ketoza

[...] ale on po anorektyźmie itp itp i cholera wie jakie leki bierze , ale je niesamowite ilości. Zwykle jak oglądałem youtuberów to pokazują że przygotowują się do nagrywek , ketoza + jakieś detoksy z warzyw , octu itp. Np Furious Pete , ktory nie nagrywa po Polsku ale jest Polakiem i czasmi przyjeżdża dawać wykłady z tego co robi i omawia co się [...]

[...] na CKD, ale generalnie od poczatku roku krece sie w okolo tluszczowek. Jeden dzien jem czysto na 90% bo akurat taki mam jadlospis a w inny na 60%. Kalorie sie zgadzaja, jest ketoza jest OK. Bylem wczoraj na obiedzie z dziewczyna zamowilem 500g miesa :) :) :) z grilla i ziemniaki, ok smazone na glebokim oleju, ale k***a nie jem tak codziennie. [...]

[...] w domu na weekend, mama poprosiła żeby do sklepu skoczył kupić majonez do sałatki, normalna rzecz, powiedziałbym podstawowa, a cena za majonez jedyne 6 polskich cebulionów %-) Z butów mnie wyrwało, bo byłem na topie majonezu (ketoza) i w lidlu kupowałem 2 za 5zł To się nazywa poświęcenie przeprowadzić się żeby kupować kurczaka taniej %-) :D

[...] do sklepów i do normalnych cen. Pochodzę z małej mieściny i ostatnio byłem w domu na weekend, mama poprosiła żeby do sklepu skoczył kupić majonez do sałatki, normalna rzecz, powiedziałbym podstawowa, a cena za majonez jedyne 6 polskich cebulionów %-) Z butów mnie wyrwało, bo byłem na topie majonezu (ketoza) i w lidlu kupowałem 2 za 5zł

Ketoza jest ciagle :)

Bądź twardy ogranicz węglę :-)) Raz w roku jem do porzygu i później mi się nie chce ;) nie będę sobie żałował ;) zwłaszcza, że od marca jadę na ostro z ketozą ;)

A to też nie jakaś dużo tych węgli tyle wciągam na co dzień :-) Nie jest wybitnie dużo, zwłaszcza, że i tak zamykam sie 2 2,5-2,7ty kcal. Póki jest ciepło to skorzystam z węgli, przyjdzie zima i wróci ketoza ;-)

Ketoza a możliwości atletyczne organizmu i niska ilość stanów zapalnych.

a w jakim celu ta ketoza?? - zrucasz wage?

dieta z mala iloscia wegli, a ketoza to 2 rozne diety. Nalezy pamietac wegle spadaja tluszcze rosna, inaczej bedziesz czul sie kiepsko caly czas

np w zimie ketoza, w wakacje wiecej wegli a wiosna i jesien rotowanie wegli. Wasze wyniki jeza wlos na glowie %-)

Tak, w zasadzie to plan na "po" ;-) Jej organizm świetnie zniósł początek ketozy, w zasadzie nic nie zauważyła. Bardzo szybko udaje jej się ponownie wejść (np. po wakacjach gdzie jedliśmy tony węgli). Oczywiście ketoza kontrolowana "ketometrem" ;-)

Tak, w zasadzie to plan na "po" ;-) Jej organizm świetnie zniósł początek ketozy, w zasadzie nic nie zauważyła. Bardzo szybko udaje jej się ponownie wejść (np. po wakacjach gdzie jedliśmy tony węgli). Oczywiście ketoza kontrolowana "ketometrem" ;-) Fajnie, że znalazła na siebie sposób :-)

U mnie nie ketoza, ale typowe Low Carb działa odżywczo, a potem wszystko co węglowe, takie dobre :D Też ważne aby zdefiniować co jest Low Carb. Dla mnie Low Carb to maks 30-40% energii dostarczanych z węglowodanów. Mnie ketoza postawiła na nogi po wielu latach problemów. Po 2-3 miesiącach jadłem już jednak codziennie 60-100g węgli, a kiedy była [...]

a ja mam taka rozkmine : kiedy , w jakiej okolicznosci organizm zaczyna przerabiac sobie bialko na weglowodany nie pamietam procesu ale chyba glukoneogeneza lecz nie jestem pewny. Czy to sie dzieje juz w czasie adaptacji czy jest to jakas forma systemu obronnego przed wejsciem w ketoze ? To się dzieje cały czas, ale w bardzo małym stopniu. Nie [...]

U mnie ketoza z kolei mocno nasila problemy jelitowe, każdy jest inny. Ważny, by szukać sposobu na siebie.

Polecam książki: - Keto diet reset, Mark Sisson - Dieta Ketogeniczna, Bruce Fife - Lowcarb Living, Volek - Ketoza, Dobropolski Moje makro to: 140-160B, 50-70 W, 220 T

ale dieta watrobowa a ketoza to sa dwie rozne sprawy a rozni je cel w jakim jest stosowana :-)

ketoza jesli jest odpowiednio dobrana skladnikowo to nie szkodzi

ale dieta watrobowa a ketoza to sa dwie rozne sprawy a rozni je cel w jakim jest stosowana :-) Wystarczy wpisać sobie w google dieta wątrobowa i masz odpowiedź dlaczego tak uważam Dodatkowo to samo powiedział mi lekarz jak ALAT/ASPAT podwyższone wyszły Tak jak rescudiver napisał, to są dwie różne rzeczy. Poza tym podwyższone enzymy wątrobowe [...]