ketoza

Wiem, że dużo tych postów, pytania przychodzą same :) Dzien czwarty, ketodiastix pokazuje "+" tak więc ketoza się pogłębia. Czy naturalnym następstwem pogłębienia ketozy ma być spowolnienie spadku wagi przy jednoczesnym wzrościa spalania tkanki tłuszczowej ? Dobrze to rozumiem ? Waga bedzie spadac wolniej ponieważ tłuszcz jest lżejszy [...]

1. aeroby lub siłka na rzeźbę ale z małym obciążeniem - ponad 15 powr/seria 2. jak u Atkinsa - ketoza powodująca przebudowę struktury enzymów komórkowych w kierunku zużywania tłuszczu; kostka cukru to dla mózgu zanim nie 'nauczy się' korzystać z ciał ketonowych 3. tak, chyba że ma się lekką hiperinsulinemię i można złapać niedocukrzenie

Tjw. nie przesadzajmy z tymi pytaniami... a jeśli chodzi o początek na ketozie, ciekawe ile byś tak mógł wytrzymać? Dzień, dwa? Trzy? Ketoza to etap końcowy na ostateczne dopalenie smalcu ;-). Zmieniony przez - Aksel w dniu 2014-02-26 17:47:44

Przykro mi, jest to moja autorska metoda, opracowywałem ją bardzo długo metodami prób i błędów. Teraz już nie ma żadnej pomyłki podczas całej redukcji. :-) Na początek niskie ww, ketoza na sam koniec. Ładowanie co 10-14 dni :-) :-)

[...] zobaczyć jak zareagujesz na coś takiego po treningu :-) joha świetnie działa na oporne miejsca. polecam termogenik http://pl.fitmax.pl/shop/product/fire-fit-90-kaps-66.html ketoza... sam przyjemność :-) jak doświadczysz to zrozumiesz :-) chodzi o to żeby nie jeść ww, do tego normalnie funkcjonować i robić treningi, przed zawodami robię ją 4-5 [...]

Powiedziałabym, że wszystko źle. Sama ketoza nie jest dietą z wyboru dla kobiet. Dodawanie takich spalaczy to strzał w kolano (bo w stopę już sobie "strzeliłaś") Robienie redukcji w czasie rekonwalescencji i ograniczonych możliwości treningowych to też błąd. Z czegoś ta kość musi się odbudowywać... A skoro nie zrobisz treningu siłowego, to na [...]

[...] próbować diety tego rodzaju, tzn. z przewagą tłuszczu jako źródła energii. Ty natomiast byłeś już wcześniej na nawet bardziej wymagającym schemacie i nie miałeś problemów sugerujących, że Twój organizm nie potrafi wykorzystać tłuszczu, czyli dobrze sobie z tym radzi. Zatem ketoza na początek wydaje się zbędna. Drugie pytanie pozostaje otwarte.

[...] nie zawierają cukru tylko słodziki tak jak te biedronkowe z polo czy tesco , tak samo orenżady itp wystarczy patrzec po etykietkach . Jeśli nie zamierzacie pić tego hektolitrami to troszke więcej chemi nam niezaszkodzi bo i tak ją wszedzie pakują a co do niskoweglowej jesli interesuje cie ketoza to może zostac zachwiana ktoś kiedyś o tym pisał

A w jakim celu ta ketoza? Może jakieś dane?

Wyjscie z ketozy i skok na wadze to jedynie wegle i glikogen, woda. Dlatego jak wyrzucasz wegle schodzi woda i tyle. Jak je jesz to miesnie pecznieja. Ketoza nie dziala na kazdego. No i co z tego, ze skok na wadze, jakie to ma znaczenie? Tu spadek fatu potrzebny, a nie waga i waga. Kobity to jakas obsesje maja. Zwaz sie kiedys na tej wspanialej [...]

A po co Ci co wogole ta ketoza? Wiecej na niej nie schudniesz, jak bez niej. I paski to samo. Mam je i moge robic w ciagu dnia nic nie jedzac 10 razy i 10 roznych wynikow. O kant dupy sa rozbic.

[...] cytr. musi byc... obliques - Dobra, rzucę sobie na początek (tydzień ok) majonezik do jajek - zawsze będzie to smakowity poczatek dnia :D. Jak myślicie po ilu wejdzie ta ketoza? Wiem, ze to teoretyczne pytanie, bo każdy może roznie... Ale zbytnio nie mam możliwosc poleciec do lekarza i zrobic badanie na obecność... EDIT: Co do supli, [...]

[...] sie przed mala liczba kalorii spowalniajac metabolizm, dlatego dzisiaj nikt nie katuje sie drakonskimi dietami i zjezdzaniem do tak niskiej ilosci wegli, no chyba ze jest to ketoza Fajna metoda jest nawet dorzucanie wegli jednoczesnie zwiekszajac aeroby, efektem jest za***iscie twardy wyglad Zmieniony przez - głodziu w dniu 2009-01-07 14:37:42

Z Twojego opisu można rzec, iż Twoja gospodarka hormonalna mocno ucierpiała poprzez stosowanie głodówek. Być może powstały stany zapalne w ustroju - dopóty nie zrobisz badań, nie będzie wiadomo w jakiej kondycji jest Twój stan zdrowia. Niestety, ale długotrwały stres dla ustroju nie jest niczym dobrym, czyt. nadmierny wysiłek, niska podaż kalorii, [...]

Człowiek A, drugi człowiek B. Przeczytaj ile info tutaj dostałaś i skup się na tekście, bo masz kupę wskazówek, że ketoza to kiepski wybór dla początkującej dziewczyny, i chudno nie znaczy fajnie...i że powinnaś wrzucić ankietę, bo bez tego ciężko dyskutować, czy Tobie redukcja potrzebna...i wiele jest ale, a Ty dalej uparcie przy swoim.

Internet internetem. Znasz może te książkę? http://lubimyczytac.pl/ksiazka/4520633/ketoza-wejdz-na-wyzszy-poziom

jak chcesz tylko co z tego, nie trzeba wejsc w ketoze by chudnac Mozna byc w ketzoie i tyc, tak sao sama ketoza nie jest niczym szczegolnym Ale jak chcesz wode na pewno stracisz a co dalej to zobaczysz. Ja teraz nic nie myślę bo nic nie wiem na twoj temat, dziewczyny, którym dordziłam ketoze znam juz od paru miesiecy i wiem co sie dzieje i co [...]

100g bialka to malo mialas go wiecej, dlatego zmniejszysz teraz ketoza na prawde nie jest niczym szczegolnym nie powoduje szybszego i bardziej celowego spalania pokladow tluszczu i wiek nie ma tu nic do rzeczy. Ww zawsze mozna wolno obcinac, poza tym po to sie odwadnialas by ruszyc nerki by w koncu odblokowac chudniecie. Sprawdzimy co sie bedzie [...]

Ketoza może dać w Twoim przypadku pewne dodatkowe korzyści, ale utrzymywanie jej na siłę nie ma sensu. Możesz sprawdzić jak Twój organizm na to odpowie... brak koncentracji w pierwszych dniach/tygodniach itd. jak to się utrzyma to zwiększysz ilość węglowodanów do 100 g. Standardowo zbilansowana dieta też może dać dobre rezultaty, więc jeśli nigdy [...]

Na każdej diecie redukcyjnej siła trochę spada, bo nie da się uniknąć spadków mięśniowych. Poza tym ketoza nie każdemu służy Jeśli hodzi o wagę to ja bym się w ogóle nie przejmował. Nie jesteś grubasem, więc spalasz niewielką ilość tłuszczu, który niewiele de facto waży. /pozdr