SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kelton

  • Moja recenzja mini domowa siłownia

    Temat
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    [...] funduszy i wybór był trudny,szukałem róznych sprzedawców n allegro,ale nie dość ze dosć drogo to sprzet słabej jakosci (chinski) Wiec poszperałem po forum i do wyboru byl kelton vs marbo. Wybrałem Marbo dlaczeg? -Stosunek cena do jakości -Bardzo dobrze i stabilnie wykonane -chwalone przez userów -bardzo duzy wybór sprzetu -Sprzet wytrzyma [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9464 Data: 2011-01-26 00:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XIV Mistrzostwa w WL- BRWINÓW 08 czerwca 2013

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Uwaga Siłacze Relacja na żywo i wyniki: http://games.sfd.pl/Zawody/39 W dniu 8 czerwca 2013 w Brwinowie odbędą się XIV Mistrzostwa Brwinowa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Gminy Brwinów w Zespole Szkół nr. 1 przy ul. Piłsudskiego 11. Waga od 8.00 do 10.00 start godz. 11.00. Wpisowe 25 zł Zawodnicy będą startować w [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12636 Data: 2013-02-20 09:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan - pomoc, korekta

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Mój staż do równiutki rok, najpierw przez 9 miesięcy ćwiczyłem plan taki że: PON - Klata, Tric ŚR - Plecy, Bic PT - Barki, Nogi (nie wiem jak się taki plan nazywa) W tym miałem zdaje się 2 przerwy na regeneracje. Później przez 3 miechy FBW, w tym jedna przerwa regeneracyjna. Teraz znowu mam regeneracje jeden tydzień i od poniedziałku pasuje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2008-09-11 17:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/odchudzanie potrzebna pomoc - NAGRODA!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: 2 Uprawiane inne sporty: jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa siłownia, sprzęt kelton - ławka dół, prosta, skos; sztanga; sztangielki; modlitewnik; prasa do nóg itp Dieta: Zdrowa w miare możliwości:/ Przeciwskaznania medyczne: astma Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2011-07-15 21:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x partia na tydzien do oceny :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Przerwy poimedzy cwiczeniami mysle 2 min a pomiedzy seriami 1.5 min. Cwicze w domu, moj sprzet to ławka ( płaska, skos w górę)+stacja no nogi+modlitewnik, osobne stojaki (kelton hs9) stojaki sluza mi tez jako drazek, gryf prosty, łąmany, 2x hantle regulowane, 136kg obciazenia Mam 18 lat, 177cm, 70kg, diete, moim celem jest masa, staz no to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2010-06-26 13:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ADHD Siłownia - Fitness Wolbrom

    Temat
    Usuniete tematy

    Zapraszamy do ADHD Siłownia-Fitness mieszczącej się w Wolbromiu przy ul. 1-go Maja 57. Na powierzchni 130 m2 rozmieszczony został sprzęt siłowy i cardio znanych i cenionych firm, jednak wiodącą marką jest sprzęt firmy KELTON, który wzbudza zaufanie klientów dzięki swojej konstrukcji i wykończeniu. Siłownia czynna: poniedziałek - piątek od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11177 Data: 2013-01-07 14:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 16 lat Waga : 69kg Wzrost : 173cm Cel treningowy : najlepszy Staż treningowy na siłowni : 10 miesięcy (w tym ok. 2 miesiące na kontuzji, więc bez treningów) Uprawiane inne sporty : tenis, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Domowa, sprzęt Kelton: stojaki, ławka regulowana ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2017-04-08 20:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na ładną sylwetkę.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciałbym uzyskać porady odnośnie treningu na siłowni. Zakupiłem troszeczkę sprzętu jednakże nie wiem jakie treningi mam wykonywać. Chciałbym po prostu lepiej wyglądać i mieć więcej siły. Mam plan zacząć biegać rano gdyż przeczytałem, że w tym czasie spala się więcej tłuszczu. Mój dotychczasowy trening tylko z hantlami i ławeczką. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2010-01-26 22:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla osiemnastolatka.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jakiś czas temu stwierdziłem, że chciałbym na serio zacząć ćwiczyć na siłowni. Zaopatrzyłem się w trochę sprzętu ( w ankiecie podane jaki). Teraz udało mi się znaleźć więcej wolnego czasu i mam zamiar na dobre zacząć treningi. Do tej pory raz na jakiś czas "pomachałem" sztangą, podciągałem się na drążku. Bądź co bądź moje wyniki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2009-03-05 20:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase + trening .Prosba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , jestem nowym uzytkownikiem , zarejestrowalem sie na tym Forum poniewaz mam cel ktory musze za wszelka cene zrealizowac. Wiek-24 Wzrost - 178 Waga - 57 Jestem chudzielcem , mam 24 lata a wygladam przez to na 17-18 , czesto nawet pytaja mnie o dowod w sklepie, poprostu wygladam jak niedojrzaly gowniarz. Moim celem jest nabranie masy , ogolne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2010-03-06 01:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam mini-siłownię

