ketony

Na aeroby najlepsze bieganie(trucht tak 30-60min.) ciągle mniej więcej stałe tętno i sukcesywnie tłuszczyk leci. A jak masz dobrą kondycję to możesz spróbować HIIT. Węglowodanów nie jedz. Wkońcu poto jesteśmy w ketozie, żeby spalać ketony a nie węglowodany. ;] Zmieniony przez - chudzio w dniu 2005-04-01 17:28:33

no keetoza jeszcze napewno jest i nawet moze byc caly czas(ketony sa we krwi w sladowych ilosciach nawet na ww dietach)

[...] sie przystosuje. ketoza sie nie przejmuj, ja tez mialem schizke na poczatku czy juz jestem czy nie. jak bedziesz jadla tak malo ww to nie ma innej mozliwosci zeby sie ketony w twoim ogranizmie pojawiy bigu$ dobrze gada - ten post jest najwiarygodniejszy i niego sie trzymaj co do ilosci bialki i tluszczu - ustalasz zapotrzebowanie kcal, [...]

Tzn. że poniżej 100g węglowodanów organizm wytwarza ketony(alternatywne źródło energii) z powodu niedoboru glukozy. Była o tym masa artykułów zresztą -> wyszukiwarka. ;o

[...] ilosci wydalanego azotu poprzez nerki Po rozwinieciu sie ketozy nerki zmniejszaja wydalanie azotu wraz z moczem. W ogromnym skrocie zasada jest taka: przez to ze wysikujemy ketony to wysikujemy mniej azotu (opisane na poczatku) 3. Wplyw diety na hormon T3 - w skrocie: gdy zmniejszamy ilosc wegli w diecie zmniejsza sie poziom T3 co powoduje [...]

[...] lekarze mowili ze lepiej zeby calkiem nie schodzic z insuliny) i nie pamietam juz czy 1-2j. wieczorem czy moze nawet wogole jedzac 240 gr wegli na dzien. odnosze wrazenie ze ketony i cukier na siebie odzialuja tylko nie wiem co ktore podbija, czy ketony podbijaja chwilowa insulinoopornosc (tak jak wysoki cukier w sumie), czy wysoki cukier podbija [...]

[...] suple: wiesiolek, tran, magnez, potas, cynamon, ziola na zatrzymywanie wody cukry: 10.00: 131 8j. sniad 12.50: 158 4j. juz na trening, orzechy 13.50: 149 gruszka 100gr, ketony 0.3 TRENING 15.30: 183 ketony 0.5, whey 16.45: 248 ketony 1.0 ,9j. obiad, wegle tylko 6gr 21.00: 79 6j. kolacja, wino 23.00: 57 40gr gruszki, maliny TRENING 1. [...]

[...] sie nerwowi i bardzo czesto pojawia sie depresja. ' Produktami metabolizmu cząsteczek tłuszczu są wolne kwasy tłuszczowe (wkt) i ciała ketonowe. Wkt są źródłem energii, a ketony... normalnie jest ich niewiele, ale pojawiają się przy wejściu w stan ketozy, tj. intensywnego spalania tłuszczu. Może to wystąpić u diabetyków pozbawionych insuliny, [...]

samo mieso nie, ale bez ww da rade w warzywach masz b. malo ww strawnych po adaptacji mozg przestawia sie na ketony i pozyskuje glukoze z tluszczu, nie musimy mu jej dostarczac klopotow z krazeniem i cholesterolem nie bedzie, jesli beda odp. proporcje tluszczy zachowane

"ckd", "ketoza", "ketony", "ketogeniczne" - wyszukiwarka, masz wszystko.

[...] będąca wynikiem zwiększonego transportu kwasów tłuszczowych do wątroby, towarzysząca spożyciu żywności, znosi chęć przyjmowania posiłku. Wynikać to może z faktu, że ketony mogą być wykorzystane przez centralny układ nerwowy jako metaboliczny substrat. Inhibicja utleniania kwasów tłuszczowych makaptooctanem lub metylopalmoxiratem [...]

