SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

key

  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Działam z krukiem. Idzie nieźle, za trzecim razem utrzymałam się ponad 40 sekund, ale pięknie się wywaliłam. Dużym problemem jest skóra, albo nie ma tarcia albo się podrażnia. Poza tym myślę, że to kwestia wzmocnienia nadgarstków. I może jeszcze bicepsów, jeśli chcę się niżej pochylić i oderwać nogi, ale do tego daleka droga, najpierw standardowy [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-23 13:42:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [Dziennik] - WŚ

    Post
    Trening w domu

    [...] stawów nie obciążać. Wybiegam w przyszłość, ale takie stwierdzenie do mnie doszło, a zobaczymy jak będzie. Ciekawą stronkę znalazłem: https://docs.google.com/spreadsheet/lv?key=0ArzTY8Rx2z1DdDZlaUVxa1NISlQ0RVpMYVlRaklJelE I zastanawia mnie jak wygląda Elevator, bo szukałem, ale nie znalazłem jakiegoś filmiku czy fotografii, które by dobrze [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 19:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] the condom on your fingers. 2. Take it easy with the assistance work. Some people look for the magic combination of assistance exercises, and completely under-rate the key lift. I call that majoring in the minors. Assistance work is just that – assistance. Do one or two exercises for five sets of 10, or maybe do a few more exercises for [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-24 18:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajbus055 / Dziennik / Szaleńcza Walka

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak wyszło że akurat mam dzisiaj urodziny to bym każdemu nalał kielona ale nie możliwe... he he Urodzinki spędzone z moją kochaną dziewczyną, bardzo mile. Dobra przechodze do rzeczy. 5 Września 2008r Piątek Dzień treningowy: Klatka: Sprawdzanie sie ( zacząłem od rozgrzeki 50kg/10powt. 70kg/6powt. 90kg/1powt. 100kg/1powt 105kg - niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 20:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://docs.google.com/spreadsheet/lv?key=0Ag9uT-E4EIL7dFZPZnR0WVZybGtFWnRKNzdKNm9XOVE&toomany=true#gid=0

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 11:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Portal MMA Rocks dla swoich czytelników dał możliwość wcześniejszego zakupu biletów: http://www.eventim.pl/tickets.html?fun=evdetail&doc=evdetailb&key=1356228%245153577&affiliate=PLE&promo_id=236113 Promocja specjalna: UFC Social presale Kod: UFCSOCIAL Kupujecie? :-> Sektor: Sektor A16, Rząd: 16, Miejsce: 1 Ja już kupiłem, nad wyjściem champ, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 11:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    i czyms trzeba zapic nie lubie siedziec o suchym pysku i przekaska hehe

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 00:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    https://photos.google.com/share/AF1QipN53o_Bhe-R0igNExvNCiDdwToykB2OTsDNFhwyq6LgYuvLdGoMKAETpW18CVFS6A?key=WGdrSk42MUVCNVh3bHdUaENyN0pJOFA0bTVDaGJn

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-11 15:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie metalu tylko rocka.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 14:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://c.wrzuta.pl/wi13938/8679aa6a001ba2df47a9ed8b/Z%C5%82udzenie%20optyczne%20%22Balkon%20czy%20taras%22?type=i&key=8BRFRjdLOd&ft=f

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 18:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grand Belial`s Key : https://www.youtube.com/watch?v=mRlFdgJKg24 Black Funeral : https://www.youtube.com/watch?v=6SiHo7ZCxyo

    Odpowiedzi: 1593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-14 19:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Były na poprzedniej stronie key :-P Pałko :-) Brawo Cienki, konkret jest :-))

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 09:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Były na poprzedniej stronie key :-P Pałko :-) Brawo Cienki, konkret jest :-)) tak wiem Rafał ale mi bardziej chodzi o boki nóg jak sie kształtuja i separacja :)

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 11:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] you can consider when deciding which carbohydrates to eat, but using the GI as your only criteria for choosing your carbohydrates is a mistake. If low GI foods were the key to fat loss, then you could eat ice cream, peanut M & M’s, and sausages and you’d lose weight. There are more important factors than the GI. For [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11357 Data: 2005-08-26 14:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anijaa/Dziennik/ ja wam pokaże!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] training group only improved by 7.5%. Additionally, both groups exhibited similar adaptations in muscle oxidative capacity, buffering capacity, and glycogen utilization. The key aspect of this research was the difference in the time commitment to the two training protocols. The high-intensity training required only 2.5 hours a week while the [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 15493 Data: 2008-06-29 13:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    jest juz grubo po 22 wiec macie, ktora wam sie widzi ?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-09 23:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 17:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wrzuć zrzut z potreningu.pl twojej diety, jeśli jest o'key %-)

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 13291 Data: 2012-04-04 11:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - wpływ na regenerację

    Post
    Badania naukowe

    [...] - dodając do tego zmniejszenie zmęcznia,zmniejszenie doms'ów,wplyw na spalanie fatu - i wracajac znowu do pierwszego linku i kilku badan Branched-chain amino acids activate key enzymes in protein synthesis after physical exercise. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16365096 'Dane sugeruja ze suplemenatacja BCAA aktywuje kinaze mTOR i kinaze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19952 Data: 2012-07-07 23:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak będzie wyglądać Twoja dziewczyna jeżeli będziesz słuchać metalu. to tak nawiązując do naszej dzisiejszej dyskusji o kobiecych wdziękach.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-02 21:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)