    Temat
    Targowisko

    [...] 4x1kg, 4x0.5kg, średnica 26 mm (cena wyżej) Drążek: Drążek pochodzi z firmy "Kelton" najlepszej na Polskim rynku. Opis tutaj:http://allegro.pl/item1103456421_nowosc_kelton_home_drazek_hd15_do_hd18.html Ćwiczyłem z kolegą, całość kosztowała nas 480zł. Sprzęt jest używany tylko przez 5 miesięcy (oprócz drążka, nieużywany). Przestaliśmy już [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2010-07-14 21:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia w M3 %-) by Jajek

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siłownie zaczynałem od wylewów betonowych na drewnianych kijach później toczone/robione, jeszcze później wszystko z kelton-a, teraz niestety jestem zrażony do tej firmy, po ławeczce z regulacją góra/dół bo po latach użytkowania rozklekotała się... Przesiadłem się więc na Marbo semi-pro i jestem od pół roku zadowolony Obciążenie olimpijskie [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11445 Data: 2011-08-03 11:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 125g tunczyka z warzywami. i teraz prosilbym o jakas dobra porade bo juz mnie to zaczyna leczyc gdyz na sprzet duzo zainwestowalem a tu brak efektow a posiadam bramke firmy kelton atlas z keltona ten najwiekszy co trzeba to posiada. laweczka pelna regulacja pochylen ,rowerek i jeszcze chce gdzies wcisnac bierznie. co robie zle czy moze poprostu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2010-12-07 12:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukladanie planu na masę - potrzebna pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Nieregularne fbw przez dwa miesiące. Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka regulowana z modlitewnikiem (kelton spartan), sztanga, hanla(niestety tylko jedna) drążek, "sprężyny" Dieta: 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe B: 41g (30g zwierzęce) W: 81g T: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2011-03-21 14:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja 'Szkolna siłownia' ---> fotorelacja

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Szanowni Państwo, W dniach 26.06.2008 - 15.08.2008 odbyła się akcja mająca na celu wyposażenie szkolnej siłowni w ZS CKP w Grubnie w podstawowy sprzęt treningowy. W w/w akcji wzięło udział 9 firm oraz 13 osób prywatnych. Dzięki Państwa hojności udało się uzbierać kwotę 3335 zł, która pozwoliła na zakup podstawowego wyposażenia do naszej siłowni. [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 14453 Data: 2008-09-04 18:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] , potem rzezba Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: wf - 3 h tygodniowo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka kelton hyperion II z modlitewniekiem, lawka skosna do brzuszkow , dwie hantle , sztanga lamana 120 cm , sztanga prosta 180 cm , drazek do podciagania sie Dieta: odzywiam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2008-12-14 13:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kompletną siłownie Marbo Professional oraz Hbp pro: Wyciąg HBP ( stan bardzo dobry, wszystkie elementy oraz prowadnice chromowane, sztabki samosmarujące, praca na pasie, sztos 120 kg w sztanbkach po 5kg, praca wyciągu cicha, dodatkowo dokładam komplet drążków do wyciągu waga wyciągu bagatela 280 kg., konstrukcja w całości spawana) [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7476 Data: 2013-03-14 23:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucić masę i wyrobić rzeżbę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jestem na tym forum nowy. Mam problem z wagą. Postanowiłem dąć mojemu ciału trochę więcej niż zwykle samozaparcia noworocznego do ćwiczeń w cele zrzucenia masy (raczej tłuszczu) ciała. Mam 32 lata , 182 cm wzr i ok 105 kg wagi. Moja budowa ciała jest raczej typu misiowata i mocno zbita. Problem zwłaszcza z tłuszczem w ... (nie wiem jak tą [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2010-01-15 16:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmieszny powód Bana.

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] co to za argumenty? ja wiem że możesz mnei nie lubieć ale miałem tam dużą aktywność, i dzieki tobie Musze potwierdzac wiarygodność Firmą Marbo,Kelton - a jesteś z keltona i chyba chcesz aby klienci byli zadowoleni. Przekleństwa - a to moja wina ze nie ma cenzury? Wyzwiska - kogo wyzywałem "POLAKÓW" (teraz bynajmniej sam jestes [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2012-03-08 23:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli osoba odpowiedzialna za odpisywanie odpowiedzi ma klientów głęboko w 4 literach i przez bite 6,5h nie potrafi odpowiedzieć na krótkie pytanie w kilku słowach ? Kilka dni temu też krótko pytałem się o stację HZ14 to czekałem na odpowiedź 25 godzin - no sorry, ale jeśli to ma być Biuro Obsługi Klienta to w kwestii obsługi poczty elektronicznej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2014-06-13 23:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)