Cześć! Kebab jest dobrym posiłkiem potreningowym, pod jednym warunkiem, jeżeli zrobisz go sam. Jeżeli chcesz jeść kupny kebab na mieście, to nie jest to najlepszy wybór. Sam fakt zbilansowania posiłku w białak, węglowodany i tłuszcze o niczym nie świadczy. Ważne jest też skąd te rzeczy pochodzą i jakiej są jakości. Jeżeli wybierzesz nawet kebab [...]
ale bez tego sosu to juz inny kebab a ja Ci powiem ze jadlem w wielu miejscach, i tylko w niektorych byl naprawde smaczny. Czesto sie trafi zylaste mieso, nieswieze salatki, niedobra bulka itp ogolnie to kebab w bulce jest zdrowszy niz kebab na frytkach? bo ja ostatnio preferuje wlasnie frytkowego, ale on wlasnie jest pewnie mniej zdrowy przez te [...]
[...] cyklu przygotowawczego. Staram się to wypełnić zadaniem, które mam na co dzień, a mam co robić. Jako „emeryt” możesz sobie pozwolić na więcej? Jakiś melanż w weekend albo kebab o trzeciej w nocy? (śmiech) Kebab o trzeciej tak. Melanż w weekend już nie, bo w weekend mam najwięcej pracy. Zazwyczaj mam jakiś wyjazd albo galę. Czy to Showtime, czy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czesc. Chodze na silownie 4 miesiac, wzrost 195 waga 80. Lubie sobie podjesc kebaba,pizze itp. Trudno u mnie z nabraniem masy, chociaz jeszcze 3 miesiace temu wazylem ledwie 63 kg (przytylem na gainerach). Czy kebab to dobry pomysl? Chodzi o takiego z frytkami nie w bulce, bardzo mi zalezy na dojsciu do tych 90kg bo mimo ze przytylem te 20kg nadal [...]
wogole napoje gazowane rozpychaja zaladek a co za tym idzie to wiadomo ogladalem kiedys program chyba na discovery o kebabach i jak walsnie dobrze spostrzegl AXEL97 sa one opiekane, w barach szybkiej obslugi taki kebab to tezy tam az jakas czesc go nie zejdzie i nie bedzie z niego zarobku czyli zaluzmy ze lezy sobie tydzien czasu jest on [...]
ostatnio wymyśliłem fajny patent jeśli ktoś nie lubi pojemników .Smażysz omleta , dodajesz do niego np pierś z kurczaka pociętą na małe kawałeczki + warzywa typu cebula pomidor ogórek podlewasz troche olejem lnianym i całość zawijasz w sreberko ( jak kebab ) jest to dobre na Low carbach a wygląda jak normalny kebab i smakuje dobrze ;)
Gala na Polsacie Sport Extra od 2:00 w nocy.... Solis miał jeszcze problemy z wysokimi bokserami,obojętnie jaki styl prezentowali,Austin jest wysoki...Zobaczymy. Dzień z życia Solisa 7:00 Bieganie 8:00 Kebab 11:00 Trening typowo bokserski w gymie 14:30 McDonalds i KFC 17:00 Trening siłowy w GYMIE 21:00 Kebab i McDonalds Trening od pon. do pią. [...]
bylo niedawno glosno o hurtowni miesa do kebaba w podziemiach w warszawie- nikt o niej nie slyszal i nikt nie widzial, a podobno pol warszawy sie tam zaopatrywalo. Dlatego trzeba omijac budki z podejrzanym miesem. Najlepiej przygotowac samemu, albo zatrudnic wlasna kobiete najlepszy kebab jaki jadlem- pita + cycek w kawalkach + swieze warzywa + [...]
DZIEŃ 46 Pół dnia łaziłem na garniturem, stąd wpadł kebab, kilka ciastek zbożowych, dwa małe piwka i kieliszek wina, wieć postanowiłem mały czitday zrobić %-) DNT MICHA 10:30 Owsianka z rodzynkami i cynamonem 14:00 Kebab 17:00 Fasola po bretońsku z kurczakiem 18:30 Jajecznica (4) z indykiem [...]
[...] zawsze zdrowe. Ale przez to nie dodawałem ich z oliwy, oleju itp. Służyło mi to. Teraz to mi sie marzy taki np. tatar albo kotlet z piersi w panierce z ziemniakami albo kebab oj kebab raz na jakiś czas. Ale mam różne fazy przed pierwszymi zawodami na tatar, przed drugimi na cukierki, teraz mam na kebaba, a i tak pewnie bym zjadł pół i bym [...]
SOBOTA 12.07/ NIEDZIELA 13.07 DIETA: weekendowo bezdietowo :-) wpadł jakiś kebab / 100 ml lodów / piwko / kilka chipsow / chleb - to z tych " zakazanych " TRENING: sie biegło /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4408afbd24284e11b26e0ab09b042269.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0505a4b416eb478dbb49ad1927cf19e3.png KOMENTARZ: bieg miał być jak zwykle rano - po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kebab to nie sieciowe jedzenie? o czym mowimy ? kebab taki z budy to syfiaste jedzenie Najwyraźniej nie jadłeś dobrego kebaba. U mnie w mieście taki, że na okolicę znany. Jak ktoś wie o tym kebsie i jak ma okazję - wcina :-))
No wlasnie. Kebab gorszy? Zawsze mi sie wydawalo ze Kebab jednym z lepszych fast foodow. Normalna bulka, a nie jakas plastikowa. Duzo wiecej warzyw/surowki niz w hamburgerze Mieso chyba lepsze (czesto kurczak) i chyba swiezsze.
"PS. Tak na marginesie to masz ciekawą lokalizację sklepu. W okolicy jest chyba ponad 10 fast foodów, z tego 5 z kebabami. Zawsze się zastanawiałem, jakim cudem oni są w stanie wszyscy razem prosperować na tak niewielkim obszarze. Teraz rozumiem. W końcu od czasu do czasu musisz czymś zakąsić odżywkę białkową " Hard dobrze rzeczesz Plac [...]