Chodze na karate tsunami tzn. zaczynam bo bylem dopiero na kilku treningach i tak sie zastanawiam czy nie lepiej (jezeli chodzi o skutecznosc) byloby sie zapisac na kick boxing albo bjj, czy po 4 miesiacach treningu mozna juz sie jako tako obronic?:)) A teraz jezeli chodzi o metody treningowe, bo to mnie zastanawia, czy to normalne ze chodzac na [...]
[...] wiek już jest i prawdopodobnie sporo bym miała do nadrobienia, ale jestem ogólnie wysportowana więc myślę że zawszę byłoby to jakieś ułatwienie. Zastanawiam się nad boksem, kick boxingiem, teakwondo lub karate. W któym z nich mam szansę najszybciej "się wybić"? Czy ta szansa jest w ogóle dośc realna czy lepiej zająć się grą w brydża? :) Dodam [...]
Bangout - miejsce 1 Temat: Szczegółowe przedstawienie i charakterystyka formuł w kick boxingu, ze szczególnym uwzględnieniem różnic. W kick boxingu wprowadzono wszech stylowy system współzawodnictwa. Walki toczy się według trzech regulaminów: semi-contact, light-contact, full-contact. Istnieje również regulamin walki z low-kickiem (kopnięcie w [...]
[...] Kilkudniowe treningi były podzielone technicznie na naukę i doskonalenie kihon i kata, trening grapplingu (walki w parterze) i trening elementów walki bare knuckle i thai-kick boxingu. Trening walki w parterze prowadził Sensei Mariusz Radliński, a Kancho Soeno dzielił się chętnie swoimi wskazówkami i anegdotami m.in. ze swoich spotkań z [...]
[...] komuś nie chce to macie na ekran Dz.U.03.6.66 ROZPORZĄDZENIE RADY MINISTRÓW z dnia 12 listopada 2002 r. w sprawie uprawiania dalekowschodnich sportów i sztuk walki oraz kick-boxingu (Dz. U. z dnia 22 stycznia 2003 r.) Na podstawie art. 53 ust. 2 ustawy z dnia 18 stycznia 1996 r. o kulturze fizycznej (Dz. U. z 2001 r. Nr 81, poz. 889 i Nr [...]
janusz121,co za licencja na zawody?.Ja nic takiego nie miałem ani na kick boxingu ani na muay thai.Po prostu się pytali czy chcę jechać na zawody,jedynie co to pamiętam,że zdawaliśmy na jakiś stopień w kb,ale to tylko w jednej sekcji się spotkałem z tym. Doczytałem teraz ,to dokładnie takie stopnie na jakie ja zdawałem na kick boxingu,tez chcieli [...]
[...] Opowiem Wam coś zabawnego. Wyjechałem do Ameryki na 2 miesiące (Boston). Jako ze, uzależniłem sie od treningów, poprosiłem kuzyna , aby znalazł mi jakas sekcje karate/kick boxingu w okolicy. Poszedł. Wrócił po godzinie. Zapakował mnie w samochód. Widze dojo - mysle sobie, udalo sie, doszkolę sie trochę w wakacje. Wchodzę do dojo. Cos nie [...]
[...] lepiej, ledwo to sończyłem - wieczór KICKBOXING - rozgrzewka to bieg zwykły z wymachami i krążeniami, bieg bokserski (normalny, bokiem i tyłem), na znak przysiad + low kick, uniki i sprawle. Część główna treningu to praca po 3 minuty na przemian z partnerem na tarczy z rękawic - lewy + prawy prosty; pojedyncze front kicki; lewy + prawy [...]
[...] Usiądź i zastanów sie spokojnie czego oczekujesz od siebie. 2 wyjścia. Stawiasz na Kick-boxing siłownie traktujesz jako dodatek do treningów. Wybierasz siłownie a kick-boxing traktujesz jak aeroby. Nie polecam ci opcji zaczynania kick-boxingu na poważnie łączonego z siłką. Owsze łączyć sie da i to jest wskanaze ale po jakimś okresie [...]
[...] (a o to właśnie chodzi - zwłaszcza w kontekście samoobrony!) Patrz: bokserzy wagi ciężkiej, zawodnicy K1 i MMA - np. Mirko "Crocop" Filipovic - znakomity kickbokser i zawodnik Boks tajski 1.88 m wzrostu i 97 kg wagi, Bas Rutten -przedstawiciel Karate, Boksu tajskiego + SW (Submission Wrestlingu)- 1.85 m przy 93kg wagi, Gerard [...]
hm no to tak co do stopni i pasów. W kick boxingu jest 10 stopni uczniowskich. Stopnie w życiu przecietnej trenujacej osoby nie maja wlasciwie zadnego znaczenia, ale jezeli decydujesz sie na to zeby osiagnac jakis cel to moga ci sie przydac np taki by jezdzic na zawody. 5 stopien (zielony pas) - mozliwosc wystepowania na zawodach w kick boxingu [...]
[...] że w tych klubach które są zarejestrowane w Polskim Związku Kick Boxingu jest coś takiego jak zdawanie na stopnie. Podobne do zdawania na pasy w karate tylko oczywiście to kickboxing więc się różni ale na tych samych zasadach że czym niższy stopień tym trudniej aż tak do pierwszego. I jest odwrotnie jak napisałeś : Nie ma się 5 stopnia jak sie [...]
[...] one możliwość walki na zawodach i w różnych formułach. Zaczyna się od 10, przy 8 można w formułach semi i light contact walczyć, a od 5 można walczyć w full contact, low kick i k1 tylko że w 3 rundach, a przy wyższych stopniach walki mogą być 5 rundowe. Ja od razu na 5 się wybieram;) a SW już trochę trenuję, najpierw była Krav Maga półtora [...]
[...] zrobione na schodach ok 44 stopnie 10x góra dół krótki spacerek 10x spacerek 10x 15min truchtu +brzuch Wieczorem Tajski x2 Grupa początkująca -rozgrzewka -c. proste + low kick -nie ma co się rozpisywać, same podstawy:-> Grupa zaawansowana -rozgrzewka#-P na zmianę z partnerem -partner bije 3 c. proste + low kick + middle kick -j/w tylko [...]
[...] jak boks tajski, boks francuski, full contact, boks amerykański, contact karate. Dla fachowca są to zupełnie inne dyscypliny, lecz laik rozumie je tak samo – kick boxing. Za początek ery kick-boxingu uważa się rok 1970, kiedy to na Florydzie zawodnicy Lewis i Baines stoczyli pojedynek pod nazwą contact karate, ale z wykorzystaniem [...]
Zapraszamy do udziału w OTWARTYM SEMINARIUM ASHIHARA KARATE - BOXING & KICK - BOXING W DARŁOWIE które odbędzie się w dniach 29 kwiecień - 3 maj 2017 r. ( sobota , niedziela , poniedziałek , wtorek , środa ) w Centralnym Dojo Polskiej Organizacji Ashihara Karate ® / Centrum Sportowym Herkules , ul. Wieniawskiego 10 A - 14 B w Darłowie : [...]
Zapraszamy do udziału w OTWARTYM SEMINARIUM ASHIHARA KARATE I ASHIHARA - BOXING & KICK - BOXING W DARŁOWIE które odbędzie się w dniach 30 kwiecień - 3 maj 2016 r. ( sobota , niedziela , poniedziałek , wtorek ) w Centralnym Dojo Polskiej Organizacji Ashihara Karate / Centrum Sportowym Herkules , ul. Wieniawskiego 10 A - 14 B w Darłowie : [...]
Zapraszamy do udziału w OTWARTYM SEMINARIUM ASHIHARA KARATE I ASHIHARA - BOXING & KICK - BOXING W DARŁOWIE które odbędzie się w dniach 30 kwiecień - 3 maj 2016 r. ( sobota , niedziela , poniedziałek , wtorek ) w Centralnym Dojo Polskiej Organizacji Ashihara Karate / Centrum Sportowym Herkules , ul. Wieniawskiego 10 A - 14 B w Darłowie : [...]