ketchup

Ja Wam muszę polecić ketchup Międzychód. Łagodny jak i pikantny (inne w smaku). Skład mają super, a smak jeszcze lepszy. Mają też malutko soli ;) Cenowo gorzej bo 4.99, ale wziąłem jak ostatnio były po 1.99 w Tesco.

[...] ../Content/img/noimage.png na kolację- twaróg z czosnkiem, ziołami, pieprzem, solą, czarnuszką, olejem lnianym, solą i odrobiną jogurtu naturalnego oraz ketchup bez cukru, musztardy a także sosu bbq: ../Content/img/noimage.png Dzisiejsze śniadanko: polędwiczka wołowa(200g) marynowane w pietruszce, czosnku, ziołach włoskich, [...]

[...] DNT brak aktywnosci fizycznej;) Suple witaminy Dieta /SFD/Images/2015/7/12/6093885d96e7412190c7174ef3abd977.jpg twarog /SFD/Images/2015/7/12/2a3dc8a4f7f74b62a2691afeee9f0717.jpg kura+zeberka+watroba+ketchup:) /SFD/Images/2015/7/12/5cd575765c3d4fa3964196a79c347afa.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-07-12 22:38:20

[...] to bym teraz z siłowni nie wychodził }:-( Pomiarów w tym tygodniu nie wrzucam :)) Filmik z siadów "do ziemi go" :)) https://www.youtube.com/watch?v=4MS2S6nUztg&feature=youtu.be Dieta Wzorowo :D Wyżej napisałem jak wygląda :D Oczywiście do tego pomidory,ogórki i ketchup,którego nie wliczam :D Zmieniony przez - elexyzf w dniu 2015-07-13 19:16:28

[...] mleko 2 posiłek Ziemniaki, pierś z kurczaka, warzywa, sos chilli, sos czosnkowy 3 posiłek Ryż, wpc, mleko 4 posiłek Jaja kurze, ser gouda, kawałek karkówki, ketchup, warzywa /SFD/Images/2015/7/20/bfe9ad4e0d9d4b8d91e4f4986e133060.jpg /SFD/Images/2015/7/20/6cbd6f3825a743ca96e6ac48adeba599.jpg [...]

[...] C2: Uginanie hantli na ławce skośnej dodatniej D: Prostowanie ramion ze sznurem + Dropset SFD/Images/2015/7/20/1cc90b5175ee492cac33412b3b920123.jpg 1 posiłek Karkówka, ketchup, warzywa 2 posiłek Kasza, pierś z kurczaka, warzywa, wafle ryżowe, sos 3 posiłek Chleb żytni, pierś z kurczaka, sos 4 posiłek Ryż, wpc, owoce 5 posiłek [...]

[...] zarys mięśni i drobne bicki dla dzieciaka bo tylko 30 cm. Mam zamiar zakupić białko co by wspomagało moje ćwiczenia, dodatkowo mam zamiar jeść codziennie ryż z kurczakiem + ketchup ponieważ podobno to jest dobra dieta do ćwiczeń. Czy możecie mi opowiedzieć czy moje działania dadzą efekt w wyglądzie, wielkości mięśni? Jeśli możecie to dajcie mi [...]

21.07.2015 No to zaczynamy. Będzie parę fot, zrobiłem dwie słit focie w lustrze, trochę treningu, trochę sporo żarcia. Dziś z ciekawości podliczyłem sobie kcal w diecie i powiem szczerze, że trochę tego jest \-) W treningu trochę zszedłem z ciężaru ze względu na biodro oraz rezygnację z pasa kulturystycznego \-) Będę używał jedynie pasków [...]

[...] Vitallity Complex SFD/Images/2015/7/21/9e336f18f44443248b0e7dd29a095006.jpg DNT SFD/Images/2015/7/21/483affe998634d28a9a5c3c1671df961.jpg 1 posiłek Karkówka, warzywa, ketchup 2 posiłek Fasola szparagowa, mięso z piesi kurczaka, ketchup 3 posiłek Lody, mleko, wafle ryżowe 4 posiłek Jaja kurze, pierś z kurczaka, ser gouda, [...]

[...] 2 posiłek Kasza, wpc, wafle ryżowe, ser 3 posiłek Ziemniaki, kurczak, warzywa 4 posiłek Chleb żytni, kurczak, ser, sos, warzywa 5 posiłek Kiełbasa z grilla, ketchup, warzywa /SFD/Images/2015/7/23/ee85ab94bf354144ad81106e22488607.jpg /SFD/Images/2015/7/23/ab41528284024f19b30b95ea11336379.jpg [...]

[...] od czerwca. ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? 2100 kcal, ogólnie trzymam czystą miskę - czasem wpadnie ketchup, musztarda (dobre jakościowo, w ostatnich dniach wpadł sos Tao Tao, ale miałam straszne parcie na niego : D), zdarza mi się jeść kupną szynkę (również dobre [...]

kupilem ketchup heinz http://www.cowartojesc.pl/wp-content/uploads/2014/12/heinzlagodny1.jpg ile gram moge uzywac ? 40 g bedzie ok ?

co do diety jest 100 % czysta , ale dorzucilbym cos w stylu sos/musztarda/ketchup itp a ketchup najbardziej mi podchodzi. zalezy mi na suchej masie miesniowej obecnie , nie zaszkodzi 40 g ? anubis jestes specem , poradź cos ;)

musztarda jest lepsza niz ketchup ? chodiz mi o sklad , makrosy

[...] Complex WPC SFD/Images/2015/7/24/1342f21f4bb84f54ad22de6577d1d08b.jpg DNT SFD/Images/2015/7/24/4ba1047d116143fd83fe8686745c68be.jpg 1 posiłek Kiełbasa z grilla, warzywa, ketchup 2 posiłek Ziemniaki, pierś z kurczaka, fasola szparagowa 3 posiłek Jajecznica, orzechy 4 posiłek Chleb żytni, ser gouda, szynka z kurczaka, warzywa, sos [...]

20 g ketchupu to z jakies 20-35 kcal, wiec jak chcesz ;) Musztarda tak samo. Ketchup ma więcej cukrów więc ww będzie pewnie coś koło 10, jak jestes na lc to wlicz a jak nie to nie wliczaj ;) Chyba że chcesz mieć co do kalorii to wlicz sobie +60 kcal. Nie wiem ile dokładnie mają makrosów.

[...] C2: Wyciskanie francuskie sztangą łamaną D: Uginianie prostym drążkiem na wyciągu dolnym SFD/Images/2015/7/24/6a3ed66ab3dd444a97e678ffa736a0da.jpg 1 posiłek Jaja, ketchup, warzywa%-) 2 posiłek Ryż, mleko, wpc 3 posiłek Omlet + wafle ryżowe 4 posiłek Kasza, kurczak, fasolka, sos własny [...]

gdzie dostanę ketchup kotlin -60% mniej kcal?

Pilka, pamietam, jak robilem zakupy na tydzien... 900g, mozarelli, 2 awokado, 500g lososia, ryzu 5 kg, w k***e warzyw, mleko, ketchup, czeko 85% i nie pamietam, czy jeszcze cos, generalnie zapas na tydzien. 35Euro zaplacilem %-)

[...] 1 posiłek Orzechy, mleko 2 posiłek ciastka bananowo-owsiane, kasza, kurczak, sos, warzywa 3 posiłek Chleb żytni razowy, pasztet, ketchup, warzywa 4 posiłek Naleśniki żytnie, jogurt jogobella 0, owoce +bułka żytnia z pasztetem i ketchupem (ale mam parcie na ten pasztet %-)) [...]