key

był temat już Key

o`key. poprawka :D wyedukowałam się, i wiem, że robię interwały, nie ma się to nijak do HIIT`ów (choć wcześniej wyczytałam również, że HIIT można wyciągnąć z siłowych zajęć). zatem wybaczcie za zamieszanie, dużo edukuję się w temacie, i mogę czasem palnąć gafę, że hej :)) zatem codziennie ćwiczę interwały z jednym dniem wolnym... łączę też [...]

o`key, dziękuję za rady! bywam narwana, i zarzucam za szybkie tempo. fajnie móc się poradzić, następnym razem wpierw spytam. :) a centymetr to nie mało, ale ja myślałam, taki laik ze mnie, że co tydzień pójdzie centymetr. proszę mi wybaczyć. :)

[...] na moim zdrowiu. wszystkie kosci mi osłabły, i złapałam kontuzję dzięki temu (nie brałam zbyt wielu zamienników białkowych etc...) :-{ {:-( na szczęście wszystko już jest o`key. milutek są tłuszcze roślinne, te pochodzące z warzyw, orzechów... a co z tłuszczami zwierzęcymi? uzupełniasz braki na podstawie jakiś suplementów? (chodzi mi tu o [...]

[...] wedle zastosowań 20:1 - 30:1 stwierdziłam, że się należy. 350kcal więcej na balaście i od razu lepiej. mam nadzieję, że nie przeginam z tym cheat`owaniem. :-? oveja, o`key. kolejna cegiełka wiedzy.. ;-) zastanowię się nad doborem warzyw na kolację, bo czego nie pochłonę to czuję, to co zjadłam czasem i nazajutrz rano, a z drugiej zaś strony [...]

Chłopaki, dzisiaj mam urodziny To może w prezencie po małym sogu?

http://c.wrzuta.pl/wi19805/e318aa2500054f2549c6ae1f/FURA?type=i&key=5bwkFSIAaI&ft=d

Neith masz już na ścianie kalendarz na 2011? http://store.gspfightclub.com/cgi-bin/commerce.cgi?preadd=action&key=CAOO11840000] Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-01-13 15:08:38

Styknie? Czy lepsze widoki od przodu?

tego nie wiem i raczej wiedzieć nie będę na własnym przykładzie, ponieważ nie planuję praktykować tego typu zapodajki. key zachęcająco posał o podskórnym, które również stestuję, ale to już jutro.

cd-key'a do translatora nie mam

http://www8.zippyshare.com/view.jsp?locale=pl&key=97223749 :)

[...] pkt. Pippo - 4 pkt. eliasz_79 - 4 pkt. Domer - 4 pkt. Andromedaa - 4 pkt. Szymcioo - 4 pkt. bronekc - 4 pkt. BC_ - 4 pkt. pimpka - 2 pkt. http://spreadsheets.google.com/pub?key=0AqDA8EF7V3z5dDllRlRTY3dmRlVndkk0OEt4VzZUQ2c&hl=pl&output=html Mam nadzieję że wszystko jest ok i nikomu nie zabrałem punktów. Zmieniony przez - BoguslawR w dniu [...]

[...] insulin levels after exercise, the faster the transport of glucose into the muscle cell and the faster the rate of muscle glycogen synthesis. Timing of this process is key. The muscle cell is maximally sensitive to insulin 0-2 hours after exercise. In fact, glycogen synthesis in the two-hour period post-exercise proceeds two to three times [...]

bys ****a umarl ze smiechu masa pelna prą

do koryta Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-18 18:24:17

student sie tnie

[...] If, however, the trainee was able to do 5 sets of 5 reps, in either the first workout or subsequent workouts, he or she should increase the weight by 5 or 10 pounds. The key is to keep adding small increments of weight until the 3-week training period is over. Here's a sample arm workout using the 5x5 method: Weeks 1-3 (5x5 Reps - 402 Tempo - [...]

key jak widac po zdjeciu, byla mala przerwa, ale mysle ze nie jest zle :P

[...] amino acid. Plays a role in cell-membrane stabilization, calcium balance, growth modulation and the regulation of osmotic pressure in the body (water transfer). It is also a key component of bile, which is necessary for fat digestion, absorption of fat-soluable vitamins and control of cholesterol levels. A link has been shown between deficiency [...]