kfd

A to moja bestia po walce z Rotweilerem Choć wydaje się mało groźna to już nie jeden pies się przestraszył Moderator nie wiadomo czego Lame Terminator zaprasza na K**

Mi też się tak wydaje. Chociaż ona naprawde rzuca się na różne psy i zawsze gdy one myślą że taki kurdupel nic im nie zrobi ona podskakuje, ale nie ugryzła żadnego jeszcze poważnie. A kość jest wpieprzowa czy wołowa żeby znowu ktoś nie pomyślał że to z innego psa Moderator nie wiadomo czego Lame Terminator zaprasza na K**

Korzeniowski: To będzie największy chodziarski happening w Europie Szósta edycja międzynarodowego mityngu w chodzie sportowym "Na Rynek marsz z AIG" będzie największym chodziarskim happeningiem w Europie. Główna nagroda - samochód, przyznana zostanie drogą losowania amatorom. ... And Justice for All ... --------------------------- [...]

W trzecim w tym roku mityngu Grand Prix IAAF, który odbył się w Eugene w stanie Oregon (USA),najlepsze wyniki uzyskali Amerykanie:Tyree Washington 44,70 na 400 m, Larry Wade 13,24 na 110 m ppł, Kevin Toth 21,76 w kuli oraz Kelli White 10,96 na 100 m. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten [...]

Pięć medali (dwa złote, srebrny i dwa brązowe) zdobyli w czeskich Upicach polscy lekkoatleci w mistrzostwach Europy weteranów. Złote wywalczyli: Janina Łuniewska (Reda) w chodzie na 20 km i Zygmunt Łyżnicki (Mszana Dolna) w biegu półmaratońskim. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam [...]

Biegiem po schodach zamku w Książu Edward Baczewski z wałbrzyskiego klubu Podzamcze zwyciężył w 1. Biegu Tarasami i Schodami Zamku Książ. Trasę o długości 2800 m, prowadzącą kilkoma poziomami tarasów oraz po 400 schodach, pokonał w czasie 9 minut i 45 sekund. Startowało 95 zawodników. ... And Justice for All ... --------------------------- [...]

Biegną z Lizbony przez Warszawę do Moskwy We wtorek zawitają do Warszawy uczestnicy międzynarodowego biegu z Lizbony do Moskwy pod hasłem "Europa bez granic". Dystans 5100 km zamierzają pokonać w ciągu 64 dni. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD [...]

Kluft wyróżniona przez księżniczkę Victorię Halowa mistrzyni świata w lekkiej atletyce w pięcioboju, Carolina Kluft otrzyma jedną z najbardziej prestiżowych szwedzkich nagród sportowych - stypendium księżniczki Victorii. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD [...]

200 osób biegło na Ślężę Dariusz Wróbel (Młodzik Bystrzyca Oławska) został zwycięzcą 10. Biegu Górskiego Zdobywamy Ślężę. Liczącą ponad 4 km trasę, o przewyższeniu 468 m, która prowadziła z Sobótki na szczyt Ślęży, pokonało blisko 200 osób. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od [...]

Kwaśniewska-Maleszewska: Referendum nie jest plebiscytem Legendarna lekkoatletka Maria Kwaśniewska-Maleszewska uważa, że uczestnictwo w unijnym referendum nie jest plebiscytem popularności rządu lecz wyborem drogi rozwoju kraju dla przyszłych pokoleń Polaków. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział [...]

Siódme zwycięstwo Urbanowskiego w marszu Paryż - Colmar Grzegorz Adam Urbanowski po raz siódmy triumfował w marszu na trasie z Paryża do Colmar. Trasę długości 515 km polski chodziarz pokonał w czasie 66 godzin 40 minut. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD [...]

Grand Prix IAAF w chodzie: Korzeniowski liderem Po zwycięstwie w sobotę w hiszpańskiej La Corunie i wcześniejszych sukcesach w Meksyku w marcu (trzecia lokata) oraz w Sesto San Giovanni koło Mediolanu w maju (druga) Robert Korzeniowski został liderem klasyfikacji Grand Prix IAAF w chodzie. ... And Justice for All ... --------------------------- [...]

Europejski Festiwal Lekkoatletyczny w Bydgoszczy Podczas 3. Europejskiego Festiwalu Lekkoatletycznego w Bydgoszczy minima PZLA na sierpniowe mistrzostwa świata w Paryżu zdobyli Marcin Jędrusiński (Olimpia Poznań) w biegu na 200 m i Monika Pyrek (KL Gdynia) w skoku o tyczce. ... And Justice for All ... --------------------------- [...]

Lekkoatletyczne MŚ weteranów: Dwa medale Polaków w rzucie młotem W pierwszym dniu odbywających się w Carolinie, w Portoryko, 15. lekkoatletycznych mistrzostwach świata weteranów, Polacy zdobyli dwa medale w konkursie rzutu młotem w kategorii 50-54 lata. Srebrny wywalczył Florian Kulczyński z Kołobrzegu (58,34 m), a brązowy Andrzej Piączkowski z [...]

Mityng Grand Prix IAAF w Zagrzebiu: Skolimowska druga Kamila Skolimowska (Warszawianka) zajęła drugie miejsce w konkursie rzutu młotem w mityngu Grand Prix IAAF w Zagrzebiu. Mistrzyni olimpijska po raz pierwszy w tym roku uzyskała wynik ponad 70 metrów - 70,39. ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu [...]

Czwarty złoty medal Włodarczyk Czwarty złoty medal 15. lekkoatletycznych mistrzostw świata weteranów zdobyła w Carolinie w Portoryko Anna Włodarczyk. Po zwycięstwach w 7-boju, skoku wzwyż i w dal, była zawodniczka AZS AWF Warszawa wygrała w kategorii 50-54 lata bieg na 80 m przez płotki w czasie 12,98. ... And Justice for All ... [...]

Waleriańczyk liderem światowych list Tego się nikt nie spodziewał, także i sam zawodnik. Aleksander Waleriańczyk uzyskał w niedzielę w Bydgoszczy najlepszy w tym roku wynik na świecie w skoku wzwyż - 2,36. To drugi rezultat w Polsce w historii tej konkurencji! ... And Justice for All ... Moderator działu "Aktualności" [...]

http://www.******/uploads/monthly_04_2015/post-217234-0-40747700-1429007980.jpg mało w życiu widziałeś kolego :p

Mala poprawka.... Wachalalem sie nad bicepsem i doszdlem do wniosku ze odwrotne pompki sa ogolnie latwym cwiczeniem dlatego na jeden dzien 3 cwiczenia na ten miesien. Za duzo?Prosze Was o wypisanie w ktorych cwiczeniach moge zastosowac progresje. Gdybym. Sam z pewnoscia pomieszam izzolowane z zlozonymi. Ukladajac plan korystaklem z atlasu cwiczen, [...]

6/10 Moderator nie wiadomo czego Lame Terminator zaprasza na K**