Prawie to samo dabadu. Doliczyli coś extra? To Acute miałem i ketony też. Acute jakiegoś kopa specjalnego nie miało. Pewnie Nitrix będzie podobnie. Ale za tyle można brać. nic extra nie było... Acute już wyprobobowałem i rzeczywiście bez szału, no ale za 2 czy 3 dolce warto spróbować. Dzisiaj sprawdzę Nitrix :-)

[...] mieć przełożenie na wpływ ciał ketonowych na muskulaturę. Musiałbym odszukać swoją pracę dotyczącą leczenia padaczki opornej na leki u dzieci dietą ketogeniczną. Napisałeś: ketony są ulubionym paliwem dla mięśni i świetnie chronią mięso. - niestety trudno się zgodzić z tezą, jakoby ketony były ulubionym źródłem energii dla mięśni. Gdyby tak było [...]

[...] otłuścily. Zgadnij co straciły. MM: Mięśnie? DE: Dokładnie. Cały czas mięśnie stanowiły dla nich paliwo. Ani węglowodany ani tłuszcze nie "oszczędzaja" mięśni. Robią to ketony. MM: W jaki sposób ketony oszczędzają mięśnie? DE: Ponieważ ketony są ulubionym paliwem mięśni, ich obecność spowalnia degradacje białka i podnosi poziom jego [...]

[...] ogórek 5ww 15.00: 12.4 (223)+ 3j. 18.00: 8,2 (147) +5j. (łosoś, brokuły, kalafior, ogórki ok.25ww) 21.00: 9,1 163) +2j. 23.00: jajko, masło, whey 24.00: 8,9 (160) +1j. ketony we krwi rano i wieczorem 0,4. w moczu ślad a potem wynik ujemny. jak tylko mi się cukry poprawiają to ketoza znika samopoczucie w porównaniu do wczoraj lepsze, ale też [...]

[...] 5j. Humulin makrela wedzona z kalafiorem i kapka fasolki szparagowej 20:00 118 22:14 126 1j. Humalogu 00:00 135 1j. Humalogu Sobota 28/08 5:12 59 2gr glukozy ketony 0.8 kawa 6:18 99 7:10 5j. Humulin 7:48 90 jajka na smalcu 11:36 138 2.5j. humalogu 2 kubki smietany 48% (w sumie na raz przyjete 250gr tluszczu, [...]

[...] zazwyczaj spada na niskokalorycznych dietach redukcyjnych (ze względu na słabsze wydzielanie dopaminy i serotoniny). Na wzrost termogenezy wpływają takie substancje, jak ketony malinowe, pieprz kajeński (Cayenne) oraz ekstrakt z Green Tea (95% polifenoli). Ketony malinowe ponadto stymulują rozpad trójglicerydów (wzrost noradrenaliny), [...]

Prawie to samo dabadu. Doliczyli coś extra? To Acute miałem i ketony też. Acute jakiegoś kopa specjalnego nie miało. Pewnie Nitrix będzie podobnie. Ale za tyle można brać.

[...] ) b) KT -> estryfikacja -> Acyloglicerole AcCoa -> ulega utlenieniu w cyklu krebsa do CO2 i H2O , dając energie ( w skrócie ) tworząc acetooctan --> i dalej ketony. węgle --> glikoliza -> pirogronian -> AcCoa ! ........................ ..-> glikogen -> tłuszcz Transaminacja -> ( z białek ) proces w którym [...]

[...] deficycie kalorii przy dietach keto jak i low fat nie powiem w 100% niestety sprawa bulku na ketozie jest dosc slabo badana A przez ketoze rozumiem silną ketoze(wykrywalną w moczu), (bo organizm prawie cały czas produkuje ketony). organizm moze produkowac nonstop ketony ( i tak sie dzije zreszta prawie zawsze :D) i mozesz ich nie miec w moczu