne zejscie prop...duze dawki sadze ze beda tescia ponad 1 g...dlatego ari i proscar bedzie takze...ale przed tym cyklem jeszcze 1-2 zrobie
[...] z tego co wiem albo na bielanach ale w godzinach rannych.Ale mozesz przyjsc w tygodniu jak masz czas na forty bema np na zapasy(sroda 20.00) tez ja bede ,albo jutro na kicka na 18.30 na forty bema ,co do mokotowa to nie orientuje sie bo tam nie cwicze. Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć [...]
[...] Jeżeli tylko masz na to świadków że działałeś w obronie własnej i bliskich to nie powinni Ci nic zrobić. Też chyba zależy od tego jaki jest uszkodzony ten koleś.Bo wiadomo obrona obroną ale Polskie prawo jest dziwne. Zresztą poczekaj na znawców bo się moge mylić Ps.Ile trenujesz już kicka?? Zmieniony przez - dragon1987 w dniu 2004-06-23 12:24:56
Z bsna zrezygnuj, jak co to mozesz spróbować od hofeiny w tabsach, lub wypić kawę przed treningiem, równie dobrze co np high kick poradzi sobie też np prosty spalcz, bo oparty jest na kofeinie i ma za zadanie dać energi do treningów, high kicka chyba były jakieś testy w dziale iron horse
tylko jak napisałem ważę 51 kg :) jestem szczupły ;) fakt, jestem szybki ale co z tego jak dostane high kicka na przedramię od chłopa który waży 65 kg to aż przeskakuje :) i w tym jest problem...
z własnego doświadczenia nie polecam żadnych ostrych ćpaków typu 1,3d przed treningiem- przed BJJ podjadłem w słabszy dzień gery+kofa i już w połowie intensywnej rozgrzewki był problem z masakrycznym ciśnieniem, problem ze swobodnych oddechem%-) możesz przetestować tego high kicka, pewnie będzie dobrze. Druga fajna opcja- Beta alanina+kofeina
Jak ktoś koło mnie przechodzi ulicą to od razu mu wchodzę mu w nogi i go obalam taki odruch }:-( }:-( a jak rzucają we mnie jabłkiem to wale high kicka 8-) 8-)
[...] należę... tago że wtedy zacząłem ćwiczyć to mi szkoda tylko trochę że może lepiej bym wyszedł zamiast jj zapasy Sporty uderzane dla dzieci ja bym odpuścił, raczej chwytane, chociaż u mnie na kicku w grupie dla dzieci praktycznie sama ogólnorozwojowe ćwiczenia a na grupę starszą gdzie już się ćwiczy kicka przechodzą gdzieś 6-1 klasa gimnazjum
tak samym propem, metke jesli juz chcesz to na kicka. Zaden clen na koniec. Jak zapniesz dobrze diete masowa to i na samym propie rozmiary w ubraniach pojda sie je*ac
[...] Ulica to bardzo...bardzo czesto szarpanina....wiadomo w takich warunkach to judo idealnie sie nadaje. Wszystko zalezy teraz od ciebie. Jesli jednak sie uparles i nei chcesz miec nic doczynienia z sportami chwytanymi. To wybierz sie na mt, kicka, boks. Badz idz na jakas sekcje mma.....ale wiadomo ze tam bedziesz mial parteru sporo...
Jeszcze raz dzieki za wszystkie informacje. To moze ja tez poinformuje zainteresowanych ze treningi kicka beda sie rowniez odbywaly od 5 wrzesnia w Szkole Podstawowej nr 33 ul. Lermontowa 7 o godzinie: 16:30 - Grupa początkująca 18:00 - Grupa zaawansowana Treningi prowadzone są przez Trenera Emila
[...] to zadne odruchy mu nie pomogą dostanie wklep i tyle. Dla przykładu podam jeden przypadek - ladnych kilka lat temu (jakieś 8) bylem z kolegą ćwiczacym od ponad 6 lat kicka (zawody, sraringi - wszystko) w klubie Bluesowym w Rzeszowie - wychodząc zobaczylem że gostek szarpie dziewczyne a nikt jej nie pomaga, podszedłem do gościa i kazałem [...]
Maximus89 - tylko 1x przeznaczyć na kicka? Nie żartuj. 3-4 x w tygodniu - to jakieś efekty by były. Poza tym na kravce raczej nie nauczą Cię dobrej techniki.
[...] że Cfajś se nie trafi dobrze i dostanie w******l, bo się naczyta, że low kick załatwia w sekundę a potem będzie zdziwko. Dlatego - jak podkreślam - nie przedstawiajmy low kicka jako remedium tylko tak jak na to zasługuje. Low kick jest kopnięciem taktycznym, które od czasu do czasu może być kończące. Zdanie, które cytowałem może zaś sprawić [...]
[...] Grunt, że chyba doszliśmy wreszcie do jakiegoś konsensusu Jak to zapodawał kaliber 44 "wybieraj, wybieraj, wybieraj co wolisz, prawą czy lewą rękę mam ci u******lić"... niestety muszę przyznać, że pytanie czy wolimy zebrać sierpa czy low kicka zostawia nam równie żałosną alternatywę, choć oczywiście czasem trzeba wybrać
[...] czasu to nie ma, pod warunkiem, że nie przeszkadza Ci częstotliwość wbijania. Sam lecę obecnie już ze 20-ty tydzień :-) Jeżeli chodzi o przymasowanie to proponuję klasykę gatunku czyli test, deka i meta na kicka. Wyglądałoby to tak: 1-6 meta 30mg ed 1-6 deka 300mg ew 7-12 deka 400mg ew 1-6 enan/cypio/miks 400mg ew 7-14 enan/cypio/miks 500mg ew