o jakości produktów z K** się nie będę wypowiadał, z dwóch względów, raz to to konkurencyjne forum, a dwa to nawet nigdy nie miałem nawet styczności z ich białkiem. Możesz zakupić i sprawdzić na sobie, jednak ja osobiście z czystym sumieniem mogę polecić produkty z SFD i ALLNUTRITION, w których masz na pewno najlepszy stosunek ceny do jakości [...]
K** zauważyłem, że jest głównie chwalone przez tzw"gimbaze" na różnych forach. Zapewne wpływ na to ma popularność ich amsadarow. Próbowałem ich białka i dla mnie zbyt słodkie. Ja od siebie mogę polecić allnutrition isolat -smak orzechowy dla mnie top. Chociaż jak do owsianki zwykle wpc też da radę. Z innych firm jakie w przeciągu ostatnich [...]
ja właśnie ciekaw jestem skąd wynika ten pimp na K** na różnych forach, szczególnie właśnie na FB Wydaje mi się, że to sporo wynika z ich sposobu marketingu, głupkowatych filmów na YT i całej reszty wracając do tematu ja osobiście od lat używam izolatu z AN bądź z SFD i zawsze byłem zadowolony - smakowo jak i pod względem wpływu na mój układ [...]
Najlepiej wejść na profil tych co pimpują ich białka i widać po ich zdjęciach co oni mogą powiedzieć na temat suplementów. Dla nich K** pewnie na 2miejscu, zaraz po białku wk hehe. Szczytem było, gdy gościu napisał że K** ma lepsze produkty niż Olimp. Inna kwestią to Hi-Tec. Oni wychodzą chyba nawet z lodówki. Mam znajomą która dostawała od nich [...]
fasolka i ziemniaczki fasolka w stylu keto, sadzone kanapka i pomidorki serek wiejski i sos czekoladowy K** warzywa i kura z sosem chrzanowym /SFD/2022/7/10/da5932bdc0ec4a508e27642962a0b753.jpg /SFD/2022/7/10/c299066d0d024866a1e33ec513a9dc33.jpg /SFD/2022/7/10/ac82430946e14f74b3d82281f02b1148.jpg [...]
sałatka ciastka żeberka i surówka kurczak i marchewka z ziemniaczkami nektarynki i serek wiejski z sosem K** /SFD/2022/7/16/0846610228ca42de8a76f21b3cfa99e0.jpg /SFD/2022/7/16/3195674984d9463ba686ef57172332ea.jpg /SFD/2022/7/16/021678a85b644f89b2865b83cf728e28.jpg /SFD/2022/7/16/7e09beb54fac4f4fa3259412dcd95f86.jpg [...]
Aktualnie z witaminek mam Vitpak+ od K** omega 3 D3+K2, pytam o te suple bo zawsze moze byc lepiej, np z regeneracją potreningowa czy tak jak kreatyna pomoże w budowie mieśni, kreatyna wydała mi się aż za oczywista czy kupować czy nie, ale czy jakiś suplement prócz niej może jakkolwiek pomoc kształcić sylwetkę? I jak ewentualnie mogę uzupełniać [...]
Witam jaka kreatyna najlepsza w dobrej cenie tak do 100zł za co najmniej 450 gr zastanawiam się nad kreatyna K** czy będzie dobra? Nie chodzi mi tu abyście promaowali jakieś firmy tylko na serio jaka będzie najlepsza kreatyna na zbudowanie masy
Swoją drogą to już chyba też taki etap redukcji, że wszystko smakuje :D Wczoraj tak głod doskierwal, że podgryzałem marchewkę z sosem karmelowym z K**, ale się sprawdziło :D
Faktycznie, różnie bywa. Np. K** czy sfd mają takie jakby zbite. Nie wiem jak to nazwać. Z kolei 4f, 6pak są mega sypkie. Zobaczę sobie na składy tych białek.
Witam mam 13 lat, jestem nastolatką, mam 164cm wzrostu i ważę 60kg, aktualnie jestem na redukcji. Mam pytanie co do ciężaru jakiego używam w podanych ćwiczeniach, jest on odpowiedni? Tak na poważnie ćwiczę około miesiąca. Aktualnie stosuję trenning FBW ( full body workout ) Plan A: GOBLET SQUAT lub przysiad z hantelkami 4x10 / 12.5kg Wiosłowanie [...]
Nie no luzik. Może albo tam przypuszczam o co chodzi. Widocznie osoba Sebastian Kot jest związany z K** a nie z Sfd i chyba tu jest sedno. Bo jak linki wstawiałem innych sieciówek siłowni albo inne linki interes sami wiecie to nie były kasowane. A tu zaraz jest chodź to nie z danej siłowni a z lokalnej strony informacje z miasta Mielec. No nic [...]
Hehe śmiać mi się chce bo jak napisałem nazwę tego drugiego forum to jakieś gwiazdki mi się pojawiły. Tylko że myślałem Sfd To sportowe forum dyskusyjne K** To kulturystyczne forum dyskusyjne a na wielkich imprezach przed pandemią to zawodnicy czy to w koszulkach z jednego forum czy z drugiego razem my foty robili i gadaliśmy i był luz. Czy [...]
Jeden temat i dużo się dowiaduje ,bardzo rozjaśniło mi to umysł ,ja pierwszy kontakt z siłownia miałem 19 lat temu przez chyba 6la i gdy kończyłem z ćwiczeniami to tu czy na K** w odpowiedziach padały właśnie te niezalecane skrajności, tzn jak miałem za dużo tłuszczu (zakładając) w ciągu dnia ,to sugerowano mi ,że zrobię więcej szkody niż pożytku, [...]
Siemka na nogach już od 3:30 . Waga pokazała 82,3kg Cardio 30 min Raport i zdjęcia wysłane Po pracy trening klaty Piotr Pecyna 10.12.2022 1.waga I wymiary Waga z ostatniego raportu 10.12.2022 81kg Waga z aktualnego raportu 82,3kg Wymiary Biceps 42,4 cm (0,5cm) Klata 113,5cm (1,5cm) Udo 60,8 cm (0,3cm) Łydka 40cm (0cm) Pas 83 cm (3cm) Dzień [...]
Kiedyś badałem na zawartość białka w białku ( bez dzielenia na aminogram) K**,mlekovite z wora15kg i arle wpc i chyba Scitec. Wyszło ok. Naturalne z wora wyszły po 2-3g więcej niż deklarowane.
Białko oraz węglowodany mam z K**, węglowodany strasznie się pienią (z tego co czytałem nie jest do ok), zamierzam teraz kupić odżywki z firmy Olimp myślicie, że będą lepsze jakościowo? W dniu wczorajszym wziąłem odżywki + przejadłem i nie było bólu. Mam jeszcze jedno pytanko czy macie coś sprawdzonego na przyśpieszenie trawienia? Próbuję robić [...]
Ja tylko wyrażam swoje zdanie. Mnie nie interesuje kto prezentuje swoje forum czy tu czy wiadomo jakie inne K**. Mnie to jedno. Kupę lat od lat 90 tych ćwiczę i w ciężarach jestem i poznaje różnych ludzi a wiadomo że sportowcy zawsze wiążą się z różnymi firmami nawet z marketingiem sieciowym. Ale zawsze sport nie dzielił tylko łączył ludzi. [